「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-01-08-no0040-1741
- 公開日：
久しぶりのレッスンでしたので ゆっくりストレッチしてから アイソレーションとリズムトレーニングを 丁寧にしました。 ありがとうございました😊
「レッスンノート」の記事一覧
「アイソレ•筋トレ•girls簡単な振落し」渋谷2024-01-31-no0163-2281
- 公開日：
KaEです❁ アイソレ、筋トレは種類を 増やしてやっていきました。 次回も同じメニューにする予定です☺︎ 今日は初めて振り落としをしていきました。 重心の掛け方左右、前後をはっきりする事と 今回はポジティブ […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2024-01-31-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 振り落としは前回の続きをやっていきました。 前回までに出来たところは 必ず出来ているままにしておきましょう。 次回も今日までの振りをみるので 復習をしておいてね！☺︎
アイドル11！新宿教室2024-1-31-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 手だけでも魅せれるように、顔周りで動かすことを意識しましょう^ ^
『新しい振り』新宿教室2023-1-21 -no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
チャールストン！新宿教室2024-1-30-no0042-2292
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は身体をしっかりと動かしたいとのリクエストがあったので、ストレッチとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は前回に引き続き、チャールストンというステップが出てきましたね！ リズ […]
Lesson Ⅱ③！渋谷教室2024-1-30-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのLesson Ⅱの振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みを兼ねて、少し細かいところにフォーカスしましたね！次回は別の振付をしてみましょう^ ^
速いスピードに慣れる！六本木教室2024-1-30-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！今日はLOCKとHIPHOPを混ぜた振付をしてみましたね！ 速いスピードに慣れていきましょう^ ^
つま先とかかと！高田馬場教室2024-1-29-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はつま先とかかとを使うステップをやってみました！リズムを感じなが […]
『基礎練習』新宿教室2023-1-21-no0025-1 771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-1-21-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ヒップホップを基礎から練習中で、 振り付けは前回の続きです。 苦戦される箇所はたくさんござい […]
『基礎ステップ』渋谷教室 2023-1-20-no0025-2249
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
『KPOPコピー』池袋教室2023-1-20-no0025-2 216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
「Silent Puppet Show！｣渋谷教室2024-01-30-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 声帯炎になってしまったということで、本日はサイレントパペットショーでした […]
「振り直し」横浜教室-2024-1-31-no0157- 1915
- 公開日：
KANAMEです！ お疲れ様でした。 シンプルな振りですがその中にもダウンやアップが入っているので焦らずカウント通りに踊ればいけるので落ち着いて再度確認して練習しましょう。 あとはラストの体の切り返しはダウンのまま体 […]
「TWICE」 渋谷教室2024-1-31-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション とても安定してきましたね& […]
「音ハメ」新宿御苑教室2024-01-31-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターンのメニューで進めました。振付はサビ部分をメインに行いました。音ハメを意識してメリハリをつける練習をしました。音に気持ち […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-01-30-no0053-1733
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。本日は前回最後まで行った振り付け曲をはじめから通しで行う予定でした。 その後は時間があれば新しい振り付けに行く予定でした。 次の振り付け曲は今回のとは打って変わってまた大人っぽい […]
「HELLO 後半」神戸元町教室2024-01-27-no0053-1920
- 公開日：
いよいよ振り付けです。元々、この曲をご存知だった生徒様は振り付けも軽く観たことがあったそうです。 その予備知識があってか、振り付けはスイスイ進んでいきます。 まずは足のステップを確認しました。 この振り付けはほとんど弾ん […]
「HELLO 前半」神戸元町教室2024-01-27-no0053-1920
- 公開日：
本日はTreasureの〝HELLO〟の振り付けを行っていきます。スタジオに来るなり、本日はお休みだったそうで有意義なお時間を過ごされたとお話ししてくれました☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「新しいこともどんどん」神戸元町教室2024-01-27-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は修正をかけながらではありますが順調に上達していっています。最近では胸のアイソレーション、斜め方向に動かす練習を […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-1-28-0167-2148
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチから振り付けまで基本的な動きを細かくやりました！基礎で動きが簡単な分見せ方とか角度、手の位置だったりがかなり重要になってくるので、振り付けを覚 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-1-23-0167-2262
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチから基礎までを細かくやって振り付けも基礎を詰め込んだものをやりました！ 基礎だとしてもなかなか最初は難しいものになるのでこれからコツコツ基礎を […]
「K-POP2時間ダンスレッスン 」渋谷教室2024-01-21 no 0048 2047
- 公開日：
ストレイキッズの完コピ習得中の生徒さん！ 今回はCASE143！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「基礎レッスン」六 本木教室2024-01-21 no 0048 2226
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「基礎レッスン」六 本木教室2024-01-21 no 0048 2226
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「見たことない魔物レッスン➂」 池袋教室 2024-1-20-no0164-1978
- 公開日：
1/20 見たことない魔物 つづき ブラッシュアップしていきました！前回苦戦していたステップのところはもう自然にできるようになっていらっしゃいました✊🏻 最後の振付は前にいる人に何かを伝える […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-31 no 0048 1970
- 公開日：
本日お休みとなります。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールウォーキング レッスン」渋谷教室20 24-01-30 no 0048 1828
- 公開日：
ウォーキングメインに頑張っております！ 今日は8の字に腰を動かしながら前に進むのを頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-29 no 0048 1816
- 公開日：
こちらの生徒さんは今月から2→４回に増やしていただき。更にダンススキルアップしていきます！ アイドルの夢に向けてがんばってほしい！ 本日は2月に迎えてる発表会の練習でした お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッ […]
「バーレスクレッス ン」六本木教室202 4-01-29 no 0048 1972
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-28 no 0048 1459
- 公開日：
ダンススキルも上げていきたいとのこと。 最近は忙しくお仕事されています！！ 前回と日が経ってないから 今日は順調にうごいてました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-28 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 するする上達していきます お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
「ガールズ入門2時間ダ ンスレッスン」新宿教室 2024-01-28 no 0048 2024
- 公開日：
ダンスが苦手だけど踊れるようになりたい生徒さん！ 基本はガールズですが、今回は今ハマってるBTSのグクのセブンが踊りたいと。 なかなか難易度たかいですが。少しだけでも踊れるようになれたらのことで挑戦‼︎ 本 […]
「ガールズ入門2時間ダ ンスレッスン」新宿教室 2024-01-28 no 0048 2024
- 公開日：
ダンスが苦手だけど踊れるようになりたい生徒さん！ 基本はガールズですが、今回は今ハマってるBTSのグクのセブンが踊りたいと。 なかなか難易度たかいですが。少しだけでも踊れるようになれたらのことで挑戦‼︎ 本 […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-28 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスは私の1番の得意分野です！ だからこそ、いつも全力ですが、更に力がはいったレッスンに。笑 でも、どんな難しいフリも器用に踊る生徒さん 素晴らしいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-27 no 0048 1816
- 公開日：
こちらの生徒さんは今月から2→４回に増やしていただき。更にダンススキルアップしていきます！ アイドルの夢に向けてがんばってほしい！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「Flavorレッスン」 池袋教室 2024-1-20-no0164-2087
- 公開日：
1/20 新しくGENICさんのFlavorを行いました🍎 音の取り方に苦戦しましたが徐々にコツを掴んでいき最後の方には音の速さで踊れていました！腕を伸ばす、可動域を広げる、など大きく身体を動かすことを課 […]
「KPOP入門2時間ダンスレッス ン」新宿教室2024-01-26 no 0048 2198
- 公開日：
ダンス未経験だけど、頑張って大好きなニュージーンズを 踊れるようになりたい生徒さん。 私のご都合にもなり、2時間レッスンですが、 すごく楽しく毎回レッスンしてくれて嬉しいです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ […]
「KPOP入門2時間ダンスレッス ン」新宿教室2024-01-26 no 0048 2198
- 公開日：
ダンス未経験だけど、頑張って大好きなニュージーンズを 踊れるようになりたい生徒さん。 私のご都合にもなり、2時間レッスンですが、 すごく楽しく毎回レッスンしてくれて嬉しいです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ […]
「バーレスク2時間レ ッスン」六本木教室20 24-01-25 no 0048 1972
- 公開日：
本日は2時間レッスン 1時間かけて、ゆっくりストレッチからのアイソレーション そこから2時間目は基礎練に。 イレギュラーなハプニングもあり一時レッスンが途切れちゃいましたが。体はほぐれてリフレッシュして欲しいです。 お疲 […]
「バーレスク2時間レ ッスン」六本木教室20 24-01-25 no 0048 1972
- 公開日：
本日は2時間レッスン 1時間かけて、ゆっくりストレッチからのアイソレーション そこから2時間目は基礎練に。 イレギュラーなハプニングもあり一時レッスンが途切れちゃいましたが。体はほぐれてリフレッシュして欲しいです。 お疲 […]
「Sevenレッスン」 新宿教室 2024-1-20-no0164-1478
- 公開日：
1/20 この日のレッスンはお休みになりました。 続きの Sevenと、新しく別の振り付けを行う予定でした。またお願いします！
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-24 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ 自分でも早くなったことに喜びこれがまた楽しくなって するする上達していきますぬ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]