「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-02-04-no0040-1741
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生徒さんのご都合によりレッスンはお休みとなりました。 前回の復習をする予定でした。 また次回よろしくお願い致します。
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-5-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎で持って行かないようにしましょう。 特に左右が顎で持っていきがちなのでしっかりと首を使えるようにしましょう。 可動域の範囲で限界まで頑張るよ […]
「本日のレッスン 」新宿4丁目教室20 24-1-24-no0172-2136
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Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回は前回の「タット」の 振り付けの続きを覚えていただく予定でした！！ 音が早くて難しいですが、 また次回挑戦していただきます✨
「ITZY!」新宿教室2024-2-6-no0112-1908
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こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 昨日は雪が凄かったですね❄️ 久しぶりに雪景色を見た気がします☺️ 思わず雪だるまを作ってしまいました（笑） […]
「K-POPサビコピチャレンジ！」新宿教室 2024-2-6-no0175-2057
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ステップなどの応用が入った曲のサビコピーにチャレンジ！前週に基礎となる前ノリのステップを練習したので動きやすかったと思います(^^)切返しが難しいですね、リズムとタイミングを掴んでいきましょうー！
「ダウンとアップ！」秋葉 原教室2024-02-06-no0168-2304
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ 家でもお風呂上がりにストレッチをしてくださっていたということで、素晴ら […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-2-6-no0184-2244
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オーディションの前にレッスンをしたいとのことで、いつもの曜日ではなく火曜日になりました。 何度もやってきたので、綺麗な動きで気を抜かなければ完璧に近くなったと思います。 ダンスだけではなく、自己紹介も一緒に考えて練習しま […]
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-02-05no0064-1856
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 月初のレッスンだったので 新しい曲をはじめからゆっくりやる予定でした。
「17回目レッスン」池袋教 室2024-2-4-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ダウン＋16ビート 3.ターン […]
「アイソレーション、リズムトレーニング2回目」池袋教 室2024-2-4-no0170-1882
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レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、前ノリと後ろノリ、ボディウェーブ レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ダウンやアップの復習＋首の動き＋16 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-2-6-no0093-1704
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本日のレッスンはお休みとなりました。前回同様前半に基礎を練習して後半に振り付け練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「筋トレ•girls簡単な振り落とし」渋谷2024-02-05-no0163-2281
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KaEです❁ アイソレの首はお伝えした通り、 最初は小さい振り幅でもいいので 肩が動かないように意識をしましょう。 肩が動かなくなり慣れてきたら、 大きく動かしていきます。 振り落としは前回の復習からでしたが 音楽にノっ […]
「本日のダンスレッスン」横浜教室 2024-02-05-n0185-2294
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日はアイソレーションとリズムなどの基礎練習を行い 振付は前回の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
Standing Next to You②！渋谷教室2024-2-2-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はダウン＆アップの基礎練も一緒にやってみました […]
Standing Next to You②！渋谷教室2024-2-2-no0042-2317
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こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はダウン＆アップの基礎練も一緒にやってみました […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室2024-01-28-no0041-1592
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- 公開日：
本日２コマ のレッスンです 今年もよろしくお願いします！！ AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室2024-01-28-no0041-1592
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本日２コマ のレッスンです 今年もよろしくお願いします！！ AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-01-16-no0041- 1436
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今月末に生徒さんの本番のイベントがある為、振付のおさらいから始め、細かく動きをチェックしていきました 本番はenergy出して、あとは楽しんでperformanceしてくださいねッ⭐️
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-01-12-no0041- 1436
- 公開日：
今年もよろしくお願いします！！新年初レッスンです 今月からまた振付練習を再開しています 振付のおさらいから始め、細かく動きをチェックしていきました
「音を楽しむ」渋谷教室2024-02-05-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 復習をしながら苦手部分を繰り返し練習しました。早いリズムに追われないように歌詞やメロディなど、色々な音を聴いて焦らず、 […]
「ターン特訓」渋谷教室2024-02-05-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸に集める・引き上げる意識を大切に練習しました。引き上げを使ってダブルを安定させていきましょ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-5-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、フラットバック、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 フレックスやプリエの意識などとても良くなりました。 ルルベも綺麗に上がれていました。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-5-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 足指は今日のように気温が低いと温まるまでに時間かかるので、しっかりとストレッチしてから踊ると良いです。 ストレッチのパートも […]
「はじめてのガルヒ！」秋 葉原教室2024-02-05-no0168-2322
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ダンスは念願の初挑戦ということで、そんな素敵な時間を共にできることに感謝 […]
「AS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-2-5-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日のレッスンでは 頭の振り付けを進めるのと Aメロ後半を行う予定でした☺︎ 本日は雪の中交通機関も乱れていて 心配していたので レッスンなくて […]
「BLACK PINK」 新宿教室2024-2-5-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日からBLACK PINKの AS IF IT’S YOUR LASTを行いました！ この振 […]
「Dangerholic」 新宿教室2024-2-5-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズムトレーニング→振り入れです 本日はステップの リズムトレーニングを行いました！ 曲に合わせて何種類かのステップを行 […]
「ボディーウェーブ」京都 河原町教室2024-02-05-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “Dynamite” 1個目のサビから2個目のサビ終わりまで終わりました。 サビの途中ボディーウェーブが入ってきてて […]
「more&moreのコピーダンス⑥」京 都出町柳教室2024-02-05-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “more&more” 今日で完結。 最後指先が振り付けでコロコロ変わってて覚えるのが大変そうでした。パーなのか、グー […]
「more&moreのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-02-05-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “more&more” 今日の出だし、リズムが複雑だったのでリズムを先に教えてから振り付けに入りました。 歌詞のないところ […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-05-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-05-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-02-03-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったのち ガールズに必要な曲線をみせながら ゴリエのミッキーという曲を練習しました。 可愛くかっこよくがポイントです！
日プ！リープハイ！本八幡 スタジオ2024-02-03-0034-1937
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基礎を行ったあとに 日プ女子のリープハイという曲を進めました！ 課題としては可愛くキレキレを目標に！ そして手振りのところを 丁寧にはっきりと出せるとすごく見てるほうも伝わります！
kpopダンスの基礎！！本八幡 スタジオ2024-02-03-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったのち スキズのスーパーボウルという曲を練習しました！ キレを出したり、リズムをとりながら行うとわかりやすくはっきり踊れるのとお腹に力を入れて止めるということを覚えていきましょう！
「テーマパークミュージック」渋谷教室2024-02-05-no0106-2269
- 公開日：
こんにちは！ 今日はとても寒く外が雪☃️でした！ ディズニーの定番ソングで味変ということでテーマパークダンスをする予定でしたが、生徒様の都合で今日はお休みになりました❄þ […]
kpopダンスの基礎！本八幡ス タジオ2024-02-03-0034-2279
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基礎を行ったのち スキズのスーパーボウルという曲を練習しました！ キレを出したり、リズムをとりながら行うとわかりやすくはっきり踊れるのとお腹に力を入れて止めるということを覚えていきましょう！
「CREAKのコピーダンス③」京 都河原町教室2024-02-05-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日から、SixTONES〈CREAK〉 二度足が苦手な生徒さんなので、思ってたところを苦戦してました。 時間かけて覚えて、その後、音ハメ四つを綺麗に入れて欲しかったのですが、音ハメに […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・ファーマー、 裏どりのタップステップ（と応用）2Step、ルーズレッグ・ コンビネーション」渋谷教室2024-2-5no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は今年初回です。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・ファーマー、裏どりのタップステップ（と応用）2Step、ルーズレ […]
「お試しレッスン」札幌教 室2024-2-5-no0151
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンという事でストレッチ→アイソレーションという流れで行いました!! お試しではありましたが、なにか覚えて帰っていただきたいと思いダンスをやったことがない方でも聞いた事があ […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-2-5-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事でストレッチ→復習→新しいステップという流れで行いました。 新たに習得して頂いたステップが ジャクソンステップ ポップコーン ロジャーラビットの3つです。 その3 […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・ファー マー、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turn、パドブレ 、サイドウォーク・コンビネーション」渋谷教室2024-2-5no00 58-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日今年初の復帰レッスンでした。アイソレーション（鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・ファーマー、2Step、ルーズレッグ、シャッフル […]
「肩のアイソレ大活躍！｣ 秋葉原教室2024-02-04-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習をしつつ、平野紫耀さんの踊り方から素敵に見えるポイントを意識して […]
「まだまだ続くステップ！ 」西日暮里教室2023-02-04-no0168-2253
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回に引き続き、ステップが難しい部分が続きました！ 腕の振りはそんなに難 […]
「スリックバックの練習/ランニングマン」代々木教室 2024-02-04-no0176-2228
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 本日も引き続きスリックバックの練習と、 脚と体幹に力をつけるためにもランニングマンなどのステップを練習しました！ ステップの練習も […]
『前回の続き』新宿教室2023-2-4- no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-04-n0185-2310
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こんにちは！ 本日は初回の生徒様のレッスンでした！ ダンス経験はほとんどないとのことだったので、 ダンスの基礎的な用語の説明と アイソレーションやリズムの練習を行いました。 また、立ち方や体重の掛け方的に、少し関節を痛め […]
『振り付け3』浦和教室2024-02-0 4-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･前回の振り付けの復習、続きを行いました✨️ 手と足バラバラな動き、腕は左にスライドだけど足は右にスライ […]
「K-POP基礎」札幌教室 2024-2-4-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ レッスンお疲れ様です！ 初回レッスンありがとうございました！ K-POPが好きということでコピーをやりました！ 初回で緊張もしていた中かなり踊れていたのでびっくりしました！その調子で次回もよ […]