「HIPHOP」池袋教室2025-08-14-0246-2559
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本日もお疲れ様でした！ レッスンでもお伝えした通り、基礎とリズム感はとてもいいです！ あとはそこにどう身体を持っていくかというところだと思います！ これからも継続して頑張りましょう！ Himesho
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8–no0253-2842
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おはようございます！Aoi.です！ 初回レッスンおつかれ様でした🙇🏻♀️ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、＝LOVEの2サビを行いました […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-14-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのラストサビを行いました！ 前回やった部分も今日進んだ部分も原曲の速さで踊れてい […]
「Vaundy コピーダンス(木曜ク ラス)」神田教室 2025-8-14-no0239-2649
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🎵課題曲→『風神』Vaundy 本日はサビ後半の振り入れを行ないました🩵 あともう少しでサビが完成します🙌🏻 次回は残りの最後の部分を進めましょう' […]
カバーダンス！六本木教室2025-08-14-no0102-2810
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本日のレッスンはお休みになりました。 引き続きHo!サマーを復習して通す予定でした！ また次回よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
お試しレッスン☺︎池袋教室2025-08-14-no0102
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本日のお試しレッスンは、 ファントムシータさんのすき、きらいの サビとアウトロの振り落としをしました☺︎ 2パートとも実際の速さで踊れて とっても素敵でした＾＾ ありがとうございました！ しゅかǴ […]
「今月はこちらにチャレン ジ」大阪梅田2025-8-14-no0236-2709
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こんにちは！MIYUです！ 今月は生徒様のリクエストによりこちらの曲をチャレンジしました^_^ 沢山頑張りが伝わりました。 また次回も宜しくお願い致します。
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-8- 7-no0213-2658
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今回のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習する予定でした。
｢K-POPレッスン👧⭐️｣札幌教室2025-8-10-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はXGのMASCARAを使ってレッスンをしました！ 今までにやったことのあるステップを組み合わせて振りを作ってみました！ シャッフルやパドブレなどの何回かやったことのある動きは、足だけ […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2025-8-10-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のSuperhumanのコピーダンスをやりました！ 今までやってきたコピーダンスとは全然雰囲気が違ってとても新鮮でした✨ 体を大きく使う振りもありましたが […]
｢K-POPレッスン💜👀｣札幌教室2025-8-9-no0210-2742
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今日もありがとうございました！ 今回はXGのMASCARAを使ってレッスンをしました！ 今回もステップを何個か練習し、ステップ以外にもアイソレを使った振りを入れてみました！ 胸のアイソレを使う振りで、回したり、ウェーブを […]
｢コピーダンス🍊⭐️｣札幌教室2025-8-8-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBeyond the wayのコピーダンスをやりました！ 振りだけじゃなく、自由に音にのる部分もあり、難しかったですが楽しくできました🎶 振りの中には、クラブステップ […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-8-7-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスをやりました！ 今回の振りはとても細かかったので、少しずつ振りを進めて何回も曲で練習しました！ 手の振りをやりながら左右の体重移動を […]
｢K-POPレッスン❤️🖤｣札幌教室2025-8-6-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのCollisionを使ってレッスンをしました！ まずレッスンの最初にやっているアイソレですが、特に胸のアイソレの可動域がどんどん大きくなってきたと思います！ 胸 […]
「続き」 横浜教室 2025-08-14-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！ 本日は振り付けを中心に進めていきました！使用した楽曲はEXOの"LOVE ME RIGHT"です！ まず最初に、分からない部分を教えてその後に通しで何回も繰り返し練習をしました！ 通しが […]
「アドバイス」 横浜教室 2025-08-14-0211-2808
- 公開日：
こんにちは！ 本日は振り付けを中心に進めていきました！ ジャンルはHip HopとGirlsになります！Hip Hopは手を遠くから大きく回して止めるところをハッキリとインナーマッスルを使いながら動かすことを伝えました！ […]
「本日のダンスレッスン」梅田教室 2025-8-14-no0250-2816
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本日のBurning Flowerコピーダンスレッスンはお休みとなりました。 次回は、今までの振り付けの続きを行います。 よろしくお願いいたします。
「本日の嵐コピーダン スレッスン」横浜教室 2025-8-14-no0239-2781
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本日の「嵐 コピーダンス(木曜クラス)」at横浜教室(神奈川)はお休みとなりました。 次回は課題曲の2番を完成させましょう⚾️
「リズムトレーニング（後半）」新宿教室 2025-08-12-no0220-2737
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2時間レッスンでの後半は リズムトレーニングをメインに行いました。 いつもやっているアイソレの応用を 色んなレパートリーで練習していきました。 いつもレッスンの様子を見ていて リズムトレーニングをもっと必要だなと 思って […]
「体験レッスン」代々木教 室2025-8-13-no0020
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体験レッスンです。ストレッチ/アイソレ/リズム取りと一通り身体を動かした後、シンプルなルーティンでヒップホップを体験して頂きました。
｢本日のダンスレッスン｣ 西葛西教室2025-8-13-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
スローなガールズ新宿スタジオ2025-08-13-0034-2675
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基礎を行ったあとはラインなどしっかり見せるガールズダンスに挑戦！ しっかりとめるところなど意識する予定でしたがお休みでした。
「フリースタイル」札幌教 室 2025-7-14-no0088-2791
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-7-24-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 前回のレッスンで1コーラスの振り落としをおえ、 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-13-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのバランスがとても良くなりました。 パッセの位置に気をつけてやってみましょう。 次回は続きを振付していきますね。
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-8-10-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ 今日は4回目のレッスン。 まずは前回までの復習からスタートし、姿勢やリズムの取り方を再確認しました。 その後、本日のメインテーマであるPOPの基礎「HIT」に挑戦。筋肉を瞬間的に収 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-8-3-no0255-2822
- 公開日：
こんにちは！Takumiswagです！ 今日は3回目のレッスン。 まずは前回までの内容をしっかり復習しました。 姿勢のチェックから始め、簡単なステップ、アップとダウンの切り替え、そしてPOPの基礎ウォークアウトまで一通り […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-7-13-no0255-2822
- 公開日：
こんにちは！Takumiswagです。 今日は2回目のレッスン。 まずは前回と同じく簡単なステップから始めましたが、今日はその前に姿勢のチェックから入りました。 立ち方や重心の位置を整えるだけで動きやすさや見え方が全然違 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-7-6-no0255-2822
- 公開日：
こんにちは！Takumiswagです！ 本日のレッスンでは、まずは簡単なステップから入りました。 初心者でも取り組みやすい動きですが、足の位置や重心の移動を意識することで、より安定感のあるステップになります。 細かい部分 […]
「carrying happiness」梅田教室2025-08-13-0206-2736
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチを入念に行ったあと、アイソレーション、リズムトレーニングの順で進めました。 アイソレは各パーツしっかり動くようになってきたので繋げるを次の課題にしていきましょう🌈 […]
「NEWDANCE2週目」 梅田教室2025-08-08-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 筋肉痛がまだ残るクラスとなりましたのでしっかり解してからさらに筋トレかけていきました💪笑 プルプルしながらもナイストライ！！素晴らしかったです✨️ ア […]
「Feel Special⑦」大宮教室 2025-8-13-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスを細かく確認を […]
「身体の使い方（前半）」新宿教室 2025-08-12-no0220-2737
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回は2時間レッスンでしたね。 前半は身体の柔軟、可動域を高めるためのレッスンを行いました。 今日は時間に余裕があったので、 普段のやっているストレッチ以外も挑戦してみました。 そのなかで、身体 […]
姉妹レッスン👭原宿教室2025-08-10-no0102-2417
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8/10のレッスンでは引き続き this is forを行いました！ 前回の振り付けをしっかり覚えてきてくれたので スムーズに進めることができました＾＾ また次回もよろしくお願いします👭 しゅか […]
キッズレッスン👶🏻六本木教室2025-08-08-no0102-1917
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8/8のキッズレッスンは、 振り付けとステップ練習を行いました！ どんなジャンルの振り付けもいつも 素敵に踊ってくれてさすがです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーレッスン！六本木教室2025-08-05-no0102-2810
- 公開日：
8/5のかばーだんすれっすんは 引き続きHo!サマーを復習しました＾＾ だんだん早いのにも慣れてきていて とってもかっこよく踊ってくださいました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
キッズレッスン👶🏻渋谷教室2025-08-05-no0102-1895
- 公開日：
8/5のキッズレッスンはリクエストで はやりのなるとダンスとステップを行いました！ ナルトダンスは15分くらいで踊れていて 素晴らしかったです＾＾ ステップもリズムに合わせて踊れていて 成長に感動でした☺︎ […]
TWICE☺︎新宿教室2025-08-04-no0102-2331
- 公開日：
8/4のK-POPレッスンは 引き続きThis is forを行いました！ 難しいアイソレの振り付けも しっかりこなしてくださいました👏 また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
かわだめ！渋谷教室2025-08-04-no0102-2016
- 公開日：
8/4のアイドルダンスレッスンは 可愛いだけじゃだめですか？を引き続き 練習しました！ 難しい動きもクリアに踊れるように なっていて素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
ジェリアス！渋谷教室2025-08-04-no0102-2049
- 公開日：
8/4のレッスンではジェリアスを使った オリジナルの振り付けを行いました！ 難しい動きをたくさん入れましたが 素敵に踊ってくれました😭🤍 また次回もよろしくお願いします🙇& […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-8-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『初回レッスン』新宿教室2025-8-8-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『3Dコピーダンス』池袋教室2025-8-7-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]