「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-24-no.0049-1582 公開日:2021年12月24日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 前回の復習をしてから、新しい動きを練習しました。また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「ITZY♡復習編」渋谷教室2021-12-2 4-no0089-1527 公開日:2021年12月24日 すずきまゆ先生のレッスンノート こんにちは! 本日の曲は引き続き、リクエストを頂きました ITZYさんの「Not Shy」 です!! 前回のレッスンから少し日にちが空いてのレッスンだったので、復習をメインで行いました! この曲は今日でラストにする予定だ […] 続きを読む
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-12-24-no0019-1535 公開日:2021年12月24日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […] 続きを読む
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2021-12-24-no0019-1551 公開日:2021年12月24日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様のご都合により お休みとなりました! アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り […] 続きを読む
「Russian Roulette」サビ前振り入れ① 札幌教室2021-12-23-no0082-1521 公開日:2021年12月23日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ サビ前の6×8の振り入れをしました! 1つずつの動きを確認して、音のスピードをゆっくりにして繰り返し練習しましたヽ(*^^*)ノ 振りがだいぶ入ってきたので、最後はサビをつなげま […] 続きを読む
「Russian Roulette」サビ固め②札幌教 室2021-12-23-no0082-1521 公開日:2021年12月23日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ サビの振りがだいぶ入ったところで、1人で踊ってもらいました! まだ動きは小さいですが、注意したところを意識できててよかったです(*^-^*) 原曲の速さでもついていけてたので、サ […] 続きを読む
「Russian Roulette」サビ固め①札幌教 室2021-12-23-no0082-1521 公開日:2021年12月23日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は3時間レッスンだったので、アップをしてからダウンとアップ、リズム取りをしました! 前にもやったことがあるので身体に入っててよかったです(*^-^*) 前回サビの振り入れをし […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-21-no0093 更新日:2022年1月25日 公開日:2021年12月23日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです! 本日はBTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ダンスが初めてという事だったので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のアイソレーションを練習しました! 1つ1つのパーツを動かして […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-16-no0093-1644 更新日:2022年1月25日 公開日:2021年12月23日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです! 本日もBTSの「Not Today」を踊りました♪ この楽曲では3回目のレッスンでした。先日の振りがかなり早く細かい振りだったので前回の復習と今週、新たに振り入れをしましたねo( ^_^ […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-12-2 3no0064-1606 公開日:2021年12月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング その後に年内最終レッスンということで 12月頭からやっていた振りを完成させました! 動画も撮影してとても […] 続きを読む
「ヒールダンス基礎」池袋 教室2021-12-23-no0050-1516 公開日:2021年12月23日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 冷たい床がしんどい季節になりましたねー😂 でも手を抜かずにストレッチも入念にしましたよ✨ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーショ […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-23-no.0049-1614 公開日:2021年12月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ かなり体の使い方がわかって来た様に思います! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-22-no.0049-1460 公開日:2021年12月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 年内最後のレッスンでした! 来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-22-no.0049-1503 公開日:2021年12月23日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 年内最後のレッスンでした! 来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今年の総復習ルーティン!」新宿教室 2021-12-22 公開日:2021年12月23日 popo先生のレッスンノート 本日は2021年最後の通常レッスンでした! 数ヶ月練習したことを振り返りながら ルーティンにして復習✨ 最初の頃よりステップも軽やかに しっかり踏めるようになりました! マネできているか?をしっかり確認しな […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-12-2 2no0064-1490 公開日:2021年12月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーションをしてから 先週のおさらいをして振付の続きを踊りました! 本日で年内最後のレッスン。 この1年近く一緒にレッスンをしてきて 生徒 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-12-22-no0028-1631 公開日:2021年12月22日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ 前回の復習後ウォークイットアウト・シェイクをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […] 続きを読む
「振付と打ち合わせ」上野教室2021-12-14-no0086-1268 公開日:2021年12月22日 SHION先生のレッスンノート 前回に続き基礎と振付の強化をしました◎ 最後は次回のオーディションに向けた内容を打ち合わせ! ジャンルや内容、音源の確認をしました 寒い日が続くけど頑張ろう! シオン ▽▲▽▲▽▲ ダンサー/振付師/インストラクター/フ […] 続きを読む
「久しぶりのダンスレッスン」上野教室2021-12-02-no0086-1572 公開日:2021年12月22日 SHION先生のレッスンノート 先月までは歌唱オーディションの練習を頑張ったので、今月は久しぶりに振付を取り入れてレッスン!今ハマってる曲で振付と、久しぶりにがっつりアイソレやリズトレをやりました◎ 引き続き表現全般が伸ばせるようにコツコツ頑張りましょ […] 続きを読む
体験レッスン 公開日:2021年12月21日 popo先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでした! ダンススクールに通っていた経験をお持ちで ブランクがあっても、リズムの基礎力はしっかり身についている生徒さん👏🏼 パシパシ動く振りはできるけれど、 柔らかくなめ […] 続きを読む
・件名 「K-POPレッスン」新宿 教室2021-12-21-no0093 更新日:2022年1月25日 公開日:2021年12月21日 TAEYANG先生のレッスンノート [category TAEYANG先生のレッスンノート] こんにちは!TAEYANGです! 本日はBTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ダンスが初めてという事だったので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のア […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-12-21-no.0049-1575 公開日:2021年12月21日 asaco先生のレッスンノート 前半に引き続き、リズム取りをしながらのステップ練習をしました! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-12-21-no.0049-1575 公開日:2021年12月21日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、リズム取りに重点を置いたレッスンでした。 iPhoneから送信 続きを読む
「ダンス初級その⑦」渋谷 教室2021-12-21-no0020-1627 公開日:2021年12月21日 OSAMU先生のレッスンノート 後半です。前回まではルーティンを使っての練習でしたが、今回から色々な身体の使い方を体験しながら振りを覚える練習をスタートしました。 続きを読む
「ダンス初級その⑥」渋谷教室2021-12-21-no0020-1627 更新日:2021年12月24日 公開日:2021年12月21日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。前半は身体を整えるストレッチとアイソレーションに時間をかけました。 続きを読む
たのしんでいきましょう! 新宿スタジオ2021-12-21-no0034-1266 公開日:2021年12月21日 KANAKO先生のレッスンノート ノリノリでヒップホップ! 楽しいですよね! 今月もまたたくさん覚えて吸収しよう! もちろん基礎もやりつつ! 今月はロボコップというものを取得して踊っています! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-12-21-no0050-1579 公開日:2021年12月21日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンは生徒様の体調不良によりお休みとなりました。 内容はコンテンポラリージャズ基礎クラスです。 yu-ki 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-1 6-no0093-1644 更新日:2022年1月25日 公開日:2021年12月21日 TAEYANG先生のレッスンノート [category TAEYANG先生のレッスンノート] こんにちは!TAEYANGです! 本日もBTSの「Not Today」を踊りました♪ この楽曲では3回目のレッスンでした。先日の振りがかなり早く細かい振りだったの […] 続きを読む
「年内ラストレッスン!2 」渋谷教室 2021-12-20-no0038-1549 公開日:2021年12月20日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間で、 この時間は昨日からスタートしたあたらしい振り付けのつづきにはいりました! 年内ラストレッスン!ありがとうございました!良いお年を^_^ 続きを読む
「年内ラストレッスン1」 渋谷教室 2021-12-20-no0038-1549 公開日:2021年12月20日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間で、 この時間はストレッチをしたあと、 筋トレをして振り付けの確認にはいりました! 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step、軸足の前後移動(P.P)シャッフル・2021集 大成の振り付け」渋谷教室2021-12-20no0058- 公開日:2021年12月20日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、2Step、シャッフル、P.Pは軸足を前後へ押し引きの練習(軸足の前後移動トレーニング)を集中的に練習、前回からの練習の甲 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-12-20-no0050-1386 公開日:2021年12月20日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のお仕事のご都合によりお休みとなりました。 次回は27日を予定しております。 yu-ki 続きを読む
「クリスマスソング2」札 幌教室2021-12-15-no0088-1589 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年12月20日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは🌞yuzuです!!! 本日のレッスンはクリスマスソング2週目!! 先週に引き続き、、ちゃんみなさんのクリスマスソングで振り付けをしていきました! ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレー […] 続きを読む
「BLACK PINK完コピ✨」札幌教室 2021-12-12-no0088-1621 公開日:2021年12月20日 yuzu先生のレッスンノート こんにちはゆずです!!🧠 本日のレッスンはBLACKPINKさんの「DDU- DU DDU-DU 」の完コピレッスンでした✨ 午前中の朝一のレッスンでスタジオも暖まっていなかったので、暖房を […] 続きを読む
「クリスマスソング1」札 幌教室2021-12-8-no0088-1589 公開日:2021年12月20日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは!!!yuzuです🐒🤎 本日のレッスンは、12月!クリスマス!!ということでクリスマスソングでの振り付けをしました!! 楽曲はちゃんみなさんの「Holly Moly Holly […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-19-no.0049-1507 公開日:2021年12月19日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ かなり音に合わせて動けるようになって来ました! 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
【オーディション用】新宿 スタジオ2021-12-19-no0019-1535 公開日:2021年12月19日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、オーディション用Kpop完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ& […] 続きを読む
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-12-19-no0019-1432 公開日:2021年12月19日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです✌️ 今日のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振 […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2021-12-19-no0019-1239 公開日:2021年12月19日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ヒップホップで〜す♪☆ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ) […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教 室2021-12-19-no0077-1468 公開日:2021年12月19日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は生徒様の都合が悪くなりキャンセルになりました。 オリジナルコレオとウェーブをメインに進めていく予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2021-12-19-no0020-1544 公開日:2021年12月19日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容はダンス初級でした。 続きを読む
「ジャズダンス基礎・サビ 編!」池袋教室2021-12-17-no0050-1634 公開日:2021年12月17日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです🕺 今日はいよいよサビに突入しましたよー✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 アイソレは首がやっぱり課題だねぇ […] 続きを読む
「ヒールダンス基礎」池袋 教室2021-12-17-no0050-1516 公開日:2021年12月17日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日は少し久々のレッスンでしたが、元気で会えて何よりー✨^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニング→アイソレ→アームスの使い方→プリエとルルヴェ→振付 アイ […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-17-no.0049-1538 公開日:2021年12月17日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日で年内最後のレッスンでした! また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-17-no.0049-1582 公開日:2021年12月17日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日も楽しく踊ってくれました! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2021-12-17-no0019-1551 公開日:2021年12月17日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホッ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-12-17-no0050-1386 公開日:2021年12月17日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎クラスです。 yu-ki 続きを読む
【体のインナーを意識!! 】新宿教室2021-12-16-no0087-1570 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年12月17日 MIZUKI先生のレッスンノート 【mizuki先生のレッスンノート】 3週連続で同じ振り付けをし、その上で体の使い方を覚えていくレッスンの仕方をしています。 今回は特にインナーを意識して重心が重く踊れるように意識するとこを教えています! 復習してきてく […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-12-17-no.0049-1470 公開日:2021年12月17日 asaco先生のレッスンノート 後半はコンビネーション‼︎ 今回使用した曲を気に入ってくれて、とても楽しくノリノリで踊れました‼︎ 年内最後のレッスンだったので、良かったです♪ また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送 […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-12-17-no.0049-1470 公開日:2021年12月17日 asaco先生のレッスンノート こんにちは!asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、 前半はストレッチ→アイソレ→リズム取り をしっかりレッスンしました! iPhoneから送信 続きを読む