ラストレッスン！渋谷教室 2024-03-26-no0102-1764
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3/26のHIPHOPレッスンでは 引き続きBoom Boom Backを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 前回の振り付けも今回の振り付けも ステップの要素をたくさん入れた 振り付けでした☺︎ […]
「レッスンノート」の記事一覧
EASY②新宿教室2024-03-26-no0102-2014
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3/26のカバーダンスレッスンでは 引き続きLe SserafimさんのEASYを行い 振り入れが全て終了しました！ 最近は2回のレッスンで振り入れが 終わるので、振り落としの速さに 驚きます🤣 […]
「killin’ Me Goodレッスン➀」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-1478
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この日のレッスンでは候補曲の中から選んでいただき、新しくKillin’ Me Goodを行いました！ こういう曲調の振り付けも似合っていてgoodでした！ 女性らしく、身体のラインを綺麗に使えるように本家の動 […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-28-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-28-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
「Soul dance基礎」新宿2024-03-27-no0085-2238
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・アイソレ一通り ・チャチャ ・チャチャ+アイソレ アイソレだけ、もしくはチャチャだけ、はある程度できるようになっていると思います。 日頃の練習の成果が出ててナイスです＾＾ 今回は首後アイソレ […]
体重移動！赤坂教室2024-3-4-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はリズムを取りながら体重移動をする動きをやってみましたね！ とても大切 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-3-4-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは早く綺麗に回せるように頑張りましょう！
ポップコーン②！高田馬場教室2024-3-27-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ポップコーンというステップをメインにやってみま […]
Good Boy Gone Bad！高田馬場教室2024-3-26-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました！ アイソレーションはある程度できたら細かく分けてコントロール […]
MORA MORA⑧！渋谷教室2024-3-26-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしてみましょう^ ^
ウォーターゲート！六本木教室2024-3-26-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウォーターゲートという動きを新しくやってみましたね！難しいですが、少しずつ感覚を掴んでいきましょう^ ^
「本日のダンスレッスン」札幌教室 2024-3-27-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドル基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「SNEAKERS」 新宿教室2024-3-27-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション どんどん可動域も正確さも上達していきますね☺︎ 前回のレッス […]
「Ash」新宿4丁目教室2024 -3-27-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はリクエスト頂いていた、 Seventeenの「Ash」の曲の振り付けでした🕺 今日やったステップは、 ①ルーフトップ ②キックアラウンド ③ウォーキング で […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0327-0169-23 47
- 公開日：
本日はhip-hopレッスンでした🎵 誰もが1度は苦戦するであろうUPのリズムだと思いますが まだ2回目と言うこともありなかなかリズムキープが難しいということでUPともう一つ、 縦ノリではなく前後のリ […]
Ringo終了 高田馬場教室 2024-3-27-no0188-2287
- 公開日：
3/27のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ サビ頭からゆっくり振りを確認し、最後には原曲で何度も通し練習しました！少しずつ振りの覚えが早くなっており、また楽しんで踊られている […]
「一個一個クリアに」渋谷教室2024-3-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通り、ストレッチ→体幹→振り付けの順で行いました。 振り付けは前回の続きをしました。 今回の振りは今までの中でもかなり早い方だったので、苦戦したかと思います。今日入れた部分が特に早くて私でも […]
Ringo完 高田馬場教室 2024-3-27-no0188-2287
- 公開日：
3/27のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 本日でサビの振り入れが終了しました！指の動きが細かく苦戦されていましたが、最後までさすがの集中力でした！ お疲れ様でした& […]
「TWICEさん『Cry for Me』ラストまで」神田教室 2024-03-27-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Cry for Me』をラストまで踊ってみました！！ 今までのサビの振りが繰り返されつつも、少し変わっていたりして複雑でし […]
「ダブル安定」高田馬場教室2024-03-27-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ きょはjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは２回目のスポットを意識して練習しました。軸のキープ力が着いたのでこの調子でダブルを […]
「POP」渋谷PARK 2024-3-27-no0181-2282
- 公開日：
今回は足ヒットを中心的にレッスンさせていただきました！ 少しずつ着実にヒットが強くなっており、シルエットも安定してきているので、もうワンステップ上がるためには地道ですがヒットを強くできると👍です！ ありが […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-27-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時にしっかり正確に動かしたい所に動かせるようにしましょう。 力を入れずに雑にやるのではなく一つ一つ集中して丁寧にやりましょう。 あとは繋げて回すとかはカ […]
「流れを大切に」新宿御苑教室2024-03-27-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。 筋トレはお腹まわりの筋トレをメインに行いました。振付はまとめだったので最初から最後まで フルで通しまし […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-27-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時、膝をしっかり使ってダウンアップのリズムを取れるようにしましょう。 膝がまだ弱いので上半身も大事ですが足でリズムとれるようになると良いです。 あと、アッ […]
「前ノリ コンビネーション」新宿教室 2024-3-27-no0175-2057
- 公開日：
肩のアイソレーションから前ノリのコンビネーションにて切返しと応用を身につけてもらいました！動きの理解と感覚の理解が深まりますね。次回は肩周りを使って動きにボリュームを出していきましょうー！
ジスのFlower新宿スタジオ2024-03-27-0034-12 66
- 公開日：
基礎を行ったあとは ブラックピンクのメンバーのジスの Flowerという曲のソロダンスに挑戦 お花をイメージしてるダンスなので 綺麗に手先を見せれるよう練習いたしました
「オリジナル振付」新宿教 室2024-3-27-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、オリジナル振付を5×8行いました。少しスローな曲調だったので、身体のコアの部分から動かして踊る意識を大切にという事を言いました。 iPhoneから送信
「向上心↑↑」神戸元町教室2024-03-27-no0053-2124
- 公開日：
前回はお疲れの様子だった生徒様ですが、本日は元気いっぱい！！ 元気になってよかったです！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは左右差がなくなって苦手だった左側もしっか […]
｢本日のヒップホップ&ポ ップダンス」 秋葉原教室 2024-3- 27-no0194-2344
- 公開日：
本日のヒップホップ&ポップダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、以前お教えしたステップの復習をし、さらにより細かく応用も加えます。 そして振りの続きや、新しいステップを時間ある限り2〜3増やしていく、で […]
「一気に進みました」神戸元町教室2024-03-23-no0053-1505
- 公開日：
本日はAメロBメロ、振り付けが一気に進みました。スタジオに入ってくるなり動画を見てしっかり予習復習されている生徒様。本気度が伝わってきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 以前よ […]
「強化」 六本木教室 2024-3-26-no0180- 2203
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-1967
- 公開日：
3/12 Killin’ Me Good 続き 前回よりかなり上手に踊れていらっしゃいました！！ 徐々にキレもメリハリもついてきて良い感じでした👍🏻✨ プラスアル […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-26-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 回転系とてもよくなりました。 色々なバリエーションがあるので、習得して振付に活かしていきましょう。 振付に関しても課題曲とてもよくなりました。 引き続き新曲も早い […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-26-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、足首トレーニング、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 可動域が広がってきてとても良いです。 セラバンドもご自宅でやってくださり、ありがとうございます。 引き続き […]
「New Jeansさん『Ditto』」神田教室 2024-03-26-no0176-2320
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Ditto』を全部通して踊ってみました！ 久々に踊るイントロから1サビあたりもすぐに感覚を取り戻していましたね！ 振りはす […]
「Soulダンス基礎」新宿2024-03-27-no0085-1760
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・スネーク ・ワーム ・フリーキーディーキー スネーク、練習が見えて感動でした！！ 首のアイソレーションですが、上下に動かすパターンからスネークの練習ができます。 ワームはステップを加えること […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-23-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした😌 更新遅くなり申し訳ございません… ストレッチの後、少し基礎を行い いつもより長めに振り付けを行いました！ 今月の目標は、表現力を高めるだったのですが 生徒様が […]
「意外と苦戦！」秋葉原教 室2024-03-26-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習から始めましたが、細かい部分でのステップが難しくてわからなくな […]
「ジャズダンス中級・Tearsサ ビ」池袋教室2024-3-26-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ あいにくの雨模様ですね☔️湿度が高いからか、スタジオの床にグリップが効きすぎてターンが少し大変な日でした笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-26-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、足首トレーニング、筋トレ、プリエ、タンジュ、ロンデジャンアテール、ピルエット、シェネ、アクセルジャンプを行いました。 ピルエットプレパレーションのターンアウトが必要以上にあったのがな […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-26-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-26-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-3-26-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
｢ステップ」 渋谷教室 2024-3-26-no0136-1943
- 公開日：
今日はポップコーンの練習をしました。 足の動きと体重の乗せ方はとても綺麗に出来ていました！ 追加して腕の動きもできるようにまたやっていきたいと思います。
「引き続きピルエット練習」神戸元町教室2024-03-23-no0053-2097
- 公開日：
本日も引き続きピルエットの練習。前回は基礎だけを行ったので、実際にターンを回ってみました。 ターンはご自宅でも自主練習をしたようです。 なかなか怖くて難しくてできませんでしたが…ただこの基礎の動きを使えば他のターンも綺麗 […]