「Havana①」札幌教室2024-2-20-no0151-2283
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でヒールでも踊れる曲で用意をしました!! ヒールで踊るとつま先まで意識をしなければいけないのでダンスが上手いだけでは綺麗や上手に見えなくなり魅せ方などが難しいですが、生徒様 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「BTS Boy With Luv⑨」札幌教室2024-2-20-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑨という事で振り落としが全て終わっているので細かい部分の確認と苦手部分克服という事で、3箇所みつけたのでその部分を克服していけるよう頑張っていきましょう!! 原曲もたくさん聞くように […]
「BLACKPINK BOOMBAYAH②」札幌教室2024-2-20-no0151-2 307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチ☞復習→進めるという流れでレッスンを行いました!! 復習もばっちりできていました☺︎ 新しく進めた部分に難しい動きがあり、その部分に苦戦されていま […]
『初回レッスン』池袋教室 2023-2-21no0025-2336
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こんにちは、あかねです。 本日は初回レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望により2次元キャラクターのモーションダンスをコピーしたものです。 […]
『KPOP』池袋教室2023-2-21-no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『ヒップホップ』渋谷教室 2023-2-21-no0025-1953
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日はラストレッスンということで振り付けは前回の続きをブラッシュアップしました。 前よりも振 […]
「音をたっぷり使う」高田馬場教室2024-02-21-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは肩甲骨を下ろすイメージでダブルを練習しました。ブレないターンを目指していきましょう […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-21-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時首を回す時顎でもっていかないようにしましょう。 意識してやれば変わるので意識して動かしたい部分だけを動かせるように丁寧にやりましょう。 胸のアイソレー […]
「Not Sorry」新宿ハ ウス教室2024-2-20-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はリクエストいただいていた、 Not Sorryの曲で振り付けを進めて行きました！ 今日やったステップは、 ①ティップタップ ②ハッピーフィート ③キックステップ ④ポップコ […]
「承認欲求」 新宿教室2024-2-21-0174-2306
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 承認欲求サビのラストと サビ前の手振りを進めていく予定でした。 少し間が空いてしまったので 次回しっかり復習から入って 承認欲求納めしまし […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-2-21-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日のアイソレーションは 肩と胸と腰を同時に回す応用を行いました！ 前回までは胸と腰のみだっ […]
「TWICE」 渋谷教室2024-2-21-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 今日かなりしっかり行いましたね！ […]
「手振り多く、細かい箇所もある振り付け」新宿教室2024-2 -21-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。振付の時間を長く取り細かな振りを確認致しました。 iPhoneから送信
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-21-n0185-2295
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こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした！ 普段通りストレッチなどを行った後 JAZZで重要となる足のつま先の扱いについて ジャンプをしながら練習していただきました🌼 床から足が離れた際につま先が伸びて […]
「Telephone」 新宿教室 2024-2-21-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です！ ダンスのラインがとても綺麗で強弱やアクセントもつけられていたのでとても素敵でした✨ 次回はヒップホップを […]
「CREAKのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、SixTONES〈CREAK〉 今回で完結。 サビが最後まで終わりました。 前回の振りを逆で覚えちゃってて、手直しから入りました。 振り付けは頭に入ってるのに逆に直さな […]
「ひとつひとつ丁寧に」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “Dynamite” 1番最初から今までのとこまでを繋ぎました。 最初に振り返る時、アイソレの胸を使いな […]
「1曲目完了！」池袋教室 2024-02-19-no0168-2322
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした！ 遂に1曲目が完了しました！素晴らしいです✨ 前回のレッスンで振り […]
「タイミングに苦戦！」西 日暮里教室2023-02-18-no0168-2253
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回苦戦したところの復習から始めました！ ステップは、正直本人もハキハキ […]
「強化」 六本木教室 2024-2-20 -no0180-2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「Obsessed」 神田教室 2024-2-20-no0180-2209
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした！ 次回は原曲で踊れるように、振りの復習、ポイントの確認をしていきます！前 […]
細かく！天王寺教室2024-2-17-no0162-2060
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学校でする振り付けを見させていただきました！ 今回は感情系とのことで とても苦戦していました。 見る人にどう伝わるのが考えながら踊るのは とても難しいことですよね。 もっと研究していきましょう！
振り付け！天王寺教室2024-2-17-no0162-1 973
- 公開日：
2時間目は振り付けをしました！ サビの振り付けをしましたが 覚えるのが難しかったようです！ 細かいリズムがある振り付けを練習していきたいと思います！
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シャッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 基礎的なターンは回らずにルルベのみやスポットのみ繰り返し行いますと良いのでご自宅でも復習してみて下さいませ。 振付は前回の振付と、新曲を行 […]
基礎練！天王寺教室2024-2-17-no0162-1973
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ストレッチ アイソレーション、筋トレをしてから 基礎練をしました！！ できるようになるまで一生懸命してくれたのでとても 教えている方も嬉しかったです！
特訓！天王寺教室2024-2-10-no0162-2060
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学校でする振り付けを見させてもらいました！ そのテーマにあった振り付けでとても 面白かったです！！ 細かいところを指導させていただきました！ どうしたらカッコよく見えるからもこれから 研究しましょう！
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、タンジュ、プリエ、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチなど全体的にフロアのもの、膝のストレッチなどとても良くなっておられました。 足の甲や […]
最後の天王寺教室2024-2-10-no0162-2284
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ストレッチをしてアイソレーションをしてから ブラックピンクの振り付けをゆっくり始めからしました！どこかでするみたいなので 丁寧に練習しました！ 今日で最後でした。短い間でしたが 有難う御座いました！これからもダンスを楽し […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-20-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎や頭で持って行かないようにしましょう。 あとは肩も動かないように意識しましょう。 繋げて回す時は綺麗な円を描くイメージで動かしましょう。 […]
『コピーダンスの練習』渋 谷教室2023-2-17-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのSクラスを練習しています。 サビがもうまもなく終わろうとしていると […]
「アイドルレッスン」 渋谷教室2024-2-20-0174-2243
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日は(G)I-DLEのQueencardの オリジナルコレオを行う予定でした！ かなりハードなバキバキコレオです！ 次回お会いできるのを楽しみにしています！ […]
「ボディウェーブ」新宿教室 2024-2-20-no0175-2057
- 公開日：
本日はアイソレーション、ボディウェーブ特集でした！身体のパーツを動かすのは上手なので、繋がる様に何度も練習して慣れていきましょうー！
straykidsスーパーボール！新宿ス タジオ2024-02-20-0034-1266
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基礎を行ったあとは stray kidsというアーティストさんの スーパーボウルという曲で踊りました。 16ビートでとる振りなので 膝を常に曲げながらという意識で行いました。
「K-POPレッスン」新宿教室2024-2-20 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […]
ロジャーラビット！高田馬場教室2024-2-19-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットという動きを練習しましたね！ダウンのリズムを忘 […]
If I Ain’t Got You⑤！六本木教室2024-2-19-no0042-2232
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youの振付をレクチャーしました！ 今日でこの振り付けは終了です！次回からは別の振り付けにチャレンジしてみまし […]
ピンプウォーク&ヒッチハイク！六本木教室2024-2-19-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はピンプウォークというステップとヒッチハイクという技を練習しましたね！ どちらもリズムがとても大切ですよ！
Seven12！渋谷教室2024-2-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は通しで何度も踊り込みをしましたね！シルエットを意識して踊ってみましょう^ ^
インアウト！渋谷教室2024-2-17-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はインアウトという技をやってみましたね！しっかりダウンのリズムを […]
CLAP CLAP⑦！代々木教室2024-2-17-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日で振り付けは完成ですね！次回から通しで踊ってみましょう^ ^
strawberryサディスティック⑦！巣鴨教室2024-2-17-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日で振り付けは完成ですね！次回から通しで踊ってみましょう^ ^
Standing Next to You③！渋谷教室2024-2-16-no0042-2318
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こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は首のアイソレーションも一緒に練習しましたね！ […]
Standing Next to You③！渋谷教室2024-2-16-no0042-2317
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こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は首のアイソレーションも一緒に練習しましたね！ […]
アイドル15！新宿教室2024-2-16-no0042-2246
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 堂々とパフォーマンスしきれるように、何度も繰り返し練習していきましょう！