「基礎レッスン」札幌教室 2024-7-15-no0151-2475 公開日:2024年7月16日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでした!! ダンスは未経験との事なのでストレッチやアイソレーションを中心にレッスンさせていただきました!! ロックがやりたいとの事でしたのでクロ […] 続きを読む
「脚が複雑!」秋葉原教室 2024-07-14-no0168-2046 公開日:2024年7月16日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回までの部分をゆっくり復習するところから始めました! 特に苦戦したのは […] 続きを読む
「28回目レッスン」池袋教 室2024-7-15-no0170-2078 公開日:2024年7月16日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレー […] 続きを読む
「girls」新宿2024-07-15-no0163-2321 公開日:2024年7月15日 KaE先生のレッスンノート 前回の復習をメインにやっていきました。 本日の振り落としまでクリアに近づいています。 もう一度見直していくために復習と お伝えしました。 次回再度、復習をして 振り落としを進めていきます。 続きを読む
「girls」秋葉原2024-07-15-no0163-2032 公開日:2024年7月15日 KaE先生のレッスンノート 新しい曲での振り落としを したいきました☺︎ いままでやった振りがいくつか入っています。 ヘッドロール含めてクリアになっています☺︎ 肩回しの箇所は大きく前に回せるようにする 意識をしてみて下 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-15-no0159-2167 公開日:2024年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 基礎をメインに振り返りましたが、 股関節など以前よりスムーズに使えるようにな […] 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2024-7-15-no0159-2161 公開日:2024年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 セラバンドご自宅でもやってくださり、 ありがとうございます。 しっかりと指先の意識ができて良いで […] 続きを読む
MAMAMOO「HIP」 田無教室 2024-7-14-no0196-2400 公開日:2024年7月15日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今回から、生徒様のご希望のMAMAMOO「HIP」のコピーを踊り始めました。 曲の初めから複雑な手振りを早めのテンポに合わせて踊るので、かなり難易度は高めでしたが粘り強く何度も練習し、レッスン終 […] 続きを読む
ウォッシングマシーン②!六本木教室2024-7-15-no0042-2182 公開日:2024年7月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、ウォッシングマシーンという技をメインに身体を使ってみましたね!リズムの応用で楽しんでみま […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2024-7-15-no0203-2458 公開日:2024年7月15日 璃咲先生のレッスンノート 本日のレッスンではストレッチとアイソレーションを行ったあと、ゆっくり振り落としを進めていきました! 少し細かい振り付けが多かったのですが、わからないところは繰り返し練習し、1時間の集中力がとても素晴らしかったです […] 続きを読む
「基礎レッスン」 新宿教室2024-7-12-0174-1857 公開日:2024年7月15日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ターンです! アイソレーションかなりよくなってきましたね☺︎初めの頃よりも動かし方も綺麗 […] 続きを読む
「The Feels」 代々木教室2024-7-10-0174-2412 公開日:2024年7月15日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→ウェーブ→振り付けです! 本日はTWICEのThe Feels前回の続きを行いました!動きが前回の振り付けの反対になり […] 続きを読む
「努力が実りますように」神戸元町教室2024-07-03-no0053-1684 公開日:2024年7月15日 yuutin先生のレッスンノート 前回振り付けを全部終えた生徒様。全力反抗期とギンガムチェックを通しで踊っていただき、少しずつさらに修正を加えます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 修正 リズムトレーニングは省き、修正を行いました。全力反抗期は久し […] 続きを読む
「BTS Boy With Luv⑤」札幌教室2024-7-13-no0151-2254 公開日:2024年7月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事でサビ部分に入りました!! サビの振り付けが1番難しく大変だったと思いますが細かくわかりやすく説明をさせていただきレッスンを行いました!! 次回から別の曲にチャレンジしてみ […] 続きを読む
「TWICE YESorYES」札幌教室2024-7-13-no0151-2224 公開日:2024年7月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で上記の曲のイントロ部分コピーレッスンを行いました!! 前にやっていた振り付けだったので覚えていただけていてスムーズに進めることができました!! アイソレーションや腰を回す […] 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-07-15-no0106-1024 公開日:2024年7月15日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました💫 カウントというよりは歌詞や言葉に合わせた振り付けをじっくり進めました! たくさん音を使ってのフロアは難しかったですが、とても表現力たっぷりに踊れ […] 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-07-15-no0106-1024 公開日:2024年7月15日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日のレッスンでは2時間連続で生徒さんとじっくりジャズコンテ振りを進めて行きました! 運動も久々ということで、日頃気になる肩こりほぐしの背中ストレッチや動きも取り入れつつ前半進めていきました☺️ […] 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-07-15-0034-2303 公開日:2024年7月15日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-07-15-0034-2303 公開日:2024年7月15日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
ENHYPEN bitemeでカッコよく!本八幡 スタジオ2024-07-15-0034-1937 公開日:2024年7月15日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ENHYPENのbite meというかっこいいボーイズグループの練習をはじめました! 細かい振りと重心を気をつけられるとよいです 続きを読む
ヒップホップ☺︎渋谷教室 2024-07-07-no0102-2051 公開日:2024年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/7のヒップホップレッスンでは aespaさんの楽曲を使用して 生徒様専用でヒップホップのステップや グループを組み合わせたルーティンを 行いました ^^! 難しい内容だったかと思いますが 最後は早いスピードでも 踊れ […] 続きを読む
アイドルレッスン🌼渋谷 教室2024-07-07-no0102-1758 公開日:2024年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/7のレッスンでは、 新曲の振り付けの確認と トリートメントを行いました! 振り付けを一緒に確認した後は ひたすら綺麗に見える角度や ステップの確認を行いました☺︎ また次回もよろしくお願いします! しゅ […] 続きを読む
GirlsHIPHOP☺︎原宿教室2024-07-07-no0102-1924 公開日:2024年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/7のレッスンでは、 新しくaespaさんのHot messを使用した オリジナルの振り付けを行いました! いつもお忙しい中レッスンにきてくださり ありがとうございます☺︎ また次回続きを行います^^ よ […] 続きを読む
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-07-05-no0102-1917 公開日:2024年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/5のキッズレッスンでは、 引き続き振り付け強化とステップを 新しく練習しました^^! いつもいろいろな難しいステップも チャレンジしてくれて 素晴らしい成長に感動です☺︎ 次回もよろしくお願いします! […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2024-7-14-no0203-2442 公開日:2024年7月14日 璃咲先生のレッスンノート 初回レッスンありがとうございました! 今回はHIPHOPの基礎を繋げた振りで進めていきました! 次回もリズムとステップの流れをつかめるように一緒に頑張りましょう! 本日はお疲れ様でした! 続きを読む
「ジャズダンス基礎・サビ 編」池袋教室2024-7-14-no0050-1485 公開日:2024年7月14日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日はサビの部分に突入して、そのままサビ終わらせました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 いつもより […] 続きを読む
「shooting star」神戸元町教室2024-07-03-no0053-1733 公開日:2024年7月14日 yuutin先生のレッスンノート 前回完成したmagneticを踊ってから新しい振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 新しい曲、振り付け magneticを通しました。 おさらいを何回か行いました […] 続きを読む
「ジャズの基礎」③札幌教 室2024-07-14-no0082-2445 公開日:2024年7月14日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、復習でアイソレ 、プリエ、グランプリエ、ルルべの確認しました! 身体に入ってきて前回よりスムーズでした٩(ˊᗜˋ*)و 新たにタンジュとパッセ […] 続きを読む
「基礎hiphop」神田2024-07-14-no0163-2024 公開日:2024年7月14日 KaE先生のレッスンノート お伝えした通り前回よりも クリアに踊れるようになりました。 アップのときは胸から上半身を上に引き上げる ように意識をしてみて下さい。 身体のバランスが安定してきます。 今日ラストのクラブステップも 左右への重心移動を心掛 […] 続きを読む
「コンテンポラリージャズ・まとめ回」池袋教室2024-7-14 -no0050-1579 公開日:2024年7月14日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです🕺! 今日は今回の振付のまとめ回✨ラストは1人で踊るとこまでできましたよ!👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ジャンプ練 […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2024-7-14-no0050-1379 公開日:2024年7月14日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです🕺 さて、今日は3回目なのでまとめ回の日でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 だいぶ女っぽい振付でしたが、大変よく出来ましたǴ […] 続きを読む
「HOUSE」池袋教室2024-7-14-no0159-2463 公開日:2024年7月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 ステップの練習が前回より上達してとても良いです。 徐々にインナーマッスルをつけていけるように筋トレもサポート致します […] 続きを読む
ハレンチ!新宿教室2024-7-14-no0042-2419 公開日:2024年7月14日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでちゃんみなさんのハレンチのサビの振付をレクチャーしました! ヘッドロールは初速を大切にしてみましょう^ ^ 続きを読む
Steal a Kiss11!渋谷教室2024-7-14-no0042-1867 公開日:2024年7月14日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました! 今日で振付は完成です!次回からは踊り込みをしていきましょう! 続きを読む
Love 119!高田馬場教室2024-7-14-no0042-2202 公開日:2024年7月14日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はRIIZEさんのLove 119の振付の解説をしました! 今日はサビの頭をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
『コピー』渋谷教室2024-7-14-no0025-2405 公開日:2024年7月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […] 続きを読む
TWICE続き! 2024-7-14-no0188-2329 公開日:2024年7月14日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/14のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました! 次回は総復習をして初めから通してみましょう! とてもよく動けていました^^本日もお疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
TWICE! 渋谷教室 2024-7-14-no0188-2328 公開日:2024年7月14日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/14のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました! 次回は総復習をして初めから通してみましょう! 本日もお疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
休講! 渋谷教室 2024-7-14-no0188-2365 公開日:2024年7月14日 NATSUKI先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講になりました。 また次回頑張りましょう! NATSUKI 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-07-14-no0113-2056 公開日:2024年7月14日 misa先生のレッスンノート 本日もHIPHOPのレッスンでした! 今日はステップメインではなく、曲に合わせた振り付けをさせていただき、リズムもオンカウントではなく、エンカウントで少し難しかったかなと思います。 シンプルな動きほど、魅せ方が難しくなっ […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-7-14-no0113-1858 公開日:2024年7月14日 misa先生のレッスンノート 本日も先週の復習をさせていただきました! クラブステップを完全に修得されて、最後には原曲の速さで踊ることができました! また次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
キンプリichibanの1番!本八幡ス タジオ2024-07-14-0034-1935 公開日:2024年7月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ!! かっこよく決めるポイントをお伝えしました! 続きを読む
Daiceのiwonderでレッツダンス!本 八幡スタジオ2024-07-14-0034-1999 公開日:2024年7月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います! 続きを読む
『振り付け』浦和教室2024-07-14-no0178- 2252 公開日:2024年7月14日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日で作品が完成しました ✨️次回のレッスンでポイントの復習、作品の固めを行って今月最後のレッスンから新しい作品に入ります! 続きを読む
綺麗にそしてキレっと!本 八幡スタジオ2024-07-14-0034-2355 公開日:2024年7月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとに babymonsterの力強くかっこいい sheeshという曲でのレッスン! 止める キレを出すがポイントです 続きを読む
『コピーダンス』新宿教室 2024-7-14-no0025-2346 公開日:2024年7月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2024-07-14-no0178- 2427 公開日:2024年7月14日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習と新しい振り付けを行いました✨️ 後半部分の腕と足のカウントが違うので難しいですがゆっくり復習して練習してみてください🍀 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2024-07-14-no0178-2276 公開日:2024年7月14日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
「GIRLS HIPHOP体験レッスン」心斎橋教室 2024-7-13-no107 公開日:2024年7月14日 RION先生のレッスンノート こんにちは!RIONです! レッスンお疲れ様でした! 今日は体験レッスンということで、どんなジャンルのダンスを踊りたいのかを相談して、レッスンの方向性を決めました。 ブランクがあるとのことでしたが、そんなことを感じさせな […] 続きを読む
「ステップ練習と新しい振 り付け」 横浜教室 2024-7-13-no0191-2420 公開日:2024年7月14日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けに入ってくるステップの練習、新しい振り付け をやりました!! ステップはとてもいい感じにリズムをとれていたのですぐに振り付けにいけました! 新し […] 続きを読む