「本日のカバーダンスレッ スン！」新宿教室2023-02-17-no0168-2257
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本日のレッスンはお休みになりました！ 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした！
「レッスンノート」の記事一覧
「Soul&Waack基礎」新宿2024-02-16-no0085-2154
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今回も有難うございました！ ・振付 ・プッシュアンドプル ・フリーキーディーキー ・ウエスト潰す動き プッシュアンドプルとフリーキーディーキーはどちらも体を固めてみてください。 ウエストを潰す動き、からの一周。 まずはこ […]
「New Jeansさん『Ditto』サビ終わりまで」神田教室 2024-02-17-no0176-2320
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Ditto』のサビ終わりまでやってみました！ 複雑なかかと・つま先のステップ、つま先で着くステップなど、たくさん難しいステ […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』」新宿教室 2024-02-17-no0176-2265
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も『Gifted』のイントロから1サビまでを固めていきました！ 魅せ方のコツとしては、 ・身体の面をしっかり変える ・初速が速 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-17-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 足先のトレーニング、筋トレ、グループ振り返り、振付を行いました。 足のトレーニングしっかりと行って下さりありがとうございます。 とても良くなりました。 つま先の伸び方が変わったのが実感としてある […]
「HIP HOP」池袋教室2024-2-17-no0159-2065
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションの動きや股関節の柔軟性など、しっかりと向上されていて良いです。 ターンのスポットなども向上し […]
「ジャズコンテ」教室2024-02-17-no0106-2277
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今日は生徒さんと、椎名林檎のカーネーションを使って振り付けをしていきました！ 歌詞のタイミングや音の取り方が独特な難しい曲でしたが、大きく身体を動かせていました✨ 普段なかなかしないような動きも多かったです […]
「K-pop レッスン」豊水すすき の教室 2024-2-16-0189
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こんにちわ！Mikuです！ 本日は、入会の方の初レッスンでした！！ ストレッチ、アイソレーション、リズムどり、振り付けをいたしました！ とても楽しそうに踊るのをみて、 とても幸せな気持ちになりました✨ iP […]
「入会レッスン」豊水すす きの教室 2024-2-16-0189
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こんにちわ！Miku.Fです！ 今日のレッスンでは、 ストレッチ、アイソレーション、リズムどり、そして、希望があったKPOP曲の振り落としをしました! 楽しく踊ってくれて、私も嬉しくなりました！ iPhoneから送信
『振り付け4』浦和教室2024-02-1 7-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました🍀 どんどん振り付けのリズムが取れてきていてリズムトレーニングも音に乗って踊れていました！今日進んだ所 […]
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-2-17-no0180-2247
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした！ 早くて細かく少し難しい振りですが、ポイントをすぐキャッチできていたのでとても良かったです&#x […]
『ヒールトゥ』新宿教室2024-02-1 7-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ヒールトゥツイスト･ヒールトゥ･ロックイットダウン･POP を行いました✨️ ステップに慣れるのがはやかったの […]
「反復横跳びのような」神戸元町教室2024-02-10-no0053-2097
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前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け お休みしたわけではないですが、前回からスケジュール的に1ヶ月弱ぶりになります。 そのため少し久しぶり感があったこの日。 だから久しぶりに身体動か […]
「もっと上手に踊るために踊り込み！」新横浜教室 2024-2-16-no0171-2141
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こんばんは！！MIHARU です！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、SEVENTEEN-HOTの振り付けを練習しました！！ どの様に踊ったら、SEVENTEEN本人達の様に踊れるのか、上手に踊るためのポイ […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2024-2-9-no0171-2141
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こんばんは！MIHARU です！ 今回のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回のダンスレッスンでは、前回のレッスンでやった、SEVENTEENのHotの曲の振り付けの続きを覚える予定でした。この楽曲は、振り付けが難し […]
「新しい振り付けの練習！」新横浜教室 2024-2-9-no0171-2072
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こんばんは！MIHARU です！！レッスンお疲れ様でした！ 今回レッスンでは、NMIXXの新しい振り付けの練習をしました！ 初めはストレッチ、アップ、アイソレを行い体を十分にほぐして大きく体を動かし、かっこよく、上手に踊 […]
「初めて自分で作った作品」神戸元町教室2024-02-09-no0053-1684
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本日は前回同様、生徒様が作った振り付けの修正を一緒に行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け修正 アイソレーション、リズムトレーニングでは首、肩が動く癖、体幹を使わない癖を取り […]
「アイドルレッスン」 横浜教室2024-2-16-0174-2243
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→苦手克服→振り付け修正です！ 本日はハンドウェーブをやりました！ こちら基礎、アイソレーションの応用なので かなり難易度高 […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-2-16-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション かなり安定してきたので 本日は細かいところを行いましたね♪ 首はあま […]
「K-POP」名古屋駅前教室-2023-02-16-no0158 -2280
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本日のレッスンはLEAP HIGH! / PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS のサビ前をやりました！
「PSYさん『カンナムスタイル』サビ」池袋教室 2024-02-16-no0176-2297
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日はレッスンありがとうございました！！ 今日は『カンナムスタイル』のサビ全体の振りをやってみました！ ステップはご自身で毎日練習されたとのことで、完璧でした！！ ところど […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-16-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 足の指先、甲のトレーニング、 プリエ、タンジュ、パッセ、筋トレストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本日行った足の基礎練を家でもやってみると良いです。 振付の表現力とても良いです。 […]
「あと少し！」池袋教室2024-02-1 6-no0168-2322
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした！ とうとうあと少しでこの曲が終わる、というところまで進みました！ 今回進めた振り […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-2-16-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足の指先、甲のトレーニング、フラットバック、 プリエ、タンジュ、パッセ、筋トレストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ルルベの立ち方や、アイソレーションとでよく出来ていまし […]
「ツーステップ」新宿教室2024-02-16-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 振付はツーステップを中心に練習しました。 早いリズムですが遅れないようにステップを踏んで […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2024-2-16-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-2-16-no0184-2244
- 公開日：
久々にオーディション用ではないレッスンよしようということになり、HOUSEの STEPにチャレンジしました。好きなKPOPの曲で後半やったので気持ち良い汗をかきました。また来週はオーディション対策レッスンをやります^ ^
「最後は必ず曲に合わせて ！」京都河原町教室2024-02-15-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Ed Sheeran “shape of you” 今回は女の子っぽい振り付けでいきました。 腰と上半身を反対に捻る動きで苦戦。 最後は、 […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-02-15-no0102-2331
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは アイソレーションの肩、胸 リズムバリエーションのアップを 練習した後、 生徒様のリクエストで Yes or Yes のサビの半分まで行いました☺︎ 脳トレすぎる動きや、 基礎 […]
GOAT🔥神田教室2024-02-14-no0102-1814
- 公開日：
2/14のカバーダンスレッスンでは 引き続きGOATの振り付けの確認と 新しくダンスパートを行いました！ 基礎のクラブステップの応用や 音ハメのカウントではなく音に合わせて 踊る振り付けなど いつもよりもさらにまた難易度 […]
ルセラレッスン☺︎神田教 室2024-02-13-no0102-1925
- 公開日：
2/13のカバーダンスレッスンでは 引き続きルセラのMAMAステージの 振り付けを行いました！ ついに、振り落としが残り 1回かなというところまで来ました、、！ 全部繋げると10分パフォーマンス🔥 次回も […]
神メニュー🍚池袋教室2024-0 2-13-no0102-1911
- 公開日：
2/13のカバーダンスレッスンでは ストレイキッズさんの 神メニューを行いました！ HIPHOPの振り付けはいつも行う 女の子グループの振り付けと かなり雰囲気が変わりますが 今回もしっかり踊りこなしてくれました＾＾ ま […]
USA🇺🇸教室2024-02-13-no0102-2251
- 公開日：
2/13のカバーダンスレッスンでは 引き続きUSAを行い、 最初から最後まで振り確認をした後 リクエストでロマンスの神様のサビ部分の 振り落とし、 perfect night を少しだけ行いました☺︎ 盛り […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2024-02-13-no0102-2016
- 公開日：
2/13のアイドルダンスレッスンでは、 初恋のひと。をフルで踊った後 新しく「ヒロインは平均以下。」を 振り落とししました！ 1回のレッスンでイントロからサビ終わりまで 振り落としが終わり、 振り覚えの成長に驚きでした、 […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-02-10-no0102-1917
- 公開日：
2/10のキッズレッスンでは 引き続き振り付けをメインに レッスンをしました☺︎ レッスンを重ねるごとに集中力も アイソレーションやリズムの 使い方もスキルアップしていて さすがです＾＾ また次回もよろしく […]
キッズレッスン！六本木教 室2024-02-09-no0102-1895
- 公開日：
2/9のキッズレッスンでは、 久しぶりにステップの練習や 振り付けを行いました！ 初めてパパの見学なしでのレッスンでしたが 1人でも頑張ってくれて 素晴らしい成長でした 👏🏻ἳ […]
KPOPレッスン！六本木教室2024-02-0 9-no0102-1758
- 公開日：
2/9のKPOPレッスンでは LE SSERAFIM さんの PERFECT NIGHTを行いました！ 前回行った腰のアイソレーションも 難しいステップもとっても上手にできていて 素晴らしい成長でした☺︎ […]
アイドルダンスレッスン ☺︎渋谷教室2024-02-09-no0102-2016
- 公開日：
2/9のアイドルダンスレッスンでは 引き続き、初恋のひと。 を行いました！ ジャズ要素のあるダンスブレイクを メインに振りをお越し、 最後まで振り入れをしました☺︎ 次回フルで踊ってみましょうὗ […]
Tank2週目！東京新宿教室2024-02-14-no0102-
- 公開日：
2/14 バレンタインデーレッスンでした🍫 今月のKPOPレッスンでは、 NMIXXさんのTank を行っています＾＾ 今週も前回と同じく Aメロからサビ終わりまでを 進めました！！✨&#x […]
「アイドル完コピ①」渋谷 教室2024-2-15-no0020-1365
- 公開日：
2時間レッスンです。あちこち身体が凝っているとのことで長めのストレッチとアイソレーションで調整。振付シンプルですがアイドルらしい魅せ方はやはり難しいです。
「タップダンスみたいな動 き」京都河原町教室2024-02-15-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI “ワレバ” 少しタップダンスみたいな動きで足をめちゃめちゃ動かしていきました。 音で覚えてもらいました。 […]