「タップダンスみたいな動 き」京都河原町教室2024-02-15-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI “ワレバ” 少しタップダンスみたいな動きで足をめちゃめちゃ動かしていきました。 音で覚えてもらいました。 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パタ ーン）、スワロー、サイドウォーク（押すパターン）、セ ットアップ、2Step、ルーズレッグ、ヒール&トゥー、シャ ッフル、P.P応用・コンビネーション」渋谷教室2024-2-15no0058 -1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パターン）、スワロー、サイドウォーク（押すパターン）、セットアップ、2Step […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-15-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足の指先、甲のトレーニング、リズムトレーニングを行いました。 本日もフォームのトレーニングなど多く行いましたが、とても良くなりました。 体で覚えていくまで少し大変ですが、 成功率が上がるので引き […]
「telephone」 新宿教室 2024-2-15-no0180-2313
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本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日行う予定だったレッスン内容は以上です。 次回こちらの内容で行なっていきますので宜しくお願い致します。
振付指導！新宿教室 2024-2-15-no0188-2007
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2/15のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ 振り入れをご自身で既にされていたところを踊っていただき、細かいアドバイスやポイント等をお話し […]
発表会に向けて！新宿教室 2024-2-15-no0188-2007
- 公開日：
2/15のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました！ 強弱の付け方、アクセントを入れるポイント、顔の角度、歩き方などアドバイスさせていただき、実際 […]
『前回の続き』渋谷教室2023-2-15 -no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-2-15-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダンスに […]
『KPOP』池袋教室2023-2-15-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「本日のjazzレッスン」渋谷教室2024-02-15-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう！
「good boy gorn badのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-02-15-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “good boy gorn bad” 今回の振り付けより前回の方が難しかったらしい。 今回のも手がややこしいところあった […]
「ボディーや足先まで意識できたら！」京都河原町教室202 4-02-15-no0111-2334
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NCT 127 “英雄” 基本的に踊れてる印象でしたが、ボディーがついてきていないので、ボディーの動かし方を教えていきました。 あとは […]
『完璧です♪』池袋教室2023-2-15 -no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付け […]
「POP」渋谷教室 2023-2-14-no0181-2140
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本日はPOPとは？という疑問を解いていく形のレッスンをさせていただきました！ 言葉で伝える事がいつもより増えてしまったのですが、自分の中の問題点が解決したと聞きとても有意義なレッスンだったと思います。 次はそれを身体に落 […]
「2月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-2-12-no0164-2230
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2/12 2月リクエスト楽曲レッスン 前半は前回入れた振付の復習です！✨ カウントを自分でしっかり把握し、ベストなタイミングで音にはめられるように復習していきましょう👏🏻 振 […]
「承認欲求コピーレッスン➁」 池袋教室 2024-2-12-no0164-1978
- 公開日：
2/12 承認欲求 つづき 前回の復習を行いました！間違いやすいところを中心に何度もカウントと曲で繰り返して定着させていきました🎶 少しだけ振付も進みました！細かく激しい振付なので体力勝負ですが踊れたら絶 […]
『基礎ステップの練習』渋 谷教室2023-2-15-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
「本日のjazzレッスン」代々木教室2024-02-15-no0108-2036
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付を進める予定でした。 次回復習から始めましょう。
「本日のjazzレッスン」代々木教室2024-02-15-no0108-2036
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回ダブルターンを練習しましょう！
『コピーダンス』池袋教室 2023-2-14-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『楽しくダイエット』渋谷 教室2023-2-13-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
「本日のダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-2-2-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-2-3-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→振り落とし、基礎メインと、カーポップの振り落とし予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-2-11-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「基礎レッスン」豊水すすきの教室 2024-2-14-0189
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こんばんわ！MikuFです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズム取りを主に踊りました！ 基礎はとても大事なので、次回も頑張りましょう！❤️Ȁ […]
「BTS Boy With Luv」札幌教室2024-2-13-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様はしなやかな曲かっこいい曲かわいい曲なんでも似合いますがこの曲は男性の曲でキレや力強さが必要になってくる振り付けでそこの部分 […]
「Mr.Psycho④」札幌教室2024-2-13-no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で4分の3まで振り落としが終わりました!! 残りわずかを次回のレッスンで落としていこうと思います♪ 振り付けに苦戦は見られましたがレッスン内での克服ができました!! それと […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-2-13-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事でリズム感を鍛える目的と足元強化という事でジャクソンステップとポップコーンの2つをリズムに乗せて練習しました!! ジャクソンステップに苦戦が見られていたのでコツな […]
「BTS Boy With Luv⑧」札幌教室2024-2-13-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑧という事で前回で振り付けが全て終わったので細かい部分の調整を行いました!! 苦手部分がありましたがそちらを次回の課題にして、右と左を間違えないように頑張っていきましょうね!! そこ […]
「BTS Boy With Luv⑦」札幌教室2024-2-12-no0151-2272
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑦という事で全ての振り落としが終わりました!! 生徒様が習ってからこの短期間で1曲まるまる覚えたのでとても大変だったと思いますが振り付けを覚えるのがとても早いなと感じました!! 毎回 […]
「TWICE YES or YES②」札幌教室2024-2-12-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でサビ部分が完成しました!! 前回の復習もばっちりしてきていただけたのでスムーズに新しい振り付けを進める事ができました!! 少し苦戦が見られましたがレッスンの最後には原曲の […]
「リズムがわかってきた」神戸元町教室2024-02-05-no0053-2124
- 公開日：
前回ダウンのリズムに苦戦した生徒様。それにより振り付けがうまくいかない点がありました。本日はそちらを詳しくチェックし、改善していきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレ […]
『前回の続き』新宿教室2023-2-13 -no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『基礎からゆっくり』日暮 里教室2023-2-12-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『最後のレッスン』渋谷教 室2023-2-11-no0025-1939
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 非常にダンスの素質があ […]
『上達しました』新宿教室 2023-2-11-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『レベル高いです！』渋谷 教室2023-2-10-no0025-1939
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『エクササイズ』渋谷教室 2023-2-10-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『クラブステップ』浦和教 室2024-02-14-no0178-2299
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･クラブステップ･振り付けを行いました✨️ 振り覚えがはやくて思った以上に進めました！ 次回のレッスンで続きを行 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-14-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 足の使い方や膝の裏の伸び方以前より良いです。 この調子でご自宅でもストレッチしてみて下さいね […]
「体重移動」2024-2-14-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 本日は前回の続きの振りをやりました。いつもより振り数が多く、振りの途中の体重移動が難しかったかと思いますが良いトレーニングになったかと思いま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-14-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足の指先、甲のトレーニング、リズムトレーニングを行いました。 足の細かいトレーニングしっかりとやって下さりありがとうございました。 地道なトレーニングですが、かなり変わってきますので、引き続き練 […]
「MEGAVERSE」 新宿教室2024-2-14-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね♡ 腹筋の時の背中の反りがなくなるように 引き続き頑張りましょうね& […]
「ウェーブつなぎ」本八幡教室2024-02-14-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。アイソレはウェーブをメインに滑らかに繋げることを意識して行いました。 綺麗なウェーブができていたと […]
「承認欲求」 新宿教室2024-2-14-0174-2306
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 承認欲求サビのラストと サビ前の手振りを進めていく予定でした！ 次回頑張りましょうね♡ 暖かくなってきましたが 寒暖差が激しいので ゆっく […]
「AS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-2-14-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション リズムが早くなっても しっかり動かせていましたね♡ 胸と腰の応用もだんだん […]