ライブ対策！渋谷教室2024-10-7-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで生徒さんのライブの振付のレクチャーをしました！ ステップは足先の形まで意識できるといいですね！^ ^
「レッスンノート」の記事一覧
「ハムストリング」渋谷教 室2024-09-22-no0179-2387
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ハムストリングを痛めた時は、ストレッチを適度に行うようにしましょう。固まってしまうとよくないので、空き時間にほぐして早く治せるように頑張りましょう。 また上半身だけは動かせるので、足が動かせない分、ヒットやウェーブの […]
「ジャズコンテ」池袋教室2024-09-07-no0106-2277
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この日は池袋で、大会を控えている生徒さんと少し大会の振りから離れて違う動きを取り入れて振り付けを進めていきました✨ 違う動きもしつつ、身体が同じ動きで固まらないようにするのも大事ですね！
「振り付けの練習」 渋谷 教室 2024-10-7-no0213-2530
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今日はtiktokにある振り付けを練習しました！ ヒップホップの振り付けでいくつかのステップが含まれていてそれを完璧にできるように練習しました！
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-10-3-no0170-2510
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ウェーブをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ステップ、「ランニングマン」の練習。 […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-10-09-0034-1665
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基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
「K POP」秋葉原教室2024-10-8-no0159-2536
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップの復習を沢山してくださり、 ありがとうございました。 上半身もつけることができていたので、 とても良いで […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-10-08-n0185-2384
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こんばんは！ 本日のレッスンはお休みになりました😌 基礎と新しい振り付けを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「KPOP BIGBANG FANTASTICBABY」BUZZ大阪梅田教室 2024-10-08-no0208-2552
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こんにちは😃とわです✨ 本日は生憎の雨でしたが、レッスンにお越し頂きありがとございました♪ 人生初めてのダンスということで、ストレッチからゆっくりと丁寧に進めていきました！ かなり体が固く、 […]
BTS gogo!!新宿スタジオ2024-10-08-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのgogoという曲で よくみんながやっていたあるものに挑戦 早い音でやるとめちゃくちゃ盛り上がります！
『久しぶりのレッスン』渋 谷教室2024-10-8-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、苦手なことへの克服も早くなりま […]
INZM⚡️神田教室2024-10-08-no0102-1814
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本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きイナズマを行いました！ だんだんステップや振り付けの 理解度が高まっていて素敵です✨✨！ また次回も一緒に復習していきましょう！ 再来週もよろしくおねが […]
キッズレッスン🚙六本木 教室2024-10-08-no0102-1895
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本日のキッズレッスンでは、 引き続きたくさんステップを練習しました！ だんだんでからステップが増えてきて とてもかっこいいです ＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
ANTIFRAGILE！新宿教室2024-10-07-no0102-2331
- 公開日：
10/7のカバーダンスレッスンでは 引き続きLe Sserafimさんの振り付けを行い 最後には速いスピードでも踊ってみました！ おうちでも振り付けを確認して きてくださりいつもありがとうございます＾＾ また次回もよろし […]
XG☺︎渋谷教室2024-10-07-no0102-2049
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10/7のレッスンでは、 XGさんのUNDERFED を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ とても長めな振り付けでしたが しっかり踊りこなしてくださりさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いしま […]
Sticky⛱️池袋教室2024-10-07-no0102-1911
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10/7のカバーダンスレッスンでは KISS OF LIFEさんのStickyを行いました！ 腰のアイソレーションや 首の角度など細かい振り付けが多かったですが ばっちり踊りこなしてくださいました☺︎ また […]
「K POP」秋葉原教室2024-10-8-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチや、インナーマッスル、共にしっかりとついてきているので、この調子です。 緩急の付け方や、キレの付け方についても しっかりとサポー […]
「ダンス基礎」池袋教室2024-10-6-no0214
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体験レッスンの方でしたので、最初はお話をしてレッスンの内容を決めました！✨ ダンスは少しやったことがあるとのことで、基礎を多めに行いました！舞台などで使えるようになりたいとのことでしたのでこれからどんどんレ […]
「コンテ」渋谷教室2024-10-08-no0106-2538
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今日はレッスン2回目の生徒さんと、洋楽を使ったコンテ風な振りに挑戦しました✨ 前半は落ち着き目にキレを意識しつつ、サビは大きく動くを意識して踊りました🩰 足運び難しかったと思いますが、とても […]
「HIP HOP」新宿教室2024-10-7-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングで上半身の付け方のトレーニングも入れてみましたが、 とてもスムーズで良いです。 振 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-7-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 セラバンドで膝の裏をしっかりと伸ばし、ルルベなども綺麗に入れていました。 コンディションが悪い時にはつま先や […]
『bring it on』大宮教室2024-010-07-no0178-2116
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はBLACKMIRRORの踊り込みと先週の続きを行いました！bringitonは、とる音がはっきりしているのでアクセントがわかりやすいと思います✨️焦らずよく […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-10-7-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！ 今回の振りは細かいリズムが入っている部分が多くあったのですが、その中でも足の角度や体の向きをしっかり意識することができていてとても素晴らし […]
「基礎girls」新宿2024-10-07-no0163-2321
- 公開日：
前回の続きをやっていきました。 肩回しは今日のように 上前下後を意識できていたので お忘れなくお願いします☺︎ 次回も続きをやっていきます。
「基礎hiphop」渋谷2024-10-07-no0163-2281
- 公開日：
前回までの振りを繋げてやっていきました。 クラブステップがクリアになってきています☺︎ ロジャーラビットは伸びたら縮むことを 忘れずにやってみて下さい。 次回はまた違う曲でやっていきます☺︎
「How Sweet のコピーダンス③」 京都河原町教室2024-10-07-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、newjeans “How Sweet” 足のステップいきました。 片足後ろに下げながら、反対の足インアウト。 めちゃめちゃ苦戦しまし […]
「ichibanのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-10-07-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、king＆princess “ichiban” 前回の続きからサビの最後まで！ 前回のレッスンから少し間が空いたので、復習をしっかりし […]
渋谷教室 2024-10-6-0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは、指導レッスン希望との事で 「Kep1er」の「Shooting Star […]
渋谷教室 2024-10-5-0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日は雨の中レッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️☔️ 今日のレッスンは前回の続きからスタートで 「DA P […]
上野教室 2024-9-27-0212-2399
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは、前回の続きからスタートで「ILLIT」の「Magnetic」の後半の振り […]
「シンコペーションレッスン」 上野教室 2024-10-7-no0164-2083
- 公開日：
10/7 シンコペーションのブラッシュアップの時間になりました！ まずお一人で踊っていただき、不安そうなところをピックアップして練習しました！ 曲がとても難しいのでカウントとるのにも一苦労ですが、コツを掴んでくださりお力 […]
「アイドルダンスレッスン」 神田教室 2024-10-6-no0164-2551
- 公開日：
10/6 初めましての生徒様のレッスンでした！ 初回なのでアイソレーションとリズムトレーニングを中心に説明させていただきました！アップとダウンは膝をしっかり使うことがとても重要です！ 毎回のレッスンで基礎練定着させていき […]
「Purple downレッスン」 渋谷教室 2024-10-6-no0164-1975
- 公開日：
10/6 生徒様リクエストでPurple downを行いました！ まずはサビからです！ ノリとグルーブが難関ポイントでしたが、最後の方にはコツを掴んで踊れていた気がします！✨ あえて力を抜いて踊ることもダン […]
クラブステップに挑戦！本 八幡スタジオ2024-10-07-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ヒップホップの動きの柔軟性などについてと クラブステップのやり方をポイントをおさえながら行いました。
「絶対アイドル辞めないでレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-10-5-no0164-2482
- 公開日：
10/5 絶対アイドル辞めないで ラスト アイドルダンスは、どこを切り取られても良いように一つ一つの動きのストップを意識すること、面変え、指先足先までしっかり意識することがとっても重要です！ 引き続きポイントを意識して練 […]
「自業自得レッスン」 池袋教室 2024-10-5-no0164-1978
- 公開日：
10/5 自業自得レッスン この日も前回の続きを行いました！ 足と手の組み合わせが複雑なのでもう一度ゆっくり説明させていただき、原曲で踊るチャレンジもしました！ 感覚を掴んできたような気がします！この調子で残りの振付も頑 […]
「BEGGiNGレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-10-4-no0164-1954
- 公開日：
10/4 BEGGiNGラストでした！ おひとりで踊っていただき、動画を撮って自分の踊りを確認しました！ 踊りを客観的に見て、やってるつもりでも殻を破り切れていないところを見つけ改善していきました！ 最後の踊り、とっても […]
ルセラ！ 渋谷教室 2024-10-6-no0188-2328
- 公開日：
10/6のkpopカバーダンスレッスンでは、LE SSERAFIMさんのCRAZYの振り付けを進めました！ 指の動かし方や手首の使い方、リズムの取り方など細かいポイントがたくさんある振り付けでしたので、ゆっくりと次回も進 […]
発表に向けて 渋谷教室 2024-10-6-no0188 -2365
- 公開日：
10/6のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 顔の角度や肩のヒット等、細かいところを意識して練習を行いました！本番頑張ってください！ NATSUKI
踊り込み！ 渋谷教室 2024-10-6-no0188- 2365
- 公開日：
10/6のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 本番まであと少しですので、最後まで詰めを頑張りましょう！ NATSUKI
ツウィ復習 高田馬場教室 2024-10-6-no0188-2287
- 公開日：
10/6のkpopカバーダンスレッスンでは、TZUYUさんのRun Awayのサビを進めました！ 次回も復習頑張りましょう！ NATSUKI
｢ステップ｣ 赤坂教室 2024-10-7-no0136-2481
- 公開日：
今日のレッスンでは振付の中に入ってくるステップの練習をしました。 体重がしっかり乗せれるといいです！ 次回は最後ですがよろしくお願いいたします！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（4パターン）、2Step、ルーズレッグ、バックスラ イド2Step・コンビネーション」渋谷教室2024-10-7no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パターン）、2Step、ルーズレッグ、バックスライド2 […]
コピーダンスの続き 神戸 教室 2024-10-06-0200-2410
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今回は初めから続けているコピーダンスをおこないました。一通り振りは覚えたので、特に難しい部分やわかりにくい部分を詳しく説明しました。もう残りわずかですので最後までやりきりましょう！お疲れ様でした！！
基礎の動き 神戸教室 2024-10-06-0200-2 410
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今回は、アイソレーションを応用した動きと、ダウンのノリ方を中心に行いました。普段使わない部分が沢山あり、大変だとは思いますが継続して頑張っていきましょう！！お疲れ様でした！
「SOULレッスン」横浜教室 2024-10-06-n0185-2389
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🕺 基礎を行ったあと、振付の続きを行いました！ 振付は慣れないステップが多いですが、 しっかり曲についてきてくださっており、とてもよかったです◎ また次回よろしく […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-10-06-n0185-2388
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎のリズムトレーニングでは、 オンカウントとエンカウントの間を大切にするお話をさせていただきました！ また、振付は前回の続きを行いました◎ 慣れないステップで難しいですが、 […]