ホールニューワールド！新宿教室2025-5-28-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJAZZの基礎をしながら、ホールニューワールドの振付をレクチャーをしました！ 手の軌道を意識しましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
インアウト②！秋葉原教室2025-5-27-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きインアウトという動きをやってみましたね！ダウンのリズ […]
Anthem⑤！新宿教室2025-5-27-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にtimeleszさんのAnthemの振付をやってみましたね！今 […]
「KPOPレッスン baam」大阪天王寺 教室2025-05-04-no0208-2679
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り移しを行いま […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-04-no0208-2679
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こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「スリラーダンス」大阪京 橋教室2025-05-03-no0208-2535
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 生徒様がユニバーサルスタジオジャパンのハロウィンホラーナイトのゾンビの面接を受けると言う事で、ゾンビの練習をしまし […]
「ステップ練習」大阪梅田 教室2025-05-01-no0208-2674
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 そして、今回はチャールストーンというステップを練習 […]
「ワックレッスン」大阪梅 田教室2025-05-01-no0208-2060
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ ストレッチは既にしてきているとの事で、振り移しをすぐに行いました。 waackを強化したいとの事でしたので、今回はwaackの振り […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-05-01-no0208-2672
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 3.踊り込み 4.振り移し いつもは2時間レッスンですが、本日 […]
「基本トレーニング」神戸 元町教室2025-05-01-no0208-2672
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました。 こちらは、2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイ […]
「コピーダンス」池袋教室 2025-5-28-no0225-2710
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本日は前回の続きのHANAのROSEの振り付けでした!! 通常のスピードで尚且つ綺麗に仕上げることが出来ました！ 可愛くかっこよく踊りこなせました！ 本日もありがとうございました！
「コピーダンス」池袋教室 2025-5-28-no0225-2710
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本日もレッスンありがとうございました！ HANAのROSEのダンスのサビを覚えました！ 0.8倍速でゆっくりで形をこだわりながら丁寧にレッスンが出来ました！ ありがとうございました💕
「Fanfareレッスン後半」 高田馬場教室 2025-5-24-no0164-2256
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後半です たくさん踊り込みをしました！ ジャンプが多い振付なので体力消耗コレオですがさすがの集中力で素晴らしかったです✨ 元気な振付もお似合いでした！ ありがとうございました！
「Fanfareレッスン」 高田馬場教室 2025-5-24-no0164-2256
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5/24 TWICEさんのFanfareを行いました！歌詞もメロディーも元気が出る明るい楽曲なので、その雰囲気に合わせて大きく華やかに踊ることが大事です！ 表情も工夫しながら踊れていて素敵でした👏 […]
「17分間レッスン」 新宿教室 2025-5-23-no0164-2699
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5/23 乃木坂46さんの17分間を行いました！ 振りはすでに入っている状態で、わからないところをレクチャーさせていただく形になりました！ 理解できなかったところのしくみをわかっていただけて良かったです☺& […]
「DENPA DANCEレッスン」 新宿教室 2025-5-23-no0164-2103
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後半です！ 新しく夜行性アミューズさんのDENPD DANCEを行いました！ 以前も一緒にやったことがある振り付けだったので、よく覚えていてさすがでした✨ 曲の雰囲気に合わせて16ビートを刻み続けながらテン […]
「サルサペアダンス②」渋 谷教室2025-5-28-no0020-2642
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後半です。慣れないうちはつい自分から踊ってしまうので男性のリードを待つようにします。待つ事がうまくなるポイントです。最後はフリーで楽しく踊って終了しました。
Gnarly！渋谷教室2025-05-27-no0102-2049
- 公開日：
昨日のレッスンではGnarlyを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 最後には1人でも踊れていて素晴らしかったです🌟🩰 今回もさすがでした☺︎ 次回もよろしくお願いし […]
ラストレッスン🩰渋谷教室2025-05-27-no0102-2051
- 公開日：
昨日はラストレッスンでした☺︎ 前回行ったGnarlyなった続きを行いました！ 今までにない難しい動きを たくさん入れてみましたがしっかり 踊れていてさすがでした＾＾ 高校受験 応援しています☺ […]
「ジャズ」新宿教室2025-05-28-no0106-2479
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今日は新宿で前回の続きを進めていきました！ 復習もしつつ、サビまでギュギュッと詰め込みましたが、踊り切ってスッキリでした✨ お仕事終わり、ありがとうございました🌙
「KPOP」赤坂教室2025-5-28-no0159-2627
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回はオリジナルの早さにて踊れたので素晴らしいです。冒頭の膝の角度に気をつけてやってみていただくと、とても良くなりますね。 次回は新曲を振付していきますね。
「KPOP」赤坂教室2025-5-28-no0159-2627
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 肩周りの緊張もほぐれたのでとても良かったです。 引き続き腿裏、股関節にもフォーカスしていきましょう。
「アイドル振付レッスン」 新宿教室 2025-5-23-no0164-2103
- 公開日：
5/23 以前行った曲の復習をしました！ レッスンを重ねるたびにとても良くなっていて感心します☺️ 表情も良くなっています◎ 沢山踊って体力もついてきていると思うのでこの調子で引き続き頑張りま […]
「基礎ルーティーンレッスン」 新宿教室 2025-5-22-no0164-2604
- 公開日：
後半は、基礎ステップを詰め込んだルーティーンを行いました！ 振りを覚えることにも慣れて、振り覚えが徐々に早くなっています👏🏻 伝えたアドバイスもすぐ改善しようとしてくださるので上達が早いで […]
「基礎ステップレッスン」 新宿教室 2025-5-22-no0164-2604
- 公開日：
5/22 この日も基礎メインで行いました！ 前回のレッスンでレクチャーさせていただいたステップを中心に復習しました！ 前回よりも上手にできていらっしゃってとてもよかったです！！ 振付の中でもバッチリ使っていけるように引き […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-5-28-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回は生徒さん初めての少しgirlsが入っているHIPHOPを踊っていき、その中で動きの流れや手の角度が大事になってくるコレオだったのですが、説明した […]
「アクセント」高田馬場教室2025-05-28-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは肩甲骨回りがほぐれてきて軸が安定しており、とても良かったです。 引き続き肩甲骨回り […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-5-28-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回で振りが全部入れ終わったのでまず1番初めからゆっくりカウントでおさらいしました […]
ターン代々木教室2025-5-28-no0230-2759
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は基礎のレッスンをしました。アイソレーションの練習をして、頭の高さなど意識しながら出来ていたのでよかったです。ターンの練習もしました。ステップからターンのセットで練習をしました。ステップに慣 […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-05-28-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 前回最後に曲で合わせた時はテンポを落とした状態でしたが しっかり […]
「復習」渋谷教室2025-05-28-no0106-2764
- 公開日：
きょうは渋谷で、発表会がある生徒さんの振りを復習進めていきました！ 前回から進んだところも含めて、今回はフロアを中心にみていきました✨ 重力をうまく使うのがコツですが、とても集中してやりきりました […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-5-28-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ニュージーンズコピーダンス』池袋教室2025-5-28-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「本日のダンスレッスン」 浦和教室 2025-5-28-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回また振付の続きをやっていきましょう！🎀
足さばき西国分寺教室2025-5-28-no0230-2 660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回からやっているフリの続きをやりました。細かい足の動きが沢山あったので苦戦している様子も見えましたが、諦めずに踊りきっている姿が見れたのでよかったです。早い足さばきもで […]
「HOTレッスン➁」 渋谷教室 2025-5-21-no0164-2001
- 公開日：
5/21 HOT 続き 2日前もレッスンだったので、身体が覚えていて飲み込みが早かったです！ ターンする振りのところは足を深くかけて綺麗に回ると良いです◎ 後半の振りも身体のラインや角度に気をつけながらおしゃれに踊ってい […]
「アイドルダンスレッスン」 新宿教室 2025-5-21-no0164
- 公開日：
5/21 お試しレッスンでした！ アイドルダンス希望ということで、基礎練ではアイドルステップをレクチャーさせていただきました！ センスがあり、表現力もとてもよかったです🎀✨ 最後少しだけイコ […]
「lglooレッスン」 神田教室 2025-5-21-no0164-2381
- 公開日：
5/21 前回の続きでlglooを行いました！ 後半の振りはニュアンスがとっても難しい振りです！ 難しいですがラフに踊るけどかっこよく、をマスターしていきましょう😌 次回も少し踊り込んでから新しい振付に入 […]
「HOTレッスン」 渋谷教室 2025-5-19-no0164-2001
- 公開日：
5/19 この日はルセラフィムさんのHOTを行いました！ 振り覚えとてもよかったです！ この曲は単純な振付が多いですが角度一つで印象が変わりやすいので、ニュアンス部分もしっかり研究していきましょう！ ありがとうございまし […]
クラブステップ西国分寺教 室2025-5-28-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは基礎をしました。まずは8ビート、16ビートのとり方の練習をしました。しっかりリズムを取れていたのでよかったです。ダウンが入っても16ビートをきらさないように意識できていました。そ […]
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-5-27-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-5-27-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』新宿教室2025-5-25-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『(G)I-DLEコピーダンス』新宿教室2025-5-24-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-5-23-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-5-21-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』新宿教室2025-5-21-no0025-2431
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-5-20-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]