USAレッスン🇺🇸神田教 室2024-01-09-no0102-2251
- 公開日：
1/9は新規生徒様のリクエストで DA BUMPさんのUSAを行いました！ サビ部分を中心にリズムやステップ ノリ などたくさんのことを レクチャーさせていただきました！ これからよろしくお願いします☺︎ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「AS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-1-29-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本日も前回同様にリズムを変えたものと 胸と腰を回すアイソレーションも行いま […]
「スキズ！ラスト」渋谷教 室2024-1-19-no0098-1725
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行い今日で3回目のstraykidsさんの楽曲でレッスンしました！最後は1人でも頑張って踊ってくださり、最高でした(*^^*)日々の成長がとっても嬉しいです！また来月もよろしくお願 […]
「スキズ！2回目」渋谷教 室2024-1-16-no0098-1725
- 公開日：
年明け初レッスンでした！前回からスタートしたstraykidsさんの曲のコピーレッスンです！かなり激しい曲調で苦戦していましたが、前回までの所はいつも完璧にしてくれてるので努力が素晴らしいです！また次回も楽しみです(*^ […]
「backnumber！」池袋教室2024-1-29-no0098-1686
- 公開日：
前回お休みになったので久しぶりのレッスンでした！いつも通りストレッチ、アイソレを行い、backnumberさんの「怪盗」でオリジナル振付を踊ってもらいました！体の使い方の細かい所まで研究してくれてとっても素敵でした！次回 […]
アイドル⑩！新宿教室2024-1-29-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 堂々と踊りきれるように、しっかり練習を重ねていきましょう！
If I Ain’t Got You③！六本木教室2024-1-29-no0042-2232
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youの振付をレクチャーしました！ 今日は新しくサビの前後をやってみましたね！音をしっかり聞きながら踊ってみま […]
ステップ！高田馬場教室2024-1-29-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は、次回レクチャーする新しい技のステップ部分だけ先にレクチャーし […]
CLAP CLAP⑥！代々木教室2024-1-28-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日はサビの後半のレクチャーをしましたね！ 次回も続きをやります^ ^
strawberryサディスティック⑥！巣鴨教室2024-1-28-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビの後半の振付をレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]
ターン②！渋谷教室2024-1-28-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、様々ターンの仕方をレクチャーしました！ 綺麗に回りたい時はつま先も意識してみましょう^ ^
Seven⑩！渋谷教室2024-1-28-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は2番〜ラスサビの間奏をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Lesson Ⅱ②！渋谷教室2024-1-27-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのLesson Ⅱの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回は踊り込みをしてみましょう^ ^
Standing Next to You④！高田馬場教室2024-1-27-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのStanding Next to Youの振付を解説しました！ 今日はダンスブレイクの後半をレクチャーしましたね！次回は頭からやって […]
Standing Next to You！渋谷教室2024-1-26-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの始めの方をやってみましたね！ […]
Standing Next to You！渋谷教室2024-1-26-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの始めの方をやってみましたね！ […]
クラブステップ&チャールストン！新宿教室2024-1-23-no0042-2292
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は身体をしっかりと動かしたいとのリクエストがあったので、ストレッチとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はクラブステップと、チャールストンというステップが出てきましたね！ ど […]
ファンキーギター！六本木教室2024-1-23-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！今日はLOCKのファンキーギターという技が新しく出てきましたね！リズムをうまく使っていきましょう^ ^
フリーク！高田馬場教室2024-1-22-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はフリークという動きを練習しましたね！腰を振り子のように揺らすイ […]
If I Ain’t Got You②！六本木教室2024-1-22-no0042-2232
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youの振付をレクチャーしました！ 止まるところと動くところを分けて踊ってみましょう^ ^
lock総復習！六本木教室2024-1-22-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！今日は今まで出てきたLOCKの技の総復習をしましたね！ 苦手なところを意識的に練習していきましょう^ ^
Seven⑨！渋谷教室2024-1-20-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は2番のサビ前までチャレンジしてみましたね！また次回も続きをします^ ^
Creep②！代々木教室2024-1-20-no0042-2052
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はTLCさんのCreepという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 音をしっかり聞いて踊ってみましょう^ ^
フリーク！高田馬場教室2024-1-20-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はフリークというステップをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ […]
Spring Day②！渋谷教室2024-1-19-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半基礎練、後半はBTSさんのSpring Dayのレクチャーをしました！ タイミングが難しいものは歌詞とリンクさせて覚えてみましょう^ ^
nctコピーダンス！秋葉原教 室 2024-1-29-no0188-2311
- 公開日：
1/29のkpopカバーダンスレッスンでは、NCT 127さんのFact Checkのサビを進めました！ 難易度の高い振り付けでしたが、振りを覚えることが早く、また基礎練もよく集中されていてとても素晴らしかったです！ 来 […]
2時間目！天王寺教室2024-1-25-no0162-1 973
- 公開日：
2時間目は振り付けをしました！！ 足が細かくて大変でしたが コツを掴んで練習するとできるようになります！ まずは慣れることから頑張りましょう😆
基礎練！天王寺教室2024-1-25-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ筋トレアイソレーションをしてから 基礎練をしました！！ 新しい基礎練をするといつも楽しそうにしてくれるので嬉しいです。 できるようになるためにはまずは真似をすることが大切です！頑張って習得しましょう！
練習！天王寺教室2024-1-21-no0162-2060
- 公開日：
いつも練習をたくさんしてきてくれるので 前回やったところは惜しいところはありましたが ほぼ完璧に練習してきてくれました！ 難しいところは苦戦するようですが 覚える速さも早くなるようにレッスンしたいです！
続き！天王寺教室2024-1-21-no0162-1973
- 公開日：
1時間目の続きをしました！！ いつも熱心に楽しんで踊っていただけるので レッスンをしていて私も楽しいです！ もっとできることが増えるようにサポートしたいです！
新しい曲！天王寺教室2024-1-21-no0162-1 973
- 公開日：
いつも通りストレッチ筋トレアイソレーションをしたあと基礎練をしました！ そのあとは新しい曲に挑戦しましたが とても早くて難しかったようです、、、。
初回レッスン！天王寺教室 2023-1-21-no0162-2284
- 公開日：
本日は初めてのレッスンでした！ ストレッチをしてアイソレーションをしてから 振り付けに進みました！！ BTSが好きとのことだったのでBTSの曲をしました！ とても覚えるのが早くてびっくりしました！ これからよろしくお願い […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-01-29-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-01-29-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
「生徒さんの好きな動きを入れて振り付けしました」京都 河原町教室2024-01-29-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、AI “ワレバ” リクエスト曲。 体調不良でお休みでした。 今日から曲が変わる予定でした。 早く音を取らないように […]
「CREAKのコピーダンス②」京 都河原町教室2024-01-29-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日から、SixTONES〈CREAK〉 カウントが7.8.1でスライドして2から動き出すところが待てず、動いちゃう。曲が早いし、それまでの振り付けが早いのでそれで動いちゃうと思うけど […]
「more&moreのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-01-29-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “more&more” サビが終わって、曲調が変わるところで音ハメがたくさん出てきてて、楽しそうでした。 早取りぎ […]
「POP」渋谷教室 2023-1-26-no0181-2282
- 更新日：
- 公開日：
今回は足ヒットをレッスンし、その後にオーソドックスなステップをレッスンさせて頂きました！ 成長スピードがとても良く、進行速度も早くなってしまうのですが、しっかり要点を押さえられているのでこれからも続けていけると尚良くなる […]
「more&moreのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-01-29-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “more&more” サビ前まで行ってたところの復習した後続きをしました。 お尻の動きが多かったのでできるだけプ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 サイドキック+ステップターン（押すパターン）・コンビ ネーション」渋谷教室2024-1-29no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は今年初回です。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、サイド […]
「リズムキープ」新宿教室 2024-1-29-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振り付けを行いました。振りの間奏で音楽を流すのを止めない。素にならないように、音に乗り続ける事を意識して踊って頂きました。 iP […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-01-29-no0178-2276
- 更新日：
- 公開日：
［category HIRONO先生のレッスンノート］ 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。 よろしくお願いします！
「振りの中でアイソレを使 う」渋谷教室2024-01-28-no0179-2285
- 公開日：
大雪の影響で振替させていただき、本日もお忙しい中ありがとうございました！ 今回も少し早いコレオですが、まずはこの速さに慣れるように思いっきり踊ることが大切です⭐︎重心が上に行きがちなので、体幹を使って上 […]
「侮れない基礎」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1684
- 公開日：
本日も前回同様、基礎と振り付け手直しレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け手直し アイソレーション、リズムトレーニングでは動き方、体の使い方だけでなく姿勢なども指導 […]
「サビまで来ました！」神戸元町教室2024-01-17-no0053-1505
- 公開日：
過去最速でサビまで来ました☺︎生徒様の成長を感じます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションなどの基礎は現在見直し中。 体幹を動かすことを意識していただい […]
「オンラインと対面」神戸元町教室2024-01-17-no0053-2098
- 公開日：
本日はオンラインでの受講となります。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングは慣れてきたようなので今後は項目を増やしていけたらと思います。 アイソレーションは前回からボディ […]