「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-1-24-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブの基礎トレーニング •ランニングマンを使ったルーティン •腰のアイソレをいれたステップ をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせな […]
「レッスンノート」の記事一覧
「RESTART POiNTER」 池袋教室2024-1-27-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はIDOLISH7 「RESTART POiNTER」 をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロから振り移しし […]
「King&Princeさん『Magic Touch』サビ後半」秋葉原教室 2024-01-27-no0176-
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Magic Touch』のサビ後半部分の振りをやってみました！！ テンポは一定のところが多く掴みやすいのですが、手や足を出 […]
「BUTTER UP」 渋谷教室2024-1-27-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日もアイソレーションは スタンダードなアイソレと 胸と腰を回す動きを行いまし […]
｢振付｣ 上野教室 2024-1-27-no0136-1919
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今日は新しいリズムの取り方の練習をしました。 カウントが早くなっても出来たので次回はアップver.もやってみます！ 振付はサビを先に完成させて、Aメロを少し進めました。 いつもより、音の取り方が少し難しいですが 素敵に踊 […]
｢完成｣ 上野教室 2024-1-27-no0136-1990
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今日はアイソレーションをいつもより細かくやっていきました。 腰の動かした方、胸の動かし方、初回に比べてとても良くできるようになりました！ そしてステップも前乗りのアップダウンの練習をしました。 次回は音に合わせながらやっ […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』イントロから1サビまでの固め」新宿教室 2024-01-27-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も『Gifted』のイントロから1サビまでの振りを固めてみました！ 今日は基礎練でいつも練習しているアイソレに加えて、肩のアイ […]
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-01-27-no0082-2289
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ→アイソレ→ストレッチをしてから前回の復習でプリエと手のポジション、足のポジションを確認してからタンジュとパッセの練習をしました！ 前回より指先やアームスが綺麗な形にでき […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-1-26-no0184-2244
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オーディション対策レッスン続きです。 今回からナムジャダンスも見始めました。 ヨジャより、ナムジャダンスのほうが、基礎が入ってないと難しいみたいで、首の動きに苦戦してました。1週間自主練頑張ってきてください^ ̵ […]
「ステップが難関！」西日 暮里教室2023-01-27-no0168-2253
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回はステップが重要な振りでした！ にしても難しかったですねǶ […]
｢振付｣ 渋谷教室 2024-1-26-no0136-1940
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今日は前回の振付をすすめました。 ワンコーラス出来上がりました！ とても上手に踊れていました。 時間が足りなく続けて踊る事ができなかったので また次回構成を付けて完成させたいと思います。
「There’s Nothing Holdin’ Me Back」 高田馬場教室2024-1-26-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日はスタンダードな腕の基礎練から 新しい腕の回し方を行いました！ 遠心力を使って内か […]
「初回レッスン」秋葉原教 室2024-1-26-no0112-2312
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こんばんは！今回はKPOPクラス！ 本日のダンスレッスンは初回クラス！ 好きなアイドルがLe SserafimやTWICEと言っていたので今日はLe Sserafimの曲を踊りました、 覚えが早くてサビが終わりました&# […]
「休講」札幌教室2024-1-26-no0151-2224
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 最近は暴風雪や風邪などが流行っているので引き続き気をつけてお過ごし下さい♪ 次回は前回の復習を行いその後に振りを進めていけたらと思いますの […]
「Doja cat Boss Bitch②」札幌教室2024-1-26-no0151-2283
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチの後に復習を行いました!! 少しレッスンの間が空いて体が硬くなったと仰っていたので生徒様のペースに合わせて振りの続きを進めていきました!! 曲の最初からサビ終わ […]
「才能開花！？」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2240
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前回に引き続き振り付けを進めます。 この日のレッスンで生徒様の才能を見つけてしまいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 休憩時やレッスン前後でいろんなお話をしてくださる生徒様。 […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-1-26-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回のウェーブやクラブステップの復習も行いましたがしっかりできていて上達がとても早いと感じました!! 本日はダウンとアップのリズムトレーニングもしてクラブステッ […]
「正しい姿勢」新宿教室2024-01-26-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに進めました。お腹を意識して正しい姿勢をキープしていきましょう。振付はサビ部分を […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-1-26-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション かなり安定してきましたね♡ 前回お伝えしたところが 今日はすごく意識 […]
【ヒップホップクラス高田馬場ベースオントップ2024-1-26-no 0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
「ギンガムチェック」 渋谷教室2024-1-26-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAKB48の ギンガムチェックを行いました！ 振り付けは既に生徒さんが覚えていたので 本日は振り付け […]
「K-POP」名古屋駅前教室-2023-01-26-no0158 -2241
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスン曲はFast Foward / JEON SOMIをやる予定でした。
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-1-26-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合により直前キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「対面ならでは」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2098
- 公開日：
久しぶりの対面レッスンとなったこの日。画面越しでは伝えるのが難しいところを練習しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションではボディウェーブをしっかり練習しました。ひ […]
「本日のレッスン 」新宿4丁目教室20 24-1-25-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回は前回挑戦していただいた「タット」の 振り付けの続きを覚えていただく予定でした！！ タットだけでなく、 新しくステップも覚えていただくつもりです✨ […]
「Amsterjam」新宿4 丁目教室2024-1-25-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の振り付けの続きを進めていきました✨ とても細かい音どりでしたが、 一瞬で覚えてくださり素晴らしすぎました！！ 次回以降、またリクエストいただ […]
「遅めの新年初レッスン！ 」新宿教室2023-01-22-no0168-2257
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遅くなりましたがあけおめレッスンでした！ 今年も素敵なダンスライフにして […]
「憧れのあの曲に挑戦！｣ 秋葉原教室2024-01-21-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ さあ！ついにカバーダンスに挑戦です！ 初めての曲は今大注目の3人組、Num […]
「膝を柔らかく！」西日暮 里教室2024-01-20-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ この曲は常に楽しい振りで、技術がものを言う みたいな部分は少ないのですが […]
「色々速い！」西日暮里教 室2023-01-27-no0168-2253
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 振りがどんどん進んでいますが、今回は緩急が激しかったり速くて大きい動きが […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-01-25no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 引き続きリクエストいただいた曲を おさらいから始めてゆっくり進みました。 今日やった部分は音の取 […]
｢ロジャーラビット｣ 新宿教室 2024-1-26-no0136-1877
- 公開日：
前回の続きでロジャーラビットの練習をしました。 足の運びはとても良いです！上半身の力をもっと抜かれるようになるとさらに良くなります。 そして体重移動の練習もしました。 また次回もやっていきたいと思います！
「BABYMONSTER BATTEER UP」札幌教室2024-1-24-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でコピーレッスンをさせて頂きました!! 曲のテンポや振り付け自体もすごく早いので覚えるのに苦戦が見られましたがレッスンの最後にはしっかり覚えて踊る事ができていました!! 生徒 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パタ ーン）、スワロー、膝から爪先に流すステップ（押すパタ ーン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー+対角線ステップ 、ヒール&トゥー、対角線ステップ応用・コンビネーショ ン」渋谷教室2024-1-25no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 今年初のレッスンになります。基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、スワロー、膝から爪先に流すステップ（押すパタ […]
「ゆっくりでは、いけてる 」京都河原町教室2024-01-25-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、JO1 “NEW Smile” 今日で完結。 最後はワンエイトだけだったのでいつもより難しい振り付けにしました […]
「more&moreのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-01-25-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “more&more” サビ前まで進めました。 振り付け覚えるのはとんでもなく早かった。 タイミングが難しかった […]
「角度」渋谷教室2024-01-25-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 フォッシースタイルを取り入れた振付で 角度が難しいですが、かっこいい角度を楽しみながら見つけていきましょう！ステップも […]
「アイソレ&ダウンアップ 」 神田教室 2023-1-25-no0183-2296
- 公開日：
本日より開始のマンツーマンクラスでは、生徒さんが初心者との事だったので、話し合いまずは、ダンスの基礎のアイソレとダウンアップを行いました！ アーティストの優里さんが好きとの事でしたので、優里さんの曲でアイソレからのダウ […]
「中心」渋谷教室2024-01-25-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。 ストレッチは長めにしっかりアップしました。 ターンはパッセを中心に集める練習をしました。 […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション2パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2Step、ル ーズレッグ、シャッフル、ファーマー、スワロー・コンビ ネーション」渋谷教室2024-1-25no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、スワロー、ファーマーを組み合わせてコンビネーションを踊りました。本日もスムーズに踊れました！ま […]
「原因」新横浜教室2024-1-25-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の復習を中心にレッスンをしました。 いつも遅れてしまう部分や上手くいかない部分には必ず原因があります。上手くいかない動きに原因があるよりかは1つ […]
「キープ力」神田教室2024-01-25-no0108-2300
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 筋トレはダンスに必要な体幹をメインに鍛えました。少しずつキープ時間を長くしていきましょ […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-01-25-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-01-25-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
Lesson Ⅱ！渋谷教室2024-1-19-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのLesson Ⅱの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！
BornToBEレッスン！池袋教室2024-01-08-no0102-
- 公開日：
1/8のカバーダンスレッスンでは ITZYさんの新曲を行いました！！ 見た時からめちゃくちゃかっこいい、、！と なり今回いっしょにチャレンジしてみたのですが 体を斜めに使ったり、手の振り付けが細かかったりと かなり難しい […]