「レッスンノート」の記事一覧
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ、2St ep、ルーズレッグ、サイドウォーク、ヒール&トゥー、ス ワロー・コンビネーション」渋谷教室2024-7-11no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク、ヒール&トゥー、スワローを練習しました！対角線ステップでステッ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-11-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを久々にみましたが、 かなり安定しているので、後ろを意識しながらやるとさらによくなるのでご自宅でもやってみて下さいね。 […]
「今日のレッスン」2024-7-11-no0207-2437
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お疲れ様でした！アイソレーション、リズムトレーニングなど基礎的な部分がとてもよくなっていました！先週私がアドバイスした事やレッスンで行った事をたくさん意識して下さっているのが伝わりました！この調子で頑張りましょう […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-7-11-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートの復習をして下さりスムーズでした。 ありがとうございます。 音の取り方や足のステップ難しいですが、 音楽にのれていたので、良いです。 表現力もあり、素敵です。 次 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-7-11-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションは本日のように肩の動きに気をつけて行っていただくと更に良くなります。 インナーも以前よりついてとても良いです。 コントラクショ […]
「ラストチャンス、ラストダンスレッスン」 池袋教室 2024-7-11-no0164
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7/11 お試しレッスンでした！ アイドルや可愛い楽曲がお好きな生徒様だったので、≠MEさんの「ラストチャンス、ラストダンス」を使用してオリジナル振付を行いました！ 振りをすぐ覚えて自分のものにできていて素晴らしかったで […]
基礎レッスン 仙台教室 2024-0710-0169-2440
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今日は本人の希望により基礎レッスンをがっつりでした。 基礎を作るのは地道で地味な訓練ですがその先に待っているものは…🎵 まだまだ基礎中の基礎の段階ではありますが何か変わる感覚を少しずつ感じてくれてる実 […]
ダウン&アップ！秋葉原教室2024-7-11-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はリズムを取りながら歩くということにチャレンジしてみましたね！体 […]
「本日のレッスン」渋谷教室2024-7-10-no0109-1806
本日は生徒様の都合で休講になったので、やる予定だった内容を書きます。 ストレッチ→体幹→シェネ練習→振り付け 今回はここ最近の振りと比べて、細かめの振りをやろうと思っていました！ また次回よろしくお願いいたします！
「LIKE THATレッスン」 六本木教室 2024-7-10-no0164-2001
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7/10 まずはabcd続きを行いました！ ノックのパートはギリギリなんとか！成功しましたね🤣🤣 身体が音楽に追いつけてきているのでこの調子で自信を持って頑張りましょう🔥 […]
「本番に向けて」渋谷教室 2024-07-10-no0179-2429
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本番直前ですが、まだ不安が見える部分があるので動きを正確にできるように研究しましょう。二曲連続なので、後半の曲に焦りと疲れが見えやすいです。レッスン外でも自主的に通し練習をして、体力と余裕を持って本番に臨みましょう […]
「振りを固めていく」渋谷 教室2024-07-10-no0179-2429
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本番に向けて、細かくクリアにしていく作業を行いました。振りが曖昧またはついて行けないところで早ドリになったり焦って雑になりがちなので、冷静に丁寧に。まずは失敗を恐れずに大きく動いて見ることを意識しましょう！ そ […]
「POP」渋谷park 2024-7-10-no0181-2140
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今回もソロ強化レッスン！ 少しずつですがレパートリーも増え動きに余裕が見えてきたと思います！ 日々練習あるのみ！ ありがとうございました🙇♂️
「POP」渋谷park 2024-7-10-no0181-2282
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今回も前回に引き続きリクエスト！ 今回でとりあえずコレオをストップし、一つ一つ丁寧にやって行きましょう！ ありがとうございました🙇♂️
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-10-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先や膝の意識がとても綺麗になり良いです。 踊りの中にいきてきますので、しっかりとやっていきましょう […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-10-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 タンジュのつま先やインナーマッスルのトレーニングがよくできていて良いです。 この調子でしっかり基礎も鍛 […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-7-10-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 地下アイドルのお仕事をされているということでダンスは元々お好きだそうです(^-^) KPOPがお好きでしたのでコピーダンスをやりました。踊れる方ですので飲み込みも […]
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2024-07-10-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。 次回振付復習しましょう！
基礎レッスン 仙台教室 2024-0709-0169-2409
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今日の生徒さんは前回に引き続き振り付けのステップに合わせて一つ一つ必要な基礎を入れていくレッスンでした。 回数を重ねていくうちに段々と体の使い方も分かるようになってきて無駄な力を入れないコツを少し掴んだようです&#x […]
キック！渋谷教室2024-7-9-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はキックを使った応用ステップをやってみましたね！両方の足を意識し […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-9-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-9-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-9-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「Lose Controlレッスン➂」 新宿御苑教室 2024-7-9-no0164-1977
- 公開日：
7/9 lose contorol続きです！ 新しい振り付け進みました！ 胸のヒットのところは胸以外の部分はできるだけキープさせることが重要です！ その後の振付もすぐ軸の左足に乗っかれるように意識しながら動きましょう◎& […]
『基礎練』渋谷教室2024-7-9-no0025-2431
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
『KPOP』渋谷教室2024-7-9-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
『前回の続き』渋谷教室2024-7-9- no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
「休講」札幌教室2024-7-9-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日のレッスン内容は生徒様が踊りたいと言っていた曲のコピーレッスンを行う予定でした!! 次回一緒に踊っていけたらと思いますのでよろしくお願 […]
「わんだふるプリキュア」 札幌教室2024-7-8-no0151-2185
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でわんだふるプリキュアの続きをコピーレッスンさせていただきました☺︎ 前に踊った部分などしっかり覚えていただけて原曲でもしっかり踊ることができていて成長を感じ […]
「休講」札幌教室2024-7-8-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 次回来た際に復習も行い原曲で踊れるようにしていけたらと思いますのでお時間ある時にお家で練習してみてくださいね!! 次回お会いできるのを楽し […]
「休講」札幌教室2024-7-7-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日は前回の振り付けの確認と速度をあげて踊るというレッスンを行う予定でした!! 次回少しでも覚えていただけるようにお時間ある時に練習もして […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-7-6-no0151-2224
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けを希望されたのでヒップホップを踊りました♪ 普段はKPOPを踊りますが気分を変えてヒップホップもすごくよかったと思います!! かっこいい系も踊れるとすごく強いのでた […]
「TOMORROW X TOGETHER Deja Vu⑦」札幌教室2024-7-5-no0151-20 23
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑦という事でDeja Vu最終回でした!! 細かい部分の確認などして原曲でたくさん踊りました!! 今まで踊ってきた中で1番生徒様にあっていてかっこよく踊りこなせていた曲でした!! 今 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-7-3-no0151-2434
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でガールズのオリジナル振り付けを踊りたいとの事でしたので振り付けを作らせていただきました☺︎ ガールズではアイソレーションや関節が柔らかければ柔らかいほど踊り […]
「IMP. CRUISIN①」札幌教室2024-7-3-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で上記の曲のイントロ部分をコピーレッスンさせていただきました!! 好きなアーティストという事もありMVなどみていると思うので振り覚えがとても早く原曲の速度でもしっかり踊るこ […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-7-3-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けでレッスンさせていただきました☺︎ ダンスの経験がある生徒様なので少し難易度が高い振り付けを行いましたがしっかり踊ることができていました!! メリハリ […]
「PSYCHIC FEVER Just Like Dat.⑥」札幌教室2024-7-3- no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑥という事でサビの振り付けが終わりました!! 0.75の速度で今回振り落とした部分もレッスンの最後には踊れるようになりました☺︎ 細かい部分や苦手部分をピックアップして […]
「ME:I Click④」札幌教室2024-7-2-no0151-2396
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で振り付けの細かい部分を直したり癖を直すという作業を行いました!! 苦戦していた部分を細かく噛み砕き練習し苦手だった部分がレッスンの最後にはできるようになっていてとても生徒 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-7-2-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けです!! ガールズヒップホップというジャンルで前回の続きを踊りましたがしっかり覚えていただけていてたくさん踊ることができました!! 今回の進めた振り付け部分ではフロ […]
「休講」札幌教室2024-7-1-no0151-2339
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 レッスン内容は前回の続きになりますので次回来た時に思い出せるようにお家などで踊っていただけたらと思います☺︎ 次回お会いでき […]