「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、ののはです！ 本日は前回やった振り付けの復習、ブラッシュアップをしました。体重移動がたくさんあるふりで、いつどこに体重を動かせばいいのかを考えながら踊れました。丁寧にフリを見直して、前回よりも確実に踊れるよう […]

こんにちは、ののはです。 本日は前回やったフリの復習、ブラッシュアップをしました。細かい体の使い方や振りの確認などを一緒に行いました。前回よりもからだを使って踊れるようになっていてとてもよかったし、私がしたアドバイスをす […]

こんにちは、ののはです。 本日は初レッスンでした。jazzfunkの振付をしました。腰の動きだったり、腕がメインの箇所があったりしてタイミングなどが難しかったかもしれませんが、初めてとは思えないほど踊れていました！次回続 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーションやステップスムーズにできてとても良かったです。 筋トレなども次回は取り入れていきたいと思います。 手首のト […]