休講でした 上野教室 2024-2-19-no0188- 2311 公開日:2024年2月19日 NATSUKI先生のレッスンノート 2/19のkpopカバーダンスレッスンは休講になりました。 お会いできる日を楽しみにしています! NATSUKI 続きを読む
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-17-n0185-1747 公開日:2024年2月19日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 投稿が遅くなり申し訳ございません🙇♀️ 先日は、初生徒様のレッスンでした! ジャンルは何でも良いとのことでしたので 今までやったことがないとおっし […] 続きを読む
「house dance ・アイソレーション(腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン)、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、シャッフル、turn、ストンプ、サイドウォ ーク、P.P(Quick)・コンビネーション」渋谷教室2024-2-19no0 058-1377 公開日:2024年2月19日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日今年初の復帰レッスンでした。アイソレーション(鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹∞2パターン)リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-2-19-no0159-2298 公開日:2024年2月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
ガールズ振りのよさとは? 本八幡スタジオ2024-02-19-0034-2303 公開日:2024年2月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね! 表情を大事に! 続きを読む
ガールズ振りのよさとは? 本八幡スタジオ2024-02-19-0034-2303 公開日:2024年2月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね! 表情を大事に! 続きを読む
「シャムロック、ウェーブ」 新宿教室 2024-2-19-no0136-1877 公開日:2024年2月19日 ERi先生のレッスンノート 今日は前回の復習でシャムロックの練習をしました。足の運びが前回よりも出来るようになっていました! もう少しつま先に体重を乗せられたらなと思います。 そしてウェーブの練習もしました。 一個ずつ動かしていって、流してやりまし […] 続きを読む
「追い込み!」渋谷教室2024-02-1 5-no0179-2221 公開日:2024年2月18日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回やった振りを固めました! 長い振りは後半に体力が無くなっていき、パワーがなくなってしまわないよう普段から鍛えていきましょう! アイソレーションに慣れてきて、振り覚えもよくなってきました!音楽を楽しむことを […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2024-02-18-no0101-1884 公開日:2024年2月18日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 HIPHOPの振り付けをしました! iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2024-02-18-no0101-1884 公開日:2024年2月18日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 HIPHOPの振り付けをしました! iPhoneから送信 続きを読む
「ITZY」渋谷教室2024-02-18-no0097-1745 公開日:2024年2月18日 Ayaka先生のレッスンノート 今日から新しい振りでした。 引き続き頑張りましょう。 iPhoneから送信 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-2-18-no0019-1239 公開日:2024年2月18日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒ […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-02-18-no0113-2056 公開日:2024年2月18日 misa先生のレッスンノート 本日は久しぶりのレッスンでストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをしっかりさせていただきました! 振り付けは残り30分ほどでステップをメインに実施しました! トゥループは初めてで少し難しかったと思いますが、シル […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-02-18-no0101-1776 公開日:2024年2月18日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを踊り込みました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-02-18-no0101-1776 公開日:2024年2月18日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを練習しました。 iPhoneから送信 続きを読む
「初心者バレエクラス!」 竹ノ塚教室2024-2-18-no0112-2312 公開日:2024年2月18日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!梨花子です。 本日は良い天気でお散歩日和ですね🌟 今回はバレエクラス! 前回の復習をして、今回はプリエに引き続きタンジュも前、横、後とやっていきました♪ ルルベパッセも練習し、最後は自宅でタオ […] 続きを読む
「blue flame」竹ノ塚教室2024-2-18-no0112-2312 公開日:2024年2月18日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲はLe Sserafimが好きという事で前回に引き続き今回もLe Sserafimの曲です! blue flameという曲です、知っているでしょうか?ὠ […] 続きを読む
「ひらりと桜」 池袋教室2024-2-17-0174-2237 公開日:2024年2月18日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです!! 本日のレッスンはお休みでした。 本日から『ひらりと桜』を行う予定でした。 この曲はかなり難易度が高く ジャズ要素が多めな振り付けになっています。 次回沢山進めていきます🔥 […] 続きを読む
「Teeth」 高田馬場教室2024-2-17-0174-2271 公開日:2024年2月18日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 基礎練と前回の復習と 続きを進めていく予定でした。 次回宜しくお願いいたします。🙇 続きを読む
「承認欲求」 高田馬場教室2024-2-17-0174-2306 公開日:2024年2月18日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 承認欲求サビのラストと サビ前の手振りを進めていく予定でした! 次回レッスンできるの楽しみにしています! 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「シャッフル③」渋谷教室 2024-2-17-no0020-1726 公開日:2024年2月18日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のポイント。上半身と腕でバランスを取る事。そしてバリエーションを増やして繰り返し練習しました。 続きを読む
「サビの頭」京都河原町教 室2024-02-17-no0111-2233 公開日:2024年2月18日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、NCT 127 “punch” サビの頭からいきました。 初っ端からややこしい振り付け!一回そこでミスったら入らなくなる。 最後 […] 続きを読む
「胸の回し方」京都河原町 教室2024-02-17-no0111-2204 公開日:2024年2月17日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、BLACKPINK “pink venom” 頭からやっていきました。 真ん中の子やソロで踊ってる子、後ろのバックダンサ […] 続きを読む
「ダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-2-17-0189 公開日:2024年2月17日 MikuF先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンは、基礎練習+振り付けでした! ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドルの振り落としでした! 生徒様も、熱心に取り組んでいただき、 とても嬉しく思います! iPhoneから送信 続きを読む
Ringo進みました!赤坂教室 2024-2-1 7-no0188-2287 公開日:2024年2月17日 NATSUKI先生のレッスンノート 2/17のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました! 脚のステップが難しい部分の振り入れをさせていただいたので、次回またゆっくり確認していきましょう!後半になるにつれてどんどん曲の速さ […] 続きを読む
kpopカバー!浦和教室 2024-2-17-no0188-2332 公開日:2024年2月17日 NATSUKI先生のレッスンノート 2/17のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました! ダンス未経験とのことでしたが、アイソレも形よく、リズムトレーニングもしっかりと動けていました! お疲れ様でした☺︎ […] 続きを読む
「sirenサビ前まで!」西日暮 里教室2024-2-17-no0112-2010 公開日:2024年2月17日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲はrizeのsirenです! 少し踊るだけでもハードなこの曲😂 練習してるだけでも息があがります😂 本日はサビ前まで出来ました […] 続きを読む
「ジャズダンス・サビ」池 袋教室2024-2-17no0050-1379 公開日:2024年2月17日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日で全部の振付が終わりました^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエ・ルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日のサビ部分はそんなに難しくなかったので、前回のおさ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-2-15-no0155- 公開日:2024年2月17日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •リズム基礎 •ボックスステップ、スマーフの足の運び方 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-2-16-no0155-2242 公開日:2024年2月17日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •ジャックアップのステップレクチャー •ボディウェーブ をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。 続きを読む
「本日のカバーダンスレッ スン!」新宿教室2023-02-17-no0168-2257 公開日:2024年2月17日 Koring先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました! 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした! 続きを読む
「Soul&Waack基礎」新宿2024-02-16-no0085-2154 公開日:2024年2月17日 Aboo先生のレッスンノート 今回も有難うございました! ・振付 ・プッシュアンドプル ・フリーキーディーキー ・ウエスト潰す動き プッシュアンドプルとフリーキーディーキーはどちらも体を固めてみてください。 ウエストを潰す動き、からの一周。 まずはこ […] 続きを読む
「New Jeansさん『Ditto』サビ終わりまで」神田教室 2024-02-17-no0176-2320 公開日:2024年2月17日 Sayaka Ishida先生のレッスンノート こんばんは!Sayaka Ishidaです!! 本日もレッスンありがとうございました!! 今日は『Ditto』のサビ終わりまでやってみました! 複雑なかかと・つま先のステップ、つま先で着くステップなど、たくさん難しいステ […] 続きを読む
「BE:FIRSTさん 『Gifted』」新宿教室 2024-02-17-no0176-2265 公開日:2024年2月17日 Sayaka Ishida先生のレッスンノート こんばんは!Sayaka Ishidaです!! 本日もレッスンありがとうございました!! 今日も『Gifted』のイントロから1サビまでを固めていきました! 魅せ方のコツとしては、 ・身体の面をしっかり変える ・初速が速 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-17-no0159-2086 公開日:2024年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 足先のトレーニング、筋トレ、グループ振り返り、振付を行いました。 足のトレーニングしっかりと行って下さりありがとうございます。 とても良くなりました。 つま先の伸び方が変わったのが実感としてある […] 続きを読む
「HIP HOP」池袋教室2024-2-17-no0159-2065 公開日:2024年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションの動きや股関節の柔軟性など、しっかりと向上されていて良いです。 ターンのスポットなども向上し […] 続きを読む
「ジャズコンテ」教室2024-02-17-no0106-2277 公開日:2024年2月17日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は生徒さんと、椎名林檎のカーネーションを使って振り付けをしていきました! 歌詞のタイミングや音の取り方が独特な難しい曲でしたが、大きく身体を動かせていました✨ 普段なかなかしないような動きも多かったです […] 続きを読む
「K-pop レッスン」豊水すすき の教室 2024-2-16-0189 公開日:2024年2月17日 MikuF先生のレッスンノート こんにちわ!Mikuです! 本日は、入会の方の初レッスンでした!! ストレッチ、アイソレーション、リズムどり、振り付けをいたしました! とても楽しそうに踊るのをみて、 とても幸せな気持ちになりました✨ iP […] 続きを読む
「入会レッスン」豊水すす きの教室 2024-2-16-0189 公開日:2024年2月17日 MikuF先生のレッスンノート こんにちわ!Miku.Fです! 今日のレッスンでは、 ストレッチ、アイソレーション、リズムどり、そして、希望があったKPOP曲の振り落としをしました! 楽しく踊ってくれて、私も嬉しくなりました! iPhoneから送信 続きを読む
『振り付け4』浦和教室2024-02-1 7-no0178-2252 公開日:2024年2月17日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はストレッチ・アイソレーション・リズムトレーニング・振り付けを行いました🍀 どんどん振り付けのリズムが取れてきていてリズムトレーニングも音に乗って踊れていました!今日進んだ所 […] 続きを読む
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-2-17-no0180-2247 公開日:2024年2月17日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした! 早くて細かく少し難しい振りですが、ポイントをすぐキャッチできていたのでとても良かったです […] 続きを読む
『ヒールトゥ』新宿教室2024-02-1 7-no0178-2309 公開日:2024年2月17日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はストレッチ・アイソレーション・リズムトレーニング・ヒールトゥツイスト・ヒールトゥ・ロックイットダウン・POP を行いました✨️ ステップに慣れるのがはやかったの […] 続きを読む
「反復横跳びのような」神戸元町教室2024-02-10-no0053-2097 公開日:2024年2月17日 yuutin先生のレッスンノート 前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け お休みしたわけではないですが、前回からスケジュール的に1ヶ月弱ぶりになります。 そのため少し久しぶり感があったこの日。 だから久しぶりに身体動か […] 続きを読む
「振付」 渋谷教室 2024-2-16-no0136-1940 公開日:2024年2月16日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンではしっかりストレッチ筋トレをし、アイソレーション、リズム取りもしました。 振付も進めました。 続きを読む
「もっと上手に踊るために踊り込み!」新横浜教室 2024-2-16-no0171-2141 公開日:2024年2月16日 MIHARU先生のレッスンノート こんばんは!!MIHARU です!! レッスンお疲れ様でした!! 今回レッスンでは、SEVENTEEN-HOTの振り付けを練習しました!! どの様に踊ったら、SEVENTEEN本人達の様に踊れるのか、上手に踊るためのポイ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2024-2-9-no0171-2141 公開日:2024年2月16日 MIHARU先生のレッスンノート こんばんは!MIHARU です! 今回のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回のダンスレッスンでは、前回のレッスンでやった、SEVENTEENのHotの曲の振り付けの続きを覚える予定でした。この楽曲は、振り付けが難し […] 続きを読む
「新しい振り付けの練習!」新横浜教室 2024-2-9-no0171-2072 公開日:2024年2月16日 MIHARU先生のレッスンノート こんばんは!MIHARU です!!レッスンお疲れ様でした! 今回レッスンでは、NMIXXの新しい振り付けの練習をしました! 初めはストレッチ、アップ、アイソレを行い体を十分にほぐして大きく体を動かし、かっこよく、上手に踊 […] 続きを読む
「初めて自分で作った作品」神戸元町教室2024-02-09-no0053-1684 公開日:2024年2月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回同様、生徒様が作った振り付けの修正を一緒に行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け修正 アイソレーション、リズムトレーニングでは首、肩が動く癖、体幹を使わない癖を取り […] 続きを読む
「アイドルレッスン」 横浜教室2024-2-16-0174-2243 公開日:2024年2月16日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのクラスでした! レッスンの流れは ストレッチ→苦手克服→振り付け修正です! 本日はハンドウェーブをやりました! こちら基礎、アイソレーションの応用なので かなり難易度高 […] 続きを読む
「君の心は輝いてるかい?」 新宿教室2024-2-16-0174-1857 公開日:2024年2月16日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! アイソレーション かなり安定してきたので 本日は細かいところを行いましたね♪ 首はあま […] 続きを読む