「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップの基礎をやりました！ 動かし方が難しかったり足が慣れない動きで疲れてしまったりしたと思いますが何度も挑戦して慣れてできるようにしていきましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップをメインにした体を大きく使う振りをやりました！ 大きく使う為には重心を上めにして踊ったりなど体重が重要になるのでそこを頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎をやりました！その中で動かし方だったりが難しいものがあったと思いますが諦めず頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-15-0167-2569
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少しオシャレなR&Bの振り付けをやりました！ 振り自体が少し早めだったり見せ方が難しいので苦戦してたと思いますが諦めずに挑戦していきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-13-0167-2715
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はダウンはもちろん基礎力の向上を目指して練習しました！ 後半に連れてかなり良くなってきていたのでそのまま感覚を忘れず頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-13-0167-2548
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップをメインで使い体を大きくする動きを練習しました！ そもそもの振り覚えがかなり早くなってて感動しました！その調子で頑張りましょう！
「SOULレッスン」新宿教室 2025-7-29-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 足の調子が治ったとのことで、 基礎練習のあとに振り付けを行いました！ 同じ振り付けでも違う曲で踊ると表現方法が変わるということを最近やっていましたが 最後の方 […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-7-29-n0185-2761
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こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎とターンを行いました！ 今回とてもいいターンが何回かあったので、 バランスが取れた時の感覚を徐々に覚えていって そこを目指せるように対策を立てていきましょう！ また次回も […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-10-0167-2715
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はダンスで使う筋肉だったり基礎をとことんやりました！ かなり苦戦していたとこはあると思いますが諦めず頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-9-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回のR&Bがかなり良かったのでそれを踏まえて応用をメインでやりました！ やはりかなり良くなってはいたのですが手の使い方がもう少し丁寧だとよりい […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-9-0167-2569
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は動き自体はシンプルでしたが音の使い方体の使い方をメインにフォーカスしたものをやりました！ どのように自分の体をコントロールするかが難しいとこになるので頑 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-7-22-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 足が痛いとのことだったので いつものステップではなく、WAACKの腕の練習をしました！ WAACKは慣れるまで頭の体操のようなものなので なかなかすぐにはできませんが、 また […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-7-20-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けを行いました！ 前回で完成した振り付けを少しずつかっこよくしていく作業ですが、 シルエットを意識して、自分に合うところを見つけていくようにしていけた […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-7-20-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ アイソレーションもリズムも少しずつかっこよくなってきております😎 継続して練習してくれているのが、成果に出ているなと思います！ 今後も少しずつやっていきましょ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-6-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振り付けもやりましたがどちらかといえばかなり基礎に戻り基礎をおもっきりやりました！ どれだけ基礎が大事かを念頭に置きながらこれからも頑張っていきまし […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-7-20-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした💃 基礎練習のプリエも少しずつバランスが取れるようになってきて良い感じです！ ターンも少しずつできるようになってきていて とてもいい感じです！ また次回もよろしく […]
Hoサマー！六本木教室2025-07-30-no0102-2810
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7/30のカバーダンスレッスンは Hoサマーの踊り込みを行いました！ だんだん早くして微調整をしてと かなり体力を使うレッスンでしたが バッチリ踊れてました👌🏻 来月もよろしくお願いします […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-7-16-n0185-2761
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こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎練習の後ターンの練習をしました！ 少しずつ回れるようになってきているので 次は安定するようにしていきたいですね🌼 次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-5-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は音が早い上にフリも細かいという難易度の高いものをやりましたがかなりよく踊れていてとても感心しました！そのまま頑張っていきましょう！
「ジャズ②」渋谷教室2025-07-30-no0106-2293
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後半の1時間では、今回も振りを進めていきました！ 前半は早い動きはありつつも落ち着いた流れのフリでとても丁寧に踊れていました✨ サビと盛り上がりも踊り切れててダイナミックでした🌻
「ジャズ①」渋谷教室2025-07-30-no0106-2293
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今日は渋谷で2時間レッスンをしていきました！ 夏真っ盛りのレッスン、汗もしっかりかきましたね✨ ストレッチと体幹のトレーニングからしっかり今回もやりきりました！
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-07-30-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ タットの要素が盛り込まれていて初挑戦だらけでしたが […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-07-30-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今まで覚えた振り付けをすべて繋げて 頭から通して1曲踊っていきました！ サビの振付がすべて違うという難易度の高い曲でし […]
「black pink」 札幌教室2025-7-30-no0252-2838
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レッスンお疲れ様でした！🙌 振り付けの吸収が早く、ウェーブもとても上手で驚きました！ どんどん伸びていきそうですね！🙆♀️ 初めての事が多かった […]
「青い太陽」新宿教室2025-7-29no0219-2779
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました！！ アオエンの青い太陽を行っていきました🕺 手振りがとても早いので明日手を分解して練習していきました！！ 振り付け前回の部分しっかり入っていたためとても良く […]
「青い太陽」新宿教室2025-7-28no0219-2602
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽をやっていきました！！ とてもスピードが速いため足と腕を分けながらゆっくりとテンポを調節しながら練習していきました！！ 意識することがか […]
「hip-hop基礎」渋谷教室2025-7-28no0219-2629
- 公開日：
こんにちは！！ 本日もレッスン有難うございました😊 アイソレなどを使いながら、ダウンとアップのリズムキープ練習をしてから基礎のステップを応用し、リズムトレーニングをしていきました！ 足と手の連動が難しかっ […]
「本日の気になる動き 〜その2」新宿教室 2025-7-30-no0175-2057
- 公開日：
筋力や体型、経験や認識度によって身体の使い方が変わります。どうやったら上手くカッコよく動かせるのかをご提供！練習できるコツを掴むのが早いのですぐに上達できますよ！
「ギュッと！レッスン」 新宿教室 2025-7-23-no0164-2786
- 公開日：
7/23 ギュッと！ラストです たくさん踊り込み動画を撮っていきました！ 前回よりも楽しそうに可愛く踊れるようになっています！ 曲の雰囲気に合わせて大袈裟に、かつ手先は丁寧に踊れるように研究しながら踊れました◎ 次回はか […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-7-22-no0164-2741
- 公開日：
7/22 ブラッシュアップレッスン 引き続き、前回の曲のブラッシュアップをしました🎀徐々に丁寧に踊れてきています！！ 指先までしっかり意識できているのが伝わるので、よりメリハリある踊り方になりました！ ま […]
「SIGNALレッスン」 渋谷教室 2025-7-21-no0164-2756
- 公開日：
7/21 SIGNAL続きです！ サビの振付を全て入れました！ 角度一つによって踊りの見え方が違うので、振付に慣れてきたらそのあたりも意識して丁寧に踊れるとさらに良いです😌✨ 次回踊り込みし […]
「kpopレッスン」六本木教室 2025-7-29-no0247-2547
- 公開日：
F.uuフウです！初回レッスンお疲れ様でした！ 2時間のレッスンということだったので、starykizsのckm ckm boom、難しくて長めの振りを行いました。なれない動きなどが多くて苦戦したと思いますが、しっかり踊 […]
「Le Sserafim crazy」大宮教室2025-7-28-no0151-2829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の足バージョンで振り付けを進めていきました!! 足も動画をたくさんみてきていただけたので予想していた時間より早く終わり、所々全身の振り付けを合わせて踊ることができました!! 足を […]
「今までありがとうございました！」新宿教室2025-7-29-no0109-2545
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップの順でレッスンを行いました。 前回やったロジャーラビットができるようになってよかったです！ 今日で最後のレッスンでしたので今までの復習と新しいリズ […]
「NCT 127 Fact Check」大宮教室2025-7-24-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! ナムジャの曲の中でもレベルの高い曲にはなりますがレッスン内でサビコピーで踊りきることができました!! 細かく速いステップに少し苦戦 […]
「ENHYPEN FEVER」大宮教室2025-7-17-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様が好きなアーティストということもあり振り覚えが早く苦戦が見られませんでした!! 何回か踊っている振り付けの中でも得意なジャン […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-29-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 足と手の動きを連動させるのは難しいですね！繰り返し踊ることが大切です！この曲の振りも残り少なくなっ […]
「Le Sserafim crazy」大宮教室2025-7-15-no0151-2829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! Xでアーティストが載せていた部分のコピーを希望されました。 ダンスは未経験なので上半身だけの振り付けを覚えました!!次回は足を覚えその […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-29-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 基礎の動きが応用された部分が多かった曲ですが、時間をかけて何度も踊ることで、身体が自然と動けていま […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-27-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『エドシーラン』新宿教室2025-7-26-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-25-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-24-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]