「CRAZYレッスン千秋楽」 六本木教室 2024-9-30-no0164-2001
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9/30 CRAZYラストです！ 最後の難関パートを中心に復習しサビをフルで通しました！ 苦戦ポイントたくさんありましたが、振付や流れを理解してくれたようでよかったです😌✨ ありがとうござい […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」渋谷教 室2024-9-30-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付の方向性を決めつつ、 イントロの部分が振付できましたね。 表現力など前回よりとてもよくなりました。 前回より小道具の使い方や曲が派手な分アクセントもつ […]
「K POP」渋谷教室2024-9-30-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバック胸が前に入れていたので、 ダンスの中でもしっかりとウェーブが決まっていました。 本日の振付は前回よりジャン […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-9-30-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについてしっかりとご理解いただけて良かったです。 内転筋や腿の裏側など柔らかくなっているので、 引き続き […]
キッズレッスン！六本木教 室2024-09-30-no0102-1917
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本日のキッズレッスンでは、 振り付けをメインに指導させていただきました！ リズムに合わせたとても難しい 振り付けだったかと思いますが、最後には 間違えずに踊れていて素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします& […]
ステップレッスン🚙六本 木教室2024-09-30-no0102-1895
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本日のキッズダンスレッスンでは ステップをたくさんレクチャーしました！ いつもよりもたくさん頑張ってくれて 成長に驚きでした ＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
UP🆙池袋教室2024-09-30-no0102-1911
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本日のカバーダンスレッスンでは カリナさんのUPを行いました！ かなり長めに振り落としをしましたが 実際の速さでも踊れてさすがでした☺︎ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
Sticky②池袋教室2024-09-30-no0102-2291
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きStickyの確認を行い、 後半はArmageddonを行いました！ Armageddonはとても細かく 難しい振り付けですが 次回以降も振り落とし頑張っていきましょう！ 来月 […]
Sticky①池袋教室2024-09-30-no0102-2291
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きStickyの確認を行い、 後半はArmageddonを行いました！ Armageddonはとても細かく 難しい振り付けですが 次回以降も振り落とし頑張っていきましょう！ 来月もよ […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-09-30no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いつもおさらいをしっかりしてきてくれるので ゆっく […]
『bring it on』大宮教室2024-09-29-no0178-2116
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はBLACKMIRRORの躍り込みと先週の続きを行いましたBLACKMIRRORはもう曲の速さにも振り付けにも慣れているので次は指先など細かいところを意識してみましょう✨&#x […]
「得意、不得意がはっきりしてくる時」京都河原町教室2024-09-19-no0053-2411
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングはひとつずつ応用の動きを取り入れています。 ダウンリズムや腰のアイソレーショ […]
チャールストン②！神田教室2024-9-30-no0042-2484
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、チャールストンというステップを練習してみましたね！ 慣れてきたらリズムも意識しましょう^ ^
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-30-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 初めてのアイソレーションでしたが、初めから可動域が広く吸収もとても早かったです！ 振り付けは慣れない足のステップもあったと思うのです […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-9-30-0167-2461
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の振りの続きをやりました！ 前とは違うところを意識しなければならなくかなり難しく苦戦したと思いますがレッスンで伝えたことを大事にこれからもダンスを楽 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-09-3 0-no00641856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 2番の部分を覚えてもらったのですが、 サビまでが短いのですぐに振 […]
「CRAZYレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-9-30-no0164-2100
- 公開日：
9/30 CRAZYラストでした！ 今まで踊った振付の中でも最難関な振付だったと思うのですがなんとかついてきてくれました！！ お伝えしたアドバイスもすべて取り入れようとしてくれているのが踊りにも現れていました！ 次回新し […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-30-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 本日最後のレッスンです。 ダウンの練習メインで振り付けもすすみました。 ダウンを意識するだけで形が大きく見えます！🔥 前回よりもよくなってて嬉しいです。 ありがとうございました🙇 […]
「ラストDrama」 代々木教室2024-9-30-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日はラストDramaでした！ 本日はサビのラストを進めていきました！ サビの最後は肩のアイソレーショ […]
「天使は何処へ」 新宿教室2024-9-27-0174-2449
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「foreverのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-09-30-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Baby Monster “Forever” 少しゆっくりな振り付けで、女性っぽい動きのところに苦戦。腰をそって、お尻を後ろにくびれを […]
「foreverのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-09-30-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Baby Monster “Forever” 頭からやっていきました。 最初の腰をアクセントつけてしっかりヒットすることと止まるところはしっかり […]
「NEWJEANSレッスン」新宿教室 2024-9-2 2-no0189-2067
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→振り付けの順で進めていきました！✨ 覚えている振り付けを、 もっと上手く見せるようにしたい！とのこと […]
「基礎ステップレッスン」 心斎橋教室2024-09-13-no0040-2520
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 チャチャのステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-30no0064-2451
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
「基礎」秋葉原2024-09-30-no0163
- 公開日：
アイソレやダウンアップをゆっくり やっていきました。 途中質問のあったスネイクは 体制が直立の場合でも まず耳と肩を付けて顔を傾ける事を お忘れなくやってみて下さい☺︎ その順で次に身体が動いてきます。
「休講」札幌教室2024-9-30-no0151-2475
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回のステップの復習プラスそれに振り付けを付け加えるというものでした!! 次回上記の内容でレッスンしていけたらと思 […]
「絶対アイドル辞めないでレッスン」 池袋教室 2024-9-30-no0164-2482
- 公開日：
9/30 絶対アイドル辞めないで 続き 前回のところをしっかり復習してきてくれました👏🏻 今日入れた振付も脳トレでとても早かったですね🌀 一つ一つの振付の形を確認しながら集 […]
「いい成長具合！」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2411
- 公開日：
本日は前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを上げて行っていますが、アップのリズムが苦手な生徒様はテンポが速いとついていけない […]
「ONE SPARKレッスン」 新宿教室 2024-9-30-no0164-1478
- 公開日：
9/30 この日のレッスンはCRAZYのブラッシュアップ＋新しくTWICEさんのONE SPARKを行いました✨ すぐ振りを覚えてアドバイスを自分のものにしてくれました👏🏻 […]
「CRAZYレッスン」 池袋教室 2024-9-26-no0164-2001
- 公開日：
9/26 順番前後しましてすみません🙇🏻♀️ この日もCRAZY続きを行いました！ 前回の復習＋最後の細かいパートに入りました！ 手の動きに足や […]
「感覚が残っている」京都河原町教室2024-09-29-no0053-2503
- 公開日：
前回の続きを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回のレッスンから間が空いていないからか感覚がまだ残っており、アイソレーションやリズムトレーニングもスムーズに行うこと […]
「お試しレッスン」池袋教 室2024-9-30-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、ストレッチ、ピルエット、筋トレ、ピルエット、シェネを行いました。 基礎をしっかりと行った上でテクニックをしっかりとサポート致しました。 柔軟性や […]
「基礎練と逢いたくて今」 心斎橋教室2024-09-08-no0040-2430
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ピケ、シェネ 基礎練のあとに 逢いたくて今の振り付けをしました。 少しずつ軸が取れるようになってきましたね！ ありがとうございました😊
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-09-08-no0040-2520
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを詳しくして 身体の使い方の基礎をしました。 背中の使い方を重点的にしました。 バレエをずっとされてたので身体の使い方 音の取り方の違いなどもしました。 ありがとうございましたǶ […]
「XGレッスン②」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、②時間でしたので、②時間目は、主に振り付けを行いました！ 手の動きや、足の動きなど、とても難しい振り付けでしたが、最後は曲に合わせて踊ることができて、とても良かった […]
「XGレッスン①」渋谷教室 2024-9-28-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（胸と腰）→振り付けの順で進めていきました！✨✨ 難しいXGの曲を選択 […]
「ENHYPENレッスンラスト」渋谷 教室2024-9-27-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付け＋動画撮影を行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩）→振り付け→動画撮影の順で進めていきました！✨✨ […]
「new jeansレッスン④」新宿教室 2024-9-25-no0189-2521
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付けを細かく行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ 難しいステップの部分を主に、 細かく、形までレッスンいたし […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-09-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-09-30 no 0048 1972
- 公開日：
キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-09-28 no 0048 1431
- 公開日：
50代でも日に日に成長していき！ 身体はみるまる若返ります！ 難しいガールズの動きでしたが、新しい！！と興奮しながら今日も楽しんでいただけました！笑 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
『振り付け』大宮教室2024-09-29-no0178- 2427
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました！ 前回までの振り付け完璧でした✨️アイソレーションも少しずつ大きく動かせているので来月も頑張りましょう🌟
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・side walk、side s wing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、バックスライド2Step ・コンビネーション」渋谷教室2024-9-30no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・side walk、side swing、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、 […]