｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-02-01-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ 初レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングの順で進みました！ 次回から振り付けも始めます！ よろしくお願いいたします！
「レッスンノート」の記事一覧
「SOULレッスン」新宿教室 2024-1-28-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けを最後まで行いました！ ニュアンスを掴むのがとても上手くなってきています！ また次回もよろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-1-26-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🕺 基礎練習のあと、トゥエルの後ろ回しを練習しました！ 普段あまり使わない肩甲骨周りをたくさん使うので 疲れますが良い運動になったかと思います！ また次回もよろ […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-1-25-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、WAACKの基礎であるトゥエルを練習しました！ いっぱい腕を回しました🌼 また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-1-23-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 先日のレッスンはお休みになりした😌 振り付けをたくさんする予定でした！ 今回のレッスンで、終了となります！ 短い間でしたが、ありがとうございました！ また一緒に踊れることを楽しみにしています […]
Girls HipHop浦和教室2025-2-01-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです！ 今日も先週に引き続き、ちゃんみなの曲でサビ部分を振り入れしました。 新しい振り付けがこれからもどんどん出てくるので、踊れる振りを増やしていきましょう✊🏻
GirlFriend！新宿教室2024-02-01-no0102-2231
- 公開日：
レッスン後半は以前行った振り付けの 復習とポイント整理、トリートメントを 行いました！ 前回見た時よりもとても上手になっていて 日々の努力を感じ 感動しました🥹🌟 次回もよろしくお願いしま […]
HowSweet🧁新宿教室2024-02-01-no0102-2231
- 公開日：
本日のレッスン前半は、 How sweetを行いました！ 振り入れ→踊り込み で行いましたが 鏡が曇るくらいの熱気で 頑張りました 、、！❤️🔥 とてもかっこよ […]
キッズレッスン！六本木教 室2024-02-01-no0102-1917
- 公開日：
本日のキッズレッスンは 前半に振り付けを復習して、 後半はステップを練習しました！ 振り付けもステップもわたしが言ったことを すぐ実践できていて素晴らしかったです☺︎ 次回もよろしくお願いします！ しゅか& […]
トリートメント☺︎原宿教 室2024-02-01-no0102-2417
- 公開日：
本日のレッスンでは、 パークの振り付けとO.Oの 振り入れ、復習を行いました！ どちらも1時間のうちにしっかり 振り付けを覚えて踊りこなせていて 素敵でした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「KPOP」新宿教室2025-2-1-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 基本的な足のステップがスムーズになりとても良かったです。 振付も手の動き。足の動き複雑でしたが、 よくできていたので、次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-2-1-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチも本日はハードなものが多い中でよくついてきて下さいました。この調子で腿の裏やパートごとにしっかりとほぐし、 インナーマッスルも鍛えま […]
「振り付け」新宿教室2025-02-01-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした 今日は今までお教えした事を様々な曲で合わせて踊ってみる！事をやりました、踊りながら自分のクセや曲調を捉えたりと少しずつ出来ていくともっとダンスが楽しめると思います！！
初回 梅田教室 2025-01-30-no0200-
- 公開日：
今回は初回ですが、I wonderのコピーダンスを早速、取りかかりました。ダンスは軽くしたことがあるということでしっかり細かい手や足の動作も理解して踊れていたのでとても良かったです。 お疲れ様でした。
初回 梅田教室 2025-01-30-no0200-
- 公開日：
本日はI wonderのコピーダンスを行いました。 手と足の動きの連動に苦戦はしていましたがしっかり最後には踊れていて良かったです。 お疲れ様でした！
初回 梅田教室 2025-01-30-no0200-
- 公開日：
本日は初回ということで軽くストレッチをした後に、I wonderのコピーダンスを希望とのことなので、早速おこないました。ダンスが初めてとのことなのでちょっと心配した部分もありましたがしっかりと踊れていてとても良かったと思 […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-2-1-no0203-2647
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は生徒さん初回レッスンでした！ 今回はストレッチ→振り付けに入ってくるステップ練習→振り落としを行いました。 レッスンを進めていくにつれて、吸収力と監察力がとても素晴らしくダンスが好きな気持ちがとって […]
「 shut downのコピーダンス③」 京都河原町教室2025-02-01-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 前回の続きから。 今日はラップの部分をやっていきました。 途中 […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-02-01-no0217-2636
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はご希望の新しい曲で行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 振りが細かいですが、頑張って仕上げていきましょう♪
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-02-01-no0217-2553
- 公開日：
お疲れ様です！本日もご希望楽曲でレッスンいたしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今日で振りが入ったので次回からは仕上げていきましょう♪
「振り完」 横浜教室 2025-01-31-no0191 -2420
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③チキンの練習 ④振り付け の順で行いました！！！ チキンはやったことがあるステップだったのですんなり出来ました。 音の速さについて行くのに少し苦戦してい […]
「体の軌道を意識」渋谷教 室2025-02-01-no0179-2387
- 公開日：
本日の振り付けは早くて大振りのためついていくのにとても難しいと思いますが、気持ちで負けずに頑張って動かしてみましょう！手の形を意識できるとより良いです。力を入れたい時は、ぐーにして力強く握りながら踊ってみてください。 […]
「ピカンチダブルレッスン➂」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074
- 公開日：
後半です！ サビの振り入れをしました！ サビの振りにはサビ以前に使ったステップが多く使われているので紛らわしかったですが、一つ一つ整理しながら何度も踊りました🔥 短い振り入れ時間で集中して取り組んでくださ […]
「ピカンチダブルレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074
- 公開日：
2/1 前回の復習でピカンチダブルを行いました！ 前回の範囲をしっかりと復習してきてくださり、一つ一つ確実に振付を踊れるようになりました！ ターンの前の足の重心がかなり重要なので確実に重心をかけて踏めるように意識していき […]
コピーダンスの完成 神戸 教室 2025-01-30-no0200-2410
- 公開日：
今回がコピーダンスラストになりました。約半年間短い時間で続けてきたので、ダンス初めてなのにすごく踊れていました！！動画を見てわかるくらい成長を感じれたので僕も見ていて嬉しかったです！ これからも楽しんで踊っていただけたら […]
「姿勢を良くする」渋谷教 室2025-02-01-no0179-2455
- 公開日：
アイソレーションのときに少し反り腰ぎみで意識すると腰が前に出過ぎてしまいコントロールがまだ上手くできていないので、まずは鏡を見て綺麗な姿勢を保つ練習をしてみましょう！ 振り付けはだいぶよくなってきたので、余裕が出てきた […]
2024-2-1no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
コピーダンス 神戸教室 2025-01-30-no020 0-2410
- 公開日：
本日はコピーダンスの仕上げの為の復習をおこないました。前回からかなり時間が経っていたので、忘れていないかなと思っていたんですが家でもしっかり踊っていたおかげでスムーズにすすめられました！
「breakinクラス 渋谷教室2024–01-04-no0214-2605」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 今年一発目のクラスとなりました！ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったのち、フリーで踊る練習を主にやっていきました！！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2140」
- 公開日：
本日のHIPHOPクラス！ 本日も振り付けメインで進めるため、ストレッチを行ったのち、すぐ振り付けに入りました！自主練をしていて納得がいかないなどお声をいただいていたので、そこを中心に直していきました！ 本日はお疲れ様で […]
「Jazzレッスン とた紡ぐ」大阪梅田教室2025-01-31-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです😊 本日はレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️ まずはストレッチで体を十分に伸ばしてから振り移しに入り […]
「HipHopレッスン ちゃんみな B級」大阪梅田教室2025-01-31-no0208-256 0
- 公開日：
こんにちは！とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️🌹 本日は、ストレッチ→アイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-01-31 no 0048 1828
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-01-31 no 0048 1828
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 25-01-31 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今は基礎中心ですがコンビネーションもはじめました！ 頑張っていてとても嬉しいです！ 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-31-no0214-2563 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングのあとツキヨミ振り付けを行いました！ リズムキープが一番の課題になってきました！これからも頑張っていきましょう！！ iPhoneから送信