「キレ良く踊るコツ」出町 柳教室2024-02-08-no0111-2319
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こんにちは！ けいけいです！ 今度舞台に出るので振り付けを見て欲しいのとキレ良くするにはどうすればいいのかのアドバイスをしてほしいとのことだったので、まず、練習風景の動画見させてもらいました。 そ […]
「レッスンノート」の記事一覧
MORA MORA！渋谷教室2024-2-6-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は2番の頭の振付をやってみましたね！音をしっかり聞きながら踊ってみましょう^ ^
足をクロス！赤坂教室2024-2-5-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きアップのサイドステップをやってみましたね！また、足を前 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-2-5-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは丁寧に、自分と向き合いながら繰り返し行っていきましょう！
マーチステップ！六本木教室2024-2-5-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！今日はマーチステップを使った振付をやってみましたね！速いスピードに慣れていきましょう^ ^
ブライアンターン！渋谷教室2024-2-3-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はブライアンターンという技をやってみましたね！上半身も意識するの […]
チャールストン！渋谷教室2024-2-2-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はチャールストンというステップをやってみましたね！リズムを感じな […]
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-7-no0164-2258
- 公開日：
2/7 Feel Special続き 少しだけ振り付け進みました！ いつもたくさん質問してくださるのでわたしも勉強になっています🙇🏻♀️ […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0123-0169-21 91
- 公開日：
今日は初級hip-hopレッスン🎵 課題曲の振り付けを移し終わり、踊り込みレッスンでした。 誰にも苦手なステップや癖があるものですが 活かすことが大切だと思うので自分のスタイルを磨いて自信を持って楽しく踊 […]
「girls lesson」新宿教室2024-02-07-no0105-2266
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XG のpappet showの曲を使って オリジナル振付で踊りました！ 強さと女性らしさを上手く出せていました！ この振りはどっかで続きやります！
「TWICEさん『Cry for Me』2番途中まで」神田教室 2024-02-07-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も引き続き『Cry for Me』を続けてやってみまひた！！ 今日は2番の途中まで進みましたが、裏の音を取っていたり、音ハメの […]
「2月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-2-6-no0164-2230
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2/6 2月のリクエスト楽曲レッスンです！ 振り入れ中心に行いました！ しなやかな振り付けかつ割と曲がゆっくりめなのでカウントをたっぷり使って動くことをアドバイスさせていただきました！！ 引き続き身体のラインを綺麗に見せ […]
「インアウト」高田馬場教室2024-02-07-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸が安定してきました！ 左の回りきりを意識してみましょう。 振付はクラブステップを […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-7-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、リズムトレーニングを行いました。 呼吸の使い方とても良くなりました。 今回のように少しづつフォームを掴んでいけるといいです。 ラストとても良くなっていたので、ぜひ録画を見返して […]
「MEGAVERSE」 新宿教室2024-2-7-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はStray KidsのMEGAVERSEを 行う予定でした。 大雪が降ったり一気に寒くなりましたから お大事にしてくださいね。 次回のレッスンとても楽し […]
「承認欲求」 新宿教室2024-2-7-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズムトレーニング→振り入れです リズムトレーニング 本日はダウンを行いました！ 生徒さんダウンしっかり取れていて驚きで […]
「AS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-2-7-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 少し間空いてのレッスンだったのですが アイソレーション リズムを変えて動かすのも 止めて動か […]
「TWICE」 渋谷教室2024-2-7-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首の動き補助つけてやると かなり動 […]
「流れ」新宿御苑教室2024-02-07-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は体幹をメインに進めました。バランスよく鍛えていきましょう。 振付は新しい振付に入りました […]
「Go Big or Go Homeダンスブレイクと Replay サビ」渋谷教室2024-2-6-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もENHYPENさんのGo Big or Go Homeの カバーダンス(ダンスブレイク)と SHINeeさんのReplayのカバーダンス(サビ) をレッスン […]
「HARDサビレッスン」渋谷教 室2024-2-6-no0170-1866
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとSHINeeさんのHARDの カバーダンス(サビ)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の練習。 2. […]
「基礎トレーニング」横浜 教室-2024-2-7-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムをとる時膝が弱いので膝でしっかりリズムを取れるようにしましょう。 自分が思っているよりもたくさん膝を使ってあげることを意識しましょう。 それに上半身の動きがついても膝の […]
「HIP HOP 振付練習」新宿教室2024-2-7- no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「夢見る15歳レッスン」 新宿教室 2024-2-6-no0164-1954
- 公開日：
2/6 今月から新しくスマイレージさんの「夢見る15歳」を行いました！ クセになる振り付けがとってもかわいい楽曲です🎶 ハロプロがお好きな生徒様なので雰囲気ばっちり元気よく踊ってくれました！振り覚えもよく […]
「承認欲求サビコピーレッスン」 池袋教室 2024-2-4-no0164-1978
- 公開日：
2/4 この日のレッスンから櫻坂46さんの「承認欲求」を行いました！ 一つ一つの動きはわかりやすいのですが、曲が速いので流れで覚えるのに苦戦する振付です😓 レッスンの空き時間にもたくさん練習や質問をしてく […]
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-07-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした！ 寒いので、柔軟をしっかり目に行ったあと 基礎を行いました！ また、今日はターンについて説明をし シェネターンを練習しました！ バランスを取ったり、形を気にしたり、回ったりと […]
かわいい振り付け！天王寺 教室2023-2-6-no0162-2210
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションをしてから 新しい曲を始めました！ 今回は振り付けがわかりやすく かわいい振り付けになってます！ 楽しそうにレッスンしていただけたので とても嬉しかったです💗
続き！天王寺教室2024-2-5-no0162-1973
- 公開日：
2時間目も同じ曲で練習しました！ なかなか出来ないところがあったので そこを重点的に練習しました！ いつもできるようになるまで一生懸命頑張って くれているのでとても練習が私も楽しいです！ つぎも頑張りましょう！
新曲！天王寺教室2024-2-5-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、筋トレをして、 ステップの練習をしました！ それからは新しい曲の振り付けを始めましたが 楽しそうに練習していただけました！ 2時間目も同じ曲の練習をします！
KPOPダンス☺︎ 新宿教室 2024-2-6-no0188-2308
- 公開日：
2/6のkpopカバーダンスレッスンでは、 Jung KookさんのPlease Don’t Changeのサビを進めました！ ステップやリズム感が難しい振り付けのため苦戦されていましたが、とても良くできてい […]
Ringoカバーダンス！渋谷教室 2024-1-28-no0188-2329
- 公開日：
1/28のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ ストレッチや基礎練習等まだ慣れない動きが多いとは思いますので、少しずつ進めていきます！アイソレの後ろをもう少し強化できると振り付け […]
kpopコピーダンス！渋谷教室 2024-1-28-no0188-2328
- 公開日：
1/28のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 楽しんで踊られている様子がとても素敵でした！アイソレーションは首の前後がすごくお上手で、今後は首と胸の左右を強化していきましょう！ […]
「Twiceの人気曲に挑戦！」新 宿教室2024-02-06-no0168-2067
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 初めましてのレッスンからリクエストありがとうございます！✨ […]
「新・アイソレ」 新宿ハウス目教室2 024-2-6-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は、新しく、 肩と胸の違う種類のアイソレーションに 挑戦していただきました✨ かなり難しいですが、 動かし方を理解されていて素晴らしいです！！ リクエストいただ […]
「足の動きに混乱！」秋葉 原教室2024-02-06-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに終盤に差し掛かりました！ 前半の速い振りに比べるとゆっくりで、覚え […]
『BATTER UP後半 完コピ』大宮教 室2024-02-06-no0178-2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回のBATTER UPの後半部分の振り付けを行いました✨️ 振り覚えも早くなりたくさん通すことが出来ました！ 少し長いですがお家でも練習してみてください⸜ […]
「TOXICレッスン」 池袋教室 2024-2-4-no0164-2015
- 公開日：
2/4 この日のレッスンではTOXICを行いました！ この曲は音ハメの振り付けが多いので、曲をよく聴いて音と同じような強さでアクセントをつけて踊ることが上手に踊るコツだと思います！ 本人たちの首の角度を参考にニュアンスを […]
「Feel Specialレッスン➄」 新宿教室 2024-2-2-no0164-2258
- 公開日：
2/2 Feel Special続き 少しだけ振付進みました！ この日のレッスンで入れた指先を下に下ろしながらお尻を横に振る振付は身体と首の角度をななめにすることで本人たちのような雰囲気が出せると思います👍 […]
「休講」札幌教室2024-2-6-no0151-2283
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 本日行う予定でした曲が生徒様希望でTWICEのGO HARDサビコピーでした!! 次回万全な状態でお会いできるの楽しみにしています!! 最 […]
「BTS Boy With Luv⑥」札幌教室2024-2-6-no0151-2272
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑥という事でストレッチ→復習→新しい部分という流れで進めました。 前回苦戦していた部分ができるようになりましたね!! 2番は0.5の速度で確認しつつ、難しい振りが詰まっていてターンな […]
「強化」 六本木教室 2024-2-6-no0180-2 203
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「Obsessed」 神田教室 2023-2-6-no0180-2209
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付けで使う動きの練習 ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした！ 振り覚えも早く、新しく覚えた […]
「Boom Boom Backレッスン➂」 渋谷教室 2024-1-26-no0164-1944
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1/26 Boom Boom Back続き 振り入れ全て完了しました！ 最後のジャンプは胸を出す＋腕を引っ張る力を使って回ることが滞空時間を長くジャンプするコツです！ 欠かさずしっかり復習してくれているのでこの調子で […]