「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-3-no0253-2800、2801 公開日:2025年7月31日 Aoi.先生のレッスンノート おはようございます☀Aoi.です! 初回レッスンおつかれ様でした! 今回のレッスンは、ストレッチやアイソレーションを重点的に行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのサビ前半を行いました […] 続きを読む
「基礎練」心斎橋教室2025-07-30-no0040- 1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。 続きを読む
「アイドル基礎」京橋教室 2025-07-26-no0040-2632 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーションのあと 姿勢やステップを使っての移動の仕方など 練習しました。 動きが良くなってよかったです。 続きを読む
「革命のdancing night」梅田教室2025-07-2 6-no0040-2454 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 体調が悪くて途中で帰られてしまいました。 最近体調が悪い方が多いのでみなさん お気をつけてください。 続きを読む
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-25-no0040-2818 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビを原曲の速さで踊れるようになる予定でした。 続きを読む
「星月夜②」梅田教室2025-07-24-no0040- 2587 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 星月夜の曲で振り付けをする予定でした。 続きを読む
「星月夜①」梅田教室2025-07-24-no0040- 2587 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、 アイソレーション、リズムトレーニングのあと 振り付けをする予定でした。 次に続きます。 続きを読む
「September」心斎橋教室2025-07-23-no0040-1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと earth wind & fireのSeptemberで踊りました。 聞き馴染みのある曲で踊りやすく楽しんでいただけてよかったです。 続きを読む
「kpopコピー」天王寺教室2025-07-2 3-no0040-1962 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 kpopのコピーをする予定でした。 続きを読む
「基礎練習」天王寺教室2025-07-2 3-no0040-1962 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズの基礎、アイソレーションをする予定でした。 続きを読む
「基礎練」心斎橋教室2025-07-21-no0040- 1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 簡単な振り付けをしました。 少しテンポの速い曲でしたが バッチリ踊れていて素敵でした! 続きを読む
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-21-no0040-2677 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレのあと リズムトレーニングをしました。 練習内容を活かして簡単な振り付けも踊りました。 踊ってる時に笑顔が増えてきて嬉しいです。 これからもこの調子で頑張りましょう😊 続きを読む
「基礎練」心斎橋教室2025-07-19-no0040- 1741 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。 続きを読む
「アイドルオーディション 合格」京橋教室2025-07-19-no0040-2632 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート 先日オーディション対策した アイドルのオーディションに見事合格! されたので今日はストレッチのあと アイドルとして必要なこと色々魅せ方など していきました。 これからがとても楽しみです😊 おめでとう! 続きを読む
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-18-no0040-2818 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビのコピーの続きをしました。 サビ最後までいけてよかったです。 次は原曲の速さで踊れるように頑張りましょう! ありがとうございました😊 続きを読む
「派手に動く」梅田教室2025-07-1 3-no0040-2454 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 今日は思いっきり動いて踊りたい!とのことで アイソレーションしながら大きくおと゛りました。 続きを読む
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-13-no0040-2677 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、アイソレのあと 前回やった足と手と違うリズムを取る コンビネーションのための練習をしました。 少しずつ音に合わせて踊ることに慣れてこられて 良い感じになってます。 これからもこの調子で頑張りましょう […] 続きを読む
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-11-no0040-2818 公開日:2025年7月31日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、身体の使い方、アイソレをした後 HANAのROSEのサビのコピーをしました。 身体も柔らかくダンスを習うのが初めてとは思えないくらい 飲み込みが早くてびっくりしました。 ありがとうございましたǶ […] 続きを読む
「Fanfareレッスン」 新宿教室 2025-7-29-no0164-2067 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/29 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「呪って呪ってレッスンラスト」 新宿教室 2025-7-28-no0164-1954 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/28 順番前後すみません🙇🏻♀️ 呪って呪って ワンコーラス振り完しました! 身体のラインを意識して、かわいいかつ大人っぽく踊ることができま […] 続きを読む
「kpop🇰🇷」 札幌教室 2025-7-31-no0252-2805 公開日:2025年7月31日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 前回はボーイズグループの曲を練習したので、今回はガールズグループの曲を踊りました! 前回より踊りに自信もみられ、表現の幅が広がっていて素晴らしいです!✨ この調子でいきましょう!& […] 続きを読む
「ガールズコレオレッスン」 池袋教室 2025-7-29-no0164-2474 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/29 順番前後しすみません🙇🏻♀️ 前回の続きでオリジナル振り付けを踊ってもらいました! たくさん振り入れしてしまいましたが集中して踊り切っ […] 続きを読む
本日のダンスレッスン西国 分寺教室2025-7-30-no0230-2660 公開日:2025年7月31日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンはお休みになりました。本日は前回からやっているダウンアップの基礎と振り付けをやる予定でした。 続きを読む
_WORLD!神田教室2025-7-29-no0042-2486 公開日:2025年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はSEVENTEENさんの_WORLDという曲の振付をレクチャーしました!前回に引き続き、今日はサビ全部を通してみましたね!腰をしっかり使えるといいですね^ ^ 続きを読む
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-7-31-no0164-2820 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/31 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
『ヒップホップ基礎ステップ』池袋教室2025-7-31-no0025-1833 公開日:2025年7月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「Feel Special⑥」浦和教室 2025-7-31-no0221-2623 公開日:2025年7月31日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスを細かく確認を […] 続きを読む
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-07-31-no0429-2797 公開日:2025年7月31日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講になりました。 体幹トレーニング、アイソレーション、リズムトレーニングを重点的にやり8×2の振り付けを行う予定でした。 続きを読む
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-7-30-no0164-2008 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/30 On My Mama続き リズム取りが難しいパートに入りました! カウントが頼りになるので自分で数えられるようにきちんとカウントを把握して踊っていきましょう! ありがとうございました🌟 続きを読む
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-7-30-no0164-2381 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/30 Whiplash 続き サビ後半の振付に入りました! 後半は特に難しいパートです!カウントをしっかり把握して一つ一つの振り付けを音にきちんとはめていきましょう👍🏻✨ […] 続きを読む
「SIGNALレッスンラスト」 渋谷教室 2025-7-27-no0164-2756 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/27 SIGNAL ラスト 前回までの復習をし、サビ前の振りも少し入れさせていただきました! その後何度も踊ってブラッシュアップさせました🔥 サイドステップは面を変えると立体的に見えて良いです!ポーズ […] 続きを読む
「カラコンウインクレッスン」 神田教室 2025-7-27-no0164-2551 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/27 カラコンウインク続き 前回の復習+サビ前半の振り入れを行いました! サビの振りは特に細かく難しいのですが、一つ一つの形を確認しながら丁寧に踊ることができました! 原曲のスピードに追いつけるように何度も繰り返し頑 […] 続きを読む
「DIFFERENTレッスン」 池袋教室 2025-7-27-no0164-1978 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/27 DIFFERENT 続き 前回までの範囲とても良かったです!!練習の成果が見えました😌👍🏻 この日入れた振付は足の入れ替えだったり重心の入れ替えだったりスピードが […] 続きを読む
「HANDS UPレッスン」 高田馬場教室 2025-7-26-no0164-2256 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 後半はMEOVVさんのHands upを行いました! メリハリ・キレに加えてパワーが必要な振付です! 短い時間でしたがすぐ覚えてかっこよく踊ってくれました✨ ありがとうございました! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室 2025-7-30-no0222-2616 公開日:2025年7月31日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! 本日のレッスンはお休みとなりました! ストレッチ、筋トレをしたあとにプリエやターンを練習する予定でしたので次回行いたいと思います! よろしくお願いいたします! 続きを読む
「レッスン」梅田教室2025- 07-30-0206-2736 公開日:2025年7月31日 える先生のレッスンノート 本日生徒様都合によりレッスン実施なしとなりました。 ハローニューヨーク完成に向けて進めていく予定でした。次回またよろしくお願いします! 続きを読む
「ハモカラ🌈」 梅田教室2025-07-30-0206-2591 公開日:2025年7月31日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日はウォーミングアップの後プリエタンジュをサクッと行い、アームスの位置、形をしっかりと確認しました! 地味なムーブではありますが滝汗かけましたね💦笑 今回は振り付けが長かったの […] 続きを読む
「DIFFERENTレッスン」 高田馬場教室 2025-7-26-no0164-2256 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 前半はルセラフィムさんのDIFFERENTを行いました! すぐ振りを覚えて振り完しました👏🏻 基礎練で、この曲の振り付けに入っているステップをいくつかやっていたのでバッチリでした […] 続きを読む
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-7-23-no0164-2381 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 Whiplash続き 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったので復習をしました! 忘れていると思いきや身体がちゃんと覚えていて丁寧に踊れていたのでナイスでした😂👍dz […] 続きを読む
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-7-23-no0164-2008 公開日:2025年7月31日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 生徒さんのリクエストで新しい曲に入りました! HIPHOPのノリがとてもかっこよい振付です! リズム、ビートを刻みながら振り付けを踊ることができました🙏🏻✨ 次回続 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-28-0167-2715 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はウェーブをメインでやりました! ダンスは動かし方だったり見せ方はもちろんですがどれだけイメージを膨らませながら踊れるかも大事になってくるのでイメージ力を […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-25-0167-2461 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで2本目は前半の続きをやりました! 全体を通してかなり長い振りでしたがしっかり覚えて踊りきれていたので良かったと思います! その調子で […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-25-0167-2461 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで1本目から長めの振りをやりました! 今回はオシャレなR&Bをやりました!少し長めな振りですが前半とてもよく覚えて踊れていたの […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-25-0167-2262 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は主に振り付けをしながら基礎力をあげていく練習をしました! 振り覚えがかなり早くなっていてとてもよく感動しました!その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2262 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本目に少し難しい応用の振りをやりました! 動きは少し難しかったと思いますがナイストライでした! その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-22-0167-2569 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで2本目は振り付けをやりました! しっかり体を大きく動かすくせをつけていくことで自分の踊り方、見せ方などわかってくるので頑張っていきま […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-22-0167-2569 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! こんかいはにほん今回は2本ということで1本目は基礎的な動きや2本目にやる動きの一部を練習しました! とても頑張ってできていて良かったと思います! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2715 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップの基礎をやりました! 動かし方が難しかったり足が慣れない動きで疲れてしまったりしたと思いますが何度も挑戦して慣れてできるようにしていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2586 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップをメインにした体を大きく使う振りをやりました! 大きく使う為には重心を上めにして踊ったりなど体重が重要になるのでそこを頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2262 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎をやりました!その中で動かし方だったりが難しいものがあったと思いますが諦めず頑張っていきましょう! 続きを読む