「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・ファー マー、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turn、パドブレ 、サイドウォーク・コンビネーション」渋谷教室2024-2-5no00 58-1377

こんにちはShiba junです。
本日今年初の復帰レッスンでした。アイソレーション（鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・ファーマー、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、turn、パドブレ、サイドウォーク・を使って振り付けを踊り込みました。久々の復帰でしたが身体が滑らかに使えてました。また基礎を中心に踊りましょう〜！