『本日のレッスン』浦和教 室2024-09-28-no0178-2252
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「レッスンノート」の記事一覧
上野教室 2024-9-27-0212-2399
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日は雨の中レッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは、オーディション対策との事で「ILLIT」の「Magnetic」の振 […]
『ステップ練習』新宿教室 2024-9-28-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「振り付けを覚える」渋谷 教室2024-09-27-no0179-2429
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今回は前回に引き続きKPOPの振り付けを行いました。うる覚えなところはしっかりできるようにして、もっと上達できるように取り組んでいきましょう！ また基礎練習や体幹を鍛えることで動きのバランスが取れてきます。日頃から少 […]
「ブレイクダウンのおさらい、振り付けをもっとかっこよ く！」 横浜教室 2024-9-27-no0191-2420
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！！ 今日もストレッチをしっかりやって 筋トレもしっかりして ブレイクダウンを早い速さで出来るようにトレーニングしました！ 力を入れるけど入れすぎない！と言う課題に苦戦していました！ […]
「girls」秋葉原2024-09-27-no0163-2032
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ゆっくりのカウントで出来ているので お伝えした通り、 身体の使い方を意識して踊ってみて下さい。 ど頭の力の入れ方ナイスでした☺︎ そのイメージでやってみて下さい。 次回続きをやっていきます☺︎
「BEGGiNGレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-9-20-no0164-1954
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9/20 この日のレッスンではBEGGiNGのブラッシュアップを行いました⚡️ しっかり練習してきてくれたのでラストの踊りも完璧でした！感情込めて踊れていました😌 ありがとうご […]
「ハートショットスナイパーレッスン」 新宿教室 2024-9-20-no0164-2103
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後半です！新しく生徒様リクエストの楽曲を行いました！ 細かな振付に苦戦しましたがすぐ振りを覚えて踊れていました◎ 次回サビの振りを入れてブラッシュアップしていきましょう🔥 ありがとうございました！
「ラブラブラブラレッスン➁」 新宿教室 2024-9-20-no0164-2103
- 公開日：
9/20 前半はラブラブラブラの続きを行いました！ この日も1番いい踊りを動画に残すために何度も自分の踊りをチェックしながら踊り込みました🔥 最後にはノーミスで納得いく踊りができたようでよかったです！！ […]
「CRAZYレッスン➁」 赤坂教室 2024-9-19-no0164-2100
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9/19 CRAZY振り完しました！ 後半の細かいパートに入りました！ 手の形や身体の向きなどもう一つ丁寧に動かせると更に良くなるので次週ブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！
「HIPHOPコレオレッスン」 池袋教室 2024-9-19-no0164-2474
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9/19 前回の続きになりました！ 前回の範囲を完璧にしてきてくれたので1曲目の振付が完成しました！ 前回同様、音にハマるととても気持ち良い振付が多いのでキレ良く身体を動かせるように頑張りましょう❤ […]
「CRAZYレッスン」 六本木教室 2024-9-18-no0164-2001
- 公開日：
9/18 この日から新しくCRAZYを行いました🐰 バランスと重心がいつも以上に重要な振付です🥹 この日も体幹をしてから振り入れに挑みました！ 次回続きやります！ありがとうございました！
「何歳の頃に戻りたいのかレッスン後半」 六本木教室 2024-9-18-no0164-2408
- 公開日：
後半です！ 振り入れが済み、踊り込みの時間になりました🔥 今回から新しく入れたアウトロ部分の振りも短時間の中で集中して覚えることができました✨ お伝えしたアドバイスをすぐ吸収できていたのでよ […]
「何歳の頃に戻りたいのかレッスン前半」 六本木教室 2024-9-18-no0164-2408
- 公開日：
9/18 生徒様リクエストで、以前行った「何歳の頃に戻りたいのか」のリベンジをしました！ 前半は振り入れの時間になりました！ 少し振り入れしたらすぐ思い出して感覚を掴んでくれました！ 後半に続く
「体を引き上げてリズムに乗る」横浜教室2024-9-27-no0109-2223
本日はお疲れ様でした！ 前回はリスケになってしまいすみませんでした🙇♀️ ストレッチ→アイソレ→ステップ→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。 今日やった […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-27-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は基礎も行えたので、とても良かったです。 引き続き自主練にてフロアーのストレッチや アイソレーションをやってみて下さい。 ストレッチもかなり柔軟性が上が […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-27-no0195-2095
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こんにちは 本日もantifragileの続きができなかったため次回のレッスンで最初から復習をして続きに進めればと思います。 よろしくお願い致します。
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-27-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、タンジュ、プリエ、振付を行いました。 ルルベのトレーニングとても良いです。 振付に関しても以前よりテクニックを入れていますが、よくついて来てくださっているので、そ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-27-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 全体的につま先や、リズムの取り方がよくなりました。 パッセなども膝から離れないように意識してみて下さいね。 インナーマッスルも呼吸やダンスに […]
「アイソレーションなどの基礎の練習」 渋谷教室 2024-9-26- no0213-2530
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今日はアイソレーションやウェーブの通し方など踊るのに必要な基礎を中心に練習しました！ また基礎を組み合わせた動きなども取り入れて踊りに繋がるような練習もしました！ 回数を重なるにつれて応用を増やしていけたら良いなと思 […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-9-20-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はSaltyの区切りがいいところまで振り落としが終わりました!! 最初から本日行った部分までにをひたすら練習し、0.75の速度でたくさん練習を重ねました!! 少し苦戦が見られましたが、 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-9-20-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でHIPHOPの振り付けを行いました!! ダンス経験者の生徒様なので難しい振り付けをたくさんしていますがニュースクールが得意なのでニュースクールのステップ多めで作りました! […]
「aespa supernova」札幌教室2024-9-20-no0151-2459
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様のダンスのレベルチェックを行いました!! 知っている曲で踊った方が良いとの事で上記の曲になりました☺︎ ダンスは未経験と聞いていましたが振り付けを覚えるスピードも […]
「休講」札幌教室2024-9-20-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は新しい振り付けになるので曲を楽しみにしていただけたらと思います!! 少し間が空いてしまったので次回ストレッチも入念 […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-9-19-no0151-2526
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習を行いました!! 入会されてから初めてのレッスンだったのでダンスに必要なストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップを幾つか指導させていただきました!! 全 […]
「休講」札幌教室2024-9-19-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は新しい振り付けになります!! 新たにジャンルが違う曲でサビコピーレッスンをしていきたいと思いますので楽しみにしてい […]
「IMP.CRUISIN」札幌教室2024-9-18-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習をメインでレッスンしていきました!! 細かい部分のニュアンスや指先がまだ曖昧という事で確認作業に時間をたっぷりと使いました!! この時間で曖昧な部分なども消えたのでとても濃 […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-9-18-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習と続きの振り付けを行いました!! 復習がばっちりできていて苦戦していた部分がなくなっていました!! 本日新しく進めた振り付けも足と腕をバラバラに解体し、細かく練習し最後には […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-27-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ダンシングヒ […]
チャールストン！神田教室2024-9-27-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくチャールストンというステップをしてみましたね！まずは足 […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-9-26-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、ウェーブをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ダウンアップ,2ステップの復習と […]
「Candy 1番」 渋谷教室2024-9-24-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのCandy(1番) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2. […]
Queencard②！秋葉原教室2024-9-27-no0042-2518
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、(G)I-DLEさんのQueencardという曲の振付をレクチャーしました！ 形を覚えたら、はっきり大きく踊りましょう！手を意識して！
Queencard！秋葉原教室2024-9-27-no0042-2518
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、(G)I-DLEさんのQueencardという曲の振付をレクチャーしました！ まずは形を覚えましょう！
｢ロジャーラビット｣ 上野教室 2024-9-27-no0136-1919
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お久しぶりのレッスンでした。 ストレッチやアイソレーション、リズム取りをしっかりやっていきました。 ロジャーラビットの練習をしました。 脚と胸を引っ張る感覚を覚えていきたいと思います。 振付も進めていきました。 早いテン […]
「new jeansレッスン③」新宿教室 2024-9-25-no0189-2521
- 更新日：
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付けを主にレッスンを行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ ダンスブレイクの部分にとても、苦戦しておりましたが […]
「NEWJEANS last◉」新宿教室 2024-9-24-no0189-2067
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付け+動画撮影を行いました！ ストレッチ→最後の振り付け直し→構成→動画撮影の順で進めていきました！✨✨ ニュージーンズをもっと細か […]
「wacci 大丈夫①」札幌教室2024-9-17 -no0151-2434
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でR&Bの振り付けを作りたいとの事でレッスンの中で一緒に曲を決めて更に振り付けも一緒に作るという新しいレッスンの形で進めていきました!! 振りの閃きもあり、曲に合う […]
「XG SOMETHING AIN’T RIGHT」札幌教室2024-9-17-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 今までとは全く違う曲調、振り付けだったのでとても苦戦が見られましたが諦めずに何度も挑戦する姿とても感動しました!! レッスンの最後 […]
「休講」札幌教室2024-9-17-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はHIPHOPオリジナル振り付けレッスンでした!! 次回上記の内容でレッスンを進めていきます♪ お時間ある時に過去に […]
「休講」札幌教室2024-9-17-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は新たにコピーレッスンをして生徒様の得意なジャンルを見つけて伸ばしていくという内容でした!! 様々なジャンルを踊り自 […]
「休講」札幌教室2024-9-16-no0151-2459
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はどのくらい踊れるのかをみたかったのでコピーレッスンを行う予定でした!! 次回は上記の内容で進めていきますので引き続 […]
「NCT DOJAEJUNG①」札幌教室2024-9-14-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 知っている曲ということもあり振り覚えが早く進むペースがいつもより早く感じました!! 苦戦も特に感じなかったです♪ このまま順調に進めていけた […]
「休講」札幌教室2024-9-14-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲のサビコピーでした!! 次回上記の内容でレッスンを進めていきますのでお会いできるのを楽しみにしていま […]
｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-9-26-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは。 かりそです！本日もお疲れ様です。 さて、今週は1週間のうちに3回もレッスンがありますね。 間を空けずに踊ることが習慣化されると、身体の調子も段々と上がってくるのではないでしょうか。 さて、引き続きアイソレ強 […]
｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-9-24-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！本日もお疲れ様です。 秋を感じる心地よい気温の中、 今日も汗を流し踊りきりましたね。 身体を動かすことによって代謝も上がり、 健康にも精神面にも良い影響が出ることでしょう！ さて、レッスンで行った […]