「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-07-17 no 0048 1972
- 公開日：
本日からまた新しいコンビネーション！ そして2時間！ 日に日覚えも体の動きも良くなってきている生徒さん！ 成長が見れて嬉しいです^_^ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ス […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-17 no 0048 1562
- 公開日：
前回気合い十分に しっかり60分集中して頑張った生徒さん 今やってるコンビネーションも一通り終わり次回躍り込み！頑張ろう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-17 no 0048 1816
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アイドル目指している生徒さん！ 次なるオーディションの為にもレッスン頑張っています^_^ どんどん成長していく生徒ちゃん！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-17 no 0048 1400
- 公開日：
最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ 来週は発売記念パーティーにも読んで頂きました 頑張ってる女性は輝いていて素敵です！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「慣れてきましたね」京都河原町教室2024-07-07-no0053-2411
- 公開日：
ずいぶんレッスンにも慣れてきた生徒様。お家でもしっかり練習してきているからか基礎がしっかりしてきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 特にアイソレーションは首、肩、胸、腰、 ど […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-09 no 0048 1562
- 公開日：
先月は体調崩したりとレッスン不足でしたが、 今日は気合い十分な生徒さん！ しっかり60分集中して頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-07 no 0048 1431
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50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ なんから日に日若返ってるようなぁ！ 素敵な事ですよね。運動すると基礎代謝上がり結構も良くなり、美にとってもいい事だらけ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ あ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-07 no 0048 1970
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先月は出張でレッスンできなかった生徒さん。 本日久々のレッスン！ 楽しんでもらえたようで嬉しいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネ […]
振付練習！ 渋谷教室 2024-7-20-no0188- 2365
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7/20のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ ボーイズ振りとガールズ振りのニュアンスの違いについて意識しながら練習を行いました！大変お疲れ様でした☺︎ 次回もがんばりましょう！ NA […]
ABCD！ 赤坂教室 2024-7-20-no0188-2287
- 公開日：
7/20のkpopカバーダンスレッスンでは、NAYEONさんのABCDのサビを進めました！ 一つずつ丁寧に踊られていてとても素晴らしかったです！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「アイソレと振り付けサビ 前まで」 横浜教室 2024-07-20-no0191 -2420
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本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け(サビ前まで) をやりました！！！ 今回の振りには色々なジャンルの要素を詰め込んでいるので 少し課題が多いですが 前回の部分 […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-07-20no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 今日は撮影日なので衣装もバッチリきめて メイクや髪型も気合いを入れて来てくださいました！ 何度か撮りましたが今までのレッスンの成果が出ていて 全体的にとて […]
「footwork ②」教室 2024-7-20-no0175-2057
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前回練習したC-walkのバリエーションコンビに挑戦!! 切り替えしが上手になりました! 何度も繰り返して、考えないで踊れる様になりたいですね!
「アイソレ〜胸編」池袋教室 2024-7-20-no0175-2245
- 公開日：
アイソレ→胸の動きを徹底練習! そしてショートdownコンビネーションにチャレンジ!! 身体が慣れてきたので、少しづつ応用で繋げていきましょう!
『本日のレッスン』浦和教 室2024-07-20-no0178-2172
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
Flower！渋谷教室2024-7-20-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はYo-seaさんのFlowerという曲のオリジナル振付をしました！ 音をしっかり聴いてゆったりと踊りましょう^ ^
『お試しレッスン』新宿教 室2024-7-20-no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はお試しレッスンの生徒様でした。 ヒップホップの音源が好きで、ダンスに興味を持ってくださったようです(^-^) 基礎練習からゆっくり行いました。 ストレッチ、 […]
ブラザーステップ！高田馬場教室2024-7-20-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブラザーステップという技と、その応用編をやってみましたね！ リ […]
『ステップ』浦和教室2024-07-20-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は横に移動するステップの練習を行いました🍃 前回までの振り付けは完璧なので自信を持って踊りましょう🌟
「あと少し！」西日暮里教 室2024-07-20-no0168-2253
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回までの復習をして、続きの振りに進みました！ 前回練習した部分が難しい […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-7-20-no0159-2450
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチなど前回より可動域広がり成果が出ています。 リズムトレーニングも前回より複雑なステップでし […]
『本日のレッスン』浦和教 室2024-07-20-no0178-2252
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
ブラザーステップ！秋葉原教室2024-7-20-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はブラザーステップという足の運び方をやってみましたね！体重移動に […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-07-20-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-07-20-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
ヒール！代々木教室2024-7-20-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ アイソレーションとリズムトレーニングを細かくやっていきましたね！ 今日はヒールというステップをやってみましたね！身体の使い方に […]
フリーク！巣鴨教室2024-7-20-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンをしました！後半にフリークという技をやってみましたね！ 身体の使い方に慣れるところから始めましょう^ ^
『POP』新宿教室2024-07-20-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はサビの部分を行いました✨️ 前回の振り付けほど細かくないのでヒットを曲に合わせてうてるよう練習してみてください🍀
「ジャズコンテ」池袋教室2024-07-20-no0106-2277
- 公開日：
今日は大会を控えている生徒さんと、気分転換全く雰囲気の違うジャズを進めていきました！ 大会に向けたフリばかりになると、身体も動き方が決まってきてしまいますので、たまのリフレッシュジャズ、とても新鮮で楽しかったですね&#x […]
「軸をしっかり意識して踊 る」新宿教室2024-07-18-no0105-2266
- 公開日：
今日は邦楽の曲でオリジナルの振付で踊りました！ 軸と体重の乗せ方を意識して踊る練習をしました！
ILLIT magnetic本八幡スタジオ2024-07-20-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは 最新kpop曲の手振りに挑戦！ 早いけど難しいでもできたらかっこいい！ 振りに終われずおいましょう！
ILLIT magnetic本八幡スタジオ2024-07-20-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは 最新kpop曲の手振りに挑戦！ 早いけど難しいでもできたらかっこいい！ 振りに終われずおいましょう！
Like Crazy②！高田馬場教室2024-7-20-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのLike Crazyの振付を解説しました！ 手の動きはしなやかに、でも身体の動きははっきりと動けるといいですね^ ^
ボディーウェーブ②！新宿御苑教室2024-7-18-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ボディーウェーブをやってみましたね！ゆっくり応用版に […]
「BE FIRST③」渋谷教室2024-7-20-no0020-1726
- 公開日：
本日は苦手なテクニックをピックアップして練習。少し期間をあけるとポンっと出来ることがよくあるので、明日から新しい曲の練習を始めましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-19-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 柔軟性などとても良いので、 引き続き基礎もサポートさせていただきながら、本番用の振付を見させていただきました。 色々なアイデ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-19-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回はジャンルの違うものをふたつ振付をさせていただき、 しっかりと違いが出たので良かったと思います。 オーディションで色々使い分けられるようにサポート致しますね。 次回はこち […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-19-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、ストゥニューを行いました。 プリエなどのつま先への乗り方とても綺麗になりましたね。 アイソレーションもよく動い […]
「girls」新宿2024-07-19-no0163-2321
- 公開日：
振り落としは少なく ど頭からラストまで踊っていきました。 前半ヘッドロールはコツが掴めてきたと 思うので1回目も顔を倒してから やってみるようにして下さい。 次回またど頭から確認をしていきます☺︎
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-7-19-no0203-2476
- 公開日：
初回レッスンありがとうございました！ 本日のレッスンではストレッチからHIPHOPの基礎を繋げた振りを踊っていきました！ 少しハードな振りでしたがしっかり最後まで集中してくださりとても素晴らしかったです✨& […]
Magnetic続き！ 浦和教室 2024-7-18-no0188-2332
- 公開日：
7/18のレッスンでは、ILLITさんのMagneticのサビを進めました！手と脚のタイミングの連動が難しかったため、次回復習します！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
｢Don’t Mess With My Man｣ 渋谷教室 2024-7-19-no0136-1940
- 公開日：
今日からタイトルの曲の振付に入りました。 前半はヒップホップのグルーブ感を大事にしたい曲です！ また次回もやっていきます！
「基礎練」渋谷教室2024-7-13-no0098-2392
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから、基礎のコンビネーションを頑張りました！元々知り合いの生徒さんだったので今まで一緒にやった振りなど更に良くなるように頑張ってます！次回も頑張りましょう！