GOATレッスン!神田教室2024-01-23-no0102- 1814 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/23のレッスンでは引き続き GOATの振り付けを行いました! 前回行った、サビの振り付けの次の とても激しいパートを行いました! 私も踊ったことないステップやグルーブが 盛りだくさんでRIEHATAさんすご、、と 圧 […] 続きを読む
「ダンス基礎レッスン①」 梅田教室 2024-01-27-0040-2184 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング 音楽に合わせて音を取るのが苦手でおられるので 今回そちら強化の練習をしました。 ありがとうございました😊 続きを読む
「ラストドキドキラビリンス」 新宿教室2024-1-31-0174-2218 公開日:2024年1月31日 まなち先生のレッスンノート 後半は振り付けを行いました! 本日は振り付けの時間がかなり長く取れたので 1番から2番まで長く行いました! 初めは前回の続きを行ったのですが かなり早く音ハメ部分になります! 生徒さん音をしっかり聞いているので バッチリ […] 続きを読む
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-01-22-no0040-1741 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションと リズムトレーニングをしたあと 振り付けをしました。 ありがとうございました😊 続きを読む
基礎レッスン!池袋教室2024-01-2 2-no0102-1758 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/22のレッスンでは引き続き 基礎のリズムやアイソレーションを 取り入れたレッスンを行いました! 前乗りや、リズム+アイソレ など 応用もしっかりと身につけられていて 1時間で驚異的な成長でした、! 2月もよろしくお願 […] 続きを読む
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-01-15-no0040-1741 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションと リズムトレーニングをしたあと クロスフロアをしながらステップのおさらいをしました。 ありがとうございました😊 続きを読む
Case143🤟🏻池袋教室2024-01-22-no0102-1911 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/22のレッスンでは、 StrayKidsさんのCASE143を行いました! 元々好きなグループだったとのことで いつも速い振り覚えのスピードが さらにはやく、驚きました、、! また次回もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
ルセラレッスン!神田教室 2024-01-22-no0102-1925 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/22のレッスンでは引き続き Le SserafimさんのMAMAステージの 振り付けを行いました! 今回のレッスンからついに 第3パートのセリフに合わせた振り付けでした! 今までにないテイストだったので 私が少し苦戦 […] 続きを読む
「ドキドキラビリンス」 新宿教室2024-1-31-0174-2218 公開日:2024年1月31日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです! 本日は2時間レッスンでしたね! お疲れ様でした☺︎ 本日も筋トレを行いました! 腹筋とお […] 続きを読む
アイドルダンス🩰渋谷教 室2024-01-22-no0102-2016 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/22のレッスンでは、引き続き 初恋の人。の振り落としを行いました! 2サビの後が、ジャズが振り付けに入っている 速いスピードでのステップがたくさんだったので その振り付けを行いました、、! 難易度がとても高かったかと […] 続きを読む
Dramaレッスン②!渋谷教室2024-01-2 2-no0102-2049 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/22のレッスンでは引き続き aespaさんのDramaを使用した 振り付けを行いました! 2日連続だったのでしっかりと ニュアンスやディテールを合わせて 振り落とし、トリートメントを 行うことができて濃い時間でした& […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン!渋谷教室2024-01-2 1-no0102-2049 公開日:2024年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/21 のレッスンでは、 aespaさんのDramaを使用した オリジナルの振り付けを行いました! 体の向きや重心、角度を 意識することをメインに作成しました^^ 次のレッスンで続きを行います!◎ しゅかὊ […] 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-1-23-no0164-2230 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 引き続きリクエスト楽曲を行いました! だいぶ振付が身体に染み付いてきたようで、最後には1曲分通しで踊りました! 緩急やアクセント、顔の角度など更に踊りをよく見せるために表現の部分もレクチャーさせていただきました […] 続きを読む
「推しダンス2時間レ ッスン」新宿教室20 24-01-31 no 0048 1539 公開日:2024年1月31日 AYA先生のレッスンノート 今日は2時間レッスン! ミセスグリーンアップル好きの生徒さんの為に推しダンス!今回最後まで振りわたしが終わりました! 頑張りました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーシ […] 続きを読む
「推しダンス2時間レ ッスン」新宿教室20 24-01-31 no 0048 1539 公開日:2024年1月31日 AYA先生のレッスンノート 今日は2時間レッスン! ミセスグリーンアップル好きの生徒さんの為に推しダンス!今回最後まで振りわたしが終わりました! 頑張りました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーシ […] 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-1-23-no0164-1967 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 Killin’ Me Good ブラッシュアップです! 前回入れた振りをしっかり復習してきてくださいました🥹✨ 大人っぽく、雰囲気をつけて踊れるようにするためにカウント […] 続きを読む
「POP」 渋谷教室 2023-1-31-no0181-2140 更新日:2024年3月15日 公開日:2024年1月31日 KAI先生のレッスンノート 今回はストッピングなど細かい動きのレッスンをさせて頂きました。 細かい分腕、足、首など部位ごとに意識を置かないといけない為最初は少し固くなってしまっていたのですが、後半少しずつラフに動けていたのでとても良かったです […] 続きを読む
楽しく!天王寺教室2024-1-31-no0162-2210 公開日:2024年1月31日 浪下美夕先生のレッスンノート 前回の続きの振り付けをしました! どうしてもできない部分があって ゆっくり練習しました! 最後まで振り付けが終わったので この曲は本日で終わりです🙇♂️ 続きを読む
ラスト!天王寺教室2024-1-31-no0162-1973 公開日:2024年1月31日 浪下美夕先生のレッスンノート 1時間目の続きをしました! なぜ手に力が入っていないのか しっかり踊れないのかを生徒さんと一緒に動画を見たりなどして考えてみました! これからも研究をしていってほしいです! 続きを読む
細かく!天王寺教室2024-1-31-no0162-1973 公開日:2024年1月31日 浪下美夕先生のレッスンノート いつも通りストレッチ筋トレアイソレーションをしてから前回の振り付けの確認をしました! なかなか覚えるのが難しいようでした。 2時間目も同じ曲をしました! 続きを読む
『kpop完コピ』高田馬場教室2024-01-31-no0095-1897 公開日:2024年1月31日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は基礎練をしつつ、レッスン行いました。 前回の振付を完璧に覚えていましたので、どんどん続きの振付を行いました。 1つ1つは簡単でも合わせると難しいですね。 本日もお疲れ様でした 続きを読む
『ボーカルダンス』上野教室2024-01-31-no0095-2083 公開日:2024年1月31日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 前回までのダンス練習して、次回進めていきます。 またお待ちしております。 続きを読む
『kpop完コピ』大宮教室2024-01-30-no0095-2095 公開日:2024年1月31日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は久々のレッスンでした。 ですが、前回までのダンスを完璧に覚えており、素晴らしいです。 ダンスは覚えるだけではなく、緩急や強弱つけるとより見え方、かっこよさ変わります。 本日もお疲れ様で […] 続きを読む
『kpop完コピ』池袋教室2024-01-30-no0095-1869 公開日:2024年1月31日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです、 本日からアイソレにウェーブ練習を取り入れました。 ウェーブができると滑らかなダンスにも対応できるようになります。 また本日はステップが難しかったので、まずはゆっくり練習してみてください 本日 […] 続きを読む
『コピーダンスの練習』池 袋教室2023-1-25-no0025-1597 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダンスに […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-1-25-no0025-1801 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2023-1-25-no0025-1 885 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […] 続きを読む
『ヒップホップ』渋谷教室 2023-1-25-no0025-2249 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-1-24-no0025-1896 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信 続きを読む
『上達しています♪』新宿 教室2023-1-24-no0025-1833 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-1-22-no0025-1896 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの練習』池 袋教室2023-1-22-no0025-2216 公開日:2024年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […] 続きを読む
[ラスト!]上野教室2023-0129-no0080-1 615 公開日:2024年1月31日 Ayana先生のレッスンノート 今日は前回お休みでできなかったところを進めていきました!! 今日でサビラスト!!次回から新しい振り付けを進めていきます! 続きを読む
[脂肪燃焼!]上野教室2023-0128 -no0080-1619 公開日:2024年1月31日 Ayana先生のレッスンノート 本日も脂肪燃焼!!! たくさん動きました!!あと2回頑張りましょう! 続きを読む
[リクエスト曲]上野教室 2023-0124-no0080-1532 公開日:2024年1月31日 Ayana先生のレッスンノート 今日は新しくリクエストされた曲をやっていきました。とても早い振り付けですが頑張りましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-31-no0159-2167 公開日:2024年1月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付とリズムトレーニングを行いました。 本日のように発音に気をつけてとっていただくととても良いです。 胸の位置に気をつけながらご自宅でもフォームの練習をしてみて下さいね。 とても綺麗になっていた […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-31-no0159-2167 公開日:2024年1月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、ピルエット、ストゥニュー、振付をしました。 細かいポイントについて解説していきましたが、筋力などはすでにあるので、 少しずつし […] 続きを読む
「K POP」池袋教室2024-1-31-no0159-2298 公開日:2024年1月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、パッセ、振付を行いました。 パッセの基礎トレーニングをご自宅でもやってみていただくと良いと思います。 振付は本番用のものをみさせていただき、 しっかりと改善点 […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2024-1-31-no0159-1966 公開日:2024年1月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 つま先や膝の伸び方が以前より良くなったのと、 ピルエットも安定しているので、引き続きトレーニン […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-22-no0164-2258 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/22 この日のレッスンはお休みになりました。Feel Specialの続きを行う予定でした。またお願いします! 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-1-22-no0164-2123 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/22 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「BATTLE UPレッスン」 池袋教室 2024-1-21-no0164-2015 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 BABY MONSTERさんのBATTLE UPを行いました👊🏻 今までガールズ系のkpopをコピーすることが多かったのですが、今回初めてHIPHOP寄りの振付のコピーに挑戦 […] 続きを読む
「TWICEさん『Cry for Me』サビ途中まで」神田教室 2024-01-31-no0176-2180 公開日:2024年1月31日 Sayaka Ishida先生のレッスンノート こんばんは!Sayaka Ishidaです!! 本日もレッスンありがとうございました!! 今日も『Cry for Me』の振りを進めていきました! サビの途中まで進みましたが、タイミングがつかみづらいところもところどころ […] 続きを読む
「Rollah Coasterレッスン」 渋谷教室 2024-1-21-no0164-1975 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 この日のレッスンでは新しく、LIL LEAGUEさんのRollah Coasterを行いました🎢 この振りは余裕感を持って振付を踊ることが重要です◎ ニュアンスがとってもむずかしいのですが、生徒 […] 続きを読む
「My houseフルコピーレッスン➁」 神田教室 2024-1-21-no0164-2071 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 My house続きです! 前回の復習をし、新しく振付も進みました!曲は割とゆっくりなのですが音取りが難しい振付です! カウントをしっかり意識しながら踊れていらっしゃいました👏🏻 […] 続きを読む
「kpopレッスン」天王寺教室 2024-01-14-no0040-1962 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒様のご都合により来られませんでした。 Le Sserafimの振りをする予定でした。 続きを読む
「ダンス基礎レッスン」天 王寺教室2024-01-14-no0040-1962 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒様のご都合により来られませんでした。 基礎練をする予定でした。 続きを読む
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2024-01-14-0040-2184 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😊 続きを読む
「酔いどれ知らず」梅田教 室2024-01-13-no0040-2188 公開日:2024年1月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、 ステップの練習をしました。 音楽はアニメの歌の主題歌の方が好きだそうなので チェーンソーマンのよいどれしらずで 振り付けして踊りました😊 基礎のステップだけでも十分に踊 […] 続きを読む