今回も有難うございました！

・振付
・プッシュアンドプル
・フリーキーディーキー
・ウエスト潰す動き

プッシュアンドプルとフリーキーディーキーはどちらも体を固めてみてください。

ウエストを潰す動き、からの一周。
まずはこれをマスターしてみたほうが良い気もしています＾＾

また楽しみにしております！