「おしゃれジャズ！①」渋谷教室2024-09-23-no0106-2293
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今日は2時間レッスンを生徒さんと渋谷で行っていきました🌙 前半はいつものように、しっかりストレッチと身体を温める動きを取り入れながら進めました！ 今日はぐんと気温が下がり、動きやすかったですねɲ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス.LLL完結」池 袋教室2024-9-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 先日取りこぼしてた振付が少しあったのですが、それ込みで今日通しやっちゃいました💃✨ 本当に振り覚えが良いなぁ…💜 まずは振付を覚えれば、そ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付もしっかりとできたのでとても良かったです。 セラバンドなどもしっかりと自主練してくださって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-23-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、フォンデュ、タンジュ、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 ターンアウトについて確認させていただき、 その後、とてもよくなってい […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-23-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 久々にピルエットのトレーニングや プリエ、ルルベなど行いましたが、 とても良かったです。 引き続き、基礎もサポートして […]
One and Only③！高田馬場教室2024-9-23-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 今日はサビ前までやってみましたね！次回も続きをしましょう^ […]
「ブレイクダウンと振り完 」 横浜教室 2024-9-23-no0191-2420
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本日もありがとうございました！ 今日はストレッチ、筋トレ、ブレイクダウンの練習、振り付けをやりました！ ブレイクダウンは基本は出来ていますが、音の速さに合わせると違う動きになってしまったり慌ててしまったり、、、となってい […]
「2時間みっちり②」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
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2コマ目は振り付けを細かく練習しています。 終盤あたりは最近まで細かく行っておりましたが序盤のブラッシュアップは久しぶりだったので細かく行っております。 ちょっとした動きにもアイソレーションを使うことや、体幹から動かすこ […]
ALONEラスト 秋葉原教室 2024-9-23-no0188-2311
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9/23のレッスンでは、3HouseさんのALONEの振り付けを復習しました！ ポイントを気をつけながら原曲で踊ることができました！素晴らしい！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「基礎hiphop」渋谷2024-09-23-no0163-2281
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前回の続きをやっていきました。 ロジャーラビットは身体の使い方に 余裕ができたら手も付けて やってみて下さい。 次回は最初から繋げていきます☺︎
「2時間みっちり①」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
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本日は対面で2時間連続のレッスンでした。お疲れが出ないようこまめに休憩をとりながら、気をつけてレッスンを行っていきます。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 1時間は基礎をメインに行いまし […]
「とっても簡単そうなのに！」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2493
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎がバッチリの生徒様。 これから応用も行っていきます。 早速この日からボディーウェーブの強化を行っています。まず […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-09-23-0034-1665
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基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
チャールストン！神田教室2024-9-23-no0042-2484
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンというステップを練習してみましたね！ 次回も続きをしましょう^ ^
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-23no0064-2451
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
Run Away！ 高田馬場教室 2024-9-23-no0188-2287
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9/23のkpopカバーダンスレッスンでは、TZUYUさんのRun Awayのサビを進めました！ ステップが難しいため、次回もゆっくり復習しましょう！ NATSUKI
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-9-19-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ダウンアップ,2ステップの復習と […]
「Candy 1番」 渋谷教室2024-9-17-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのCandy(1番) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2. […]
エスパラスト！ 渋谷教室 2024-9- 22-no0188-2328
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9/22のkpopカバーダンスレッスンでは、aespaさんのSupernovaの振り付けを復習しました！ 原曲で通すことができ、またポイントも気をつけながらしっかり踊れました！素晴らしいです。 また次回から新しい曲をやり […]
振付踊り込み！ 渋谷教室 2024-9- 22-no0188-2365
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9/22のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 本番まであと少し！次回もがんばりましょう＾＾ NATSUKI
振付指導！ 渋谷教室 2024-9-22-no0188- 2365
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9/22のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 大変お疲れ様でした！ 次回もがんばりましょう！ NATSUKI
Boom Boom Bass③！渋谷教室2024-9-22-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 体重移動を意識してみましょう！
「振り付けの復習、続き、よりクリアに！！」 横浜教室 2 024-9-22-no0191-2420
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本日もありがとうございました✨ 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました！！ 振り付けは前回の部分の確認をし、続きの振り付けを入れました！！ とても覚えが良くなっているのに加えて伝えたポイントをすぐ […]
「アイソレと振り付けの復習、クリアに踊れる練習」 新 横浜教室 2024-9-22-no0191-2371
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本日は生徒様の仕事のご都合により休講となりました。 アイソレーションを細かくやり 前回の振り付けを復習して クリアに踊れる練習と1人で踊れる練習をする予定でした。 次回はこちらを出来ればと思います。 iPhoneから送信
「基礎レッスン」池袋教室 2024-9-22-no0195-2436
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こんにちは 本日はコレオやりました アイソレの練習でアイソレ入って振りを多めで入れて最後動画を撮りました 動画を見ながらアイソレの練習をしていただければと思います 本日最後のレッスンになります ありがとうございました。
｢ステップ練習👣｣札幌 教室2024-9-22-no0210-2501
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今日もありがとうございました！ 今回の振りはステップがメインでした！ 曲のテンポが速いなかで複雑なステップをするのは難しかったと思いますが、正確に覚えて最後には完璧に踊れていました👏🏻 […]
「ワクワクが止まらない！」神戸元町教室2024-09-05-no0053-2240
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本日から新しい曲でレッスンを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 新しい曲の振り付けに向け、基礎もステップアップして行っています。特にリズムトレーニングではひとつひとつ止 […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-22-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！！ 前回はアップをメインに行ったので今回は初めてダウンメインの振り付けで進めていきましたが、体にリズムが入るスピードがとても早くてびっくりでした！！ と […]
「体重移動の練習とシムシャム2番」渋谷教室 2024-9-22-no0125-2515
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こんにちは！法師山です。 本日はレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・間に軸足のヒールを入れる基礎練習 ・手拍子を使った […]
「基礎hiphop」日暮里2024-09-22-no0163-2358
- 公開日：
前回同様、確認をしていきました。 本日やった細かいところの改善や 復習については保護者様へ 直接お伝えした通りになります。 アイソレも確認をしましたが 出来ているときもあるので 思い出してやってみて下さい☺ […]
「HIP HOP」神田教室2024-9-22-no0159-2471
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 足首のストレッチなどとてもよくなりましたので、 引き続き、関節がしっかりと踊りに活かせるようにご自宅 […]
「HIP HOP」神田教室2024-9-22-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションも安定して出来ていました。 振付に関しても難しいパートが多い中しっかりと踏めていたので、引き続きサポートしま […]
ナヨン popでpopにかわいく！ 本八幡スタジオ2024-09-22-0034-1937
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基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
スマーフ！秋葉原教室2024-9-22-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はスマーフというステップをやってみましたね！アップのリズムを意識 […]
クラブステップ！神田教室2024-9-22-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくクラブステップというステップをやってみましたね！慣れて […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-09-22-no0113-2056
- 公開日：
後半は前回やった振り付けの復習とその続きをさせてもらいました！ 動き自体はそこまで難しくないものの、リズムの取り方が難しい振り付けでしたが、最後には原曲の速さで踊ることができました。
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-09-22-no0113-2056
- 公開日：
本日は2時間レッスンをさせていただきました。 前半はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングに加えて、久しぶりにボディウェーブ、ハンドウェーブもさせていただきました！ ウェーブは久しぶりで難しかったと思いますが、 […]
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-09-22-0034-1935
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基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ！！ かっこよく決めるポイントをお伝えしました！
「本日のダンスレッスン」 赤坂教室2024-9-21-no0209-2487
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 前回に引き続きリズムトレーニングを中心に行おうと思っていました！次回お待ちしています！🙆♂️ iPhoneから送信