「ゆっくりから早くの切り 替え」京都河原町教室2024-02-08-no0111- 1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI “ワレバ” 振り付けは難しいとこなかったのですが、テンポが変わるところでの切り替えが苦手そう。 ゆっくりだっ […]
「レッスンノート」の記事一覧
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-02-08no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング おさらいをしてからサビの最後の部分をゆっくり 何度も繰り返して練習しました！ 前回まで苦手だった […]
「テーマパークレッスン」渋谷教室2024-02-08-no0106-2269
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今日は味変という事で改めて、テーマパークの振り付けをしていきました✨ キラキラのイメージいっぱいの振り付けでしたね！バレエの基礎がありつつも、複合的なスキルや魅せるという技術が難しいジャンルですが、とても綺 […]
「ITZY始まりました！」池袋 教室2024-2-8-no0112-1876
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こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 本日から新しくITZYの新曲スタートです！ とても似合っていました☺️✨✨ 次回は来月です！ よろしくお願いします […]
「引き上げ」神田教室2024-02-08-no0108-2300
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンはパッセとルルベを高い位置でキープする練習をしました。高い位置に引き上げると軸が […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-8-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、振付、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュを行いました。 ストレッチのパートやアイソレーションしっかり注意を聞いてくださり、どんどん良くなっておりますのでその調 […]
「good boy gorn badのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-02-08-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TXT “good boy gorn bad” 頭からやっていきました。 最初から早いスピードで、慣れるまで時間かかりました。少ししか進めれな […]
GOATレッスン🔥神田教室2024-02-08-no0102- 1814
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2/8のカバーダンスレッスンでは 引き続きGOATを行いました！ 前回までに行った振り付けを 繰り返し確認しつなげました☺︎ 次回はサビとサビの間の ダンスブレイクを行います！ 来週もよろしくお願いします＾ […]
HIPHOPレッスン②新宿教室2024-02-07-no0102- 2169
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2/7のHIPHOPレッスン後半は dynamiteの振り付けの復習を行いました！ 次回は最初から確認して つながる作業をしていきます＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
HIPHOPレッスン①新宿教室2024-02-07-no0102- 2169
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2/7のHIPHOPレッスン前半は 引き続きアイソレーションと リズムトレーニングを メインに行いました＾＾！ 後半に続きます！ しゅか💤
In the Morning🔫新宿教室2024-02-06-no0102-2081
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2/6のカバーダンスレッスンは ついにラストMafiaでした☺︎ ディテールの確認をしたあと 撮影をメインに行いました！ 次回からはまた新しい 楽曲を行いましょう＾＾ よろしくお願い致します！ しゅか&#x […]
カバーダンスレッスン🌙 渋谷教室2024-02-06-no0102-2201
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2/6のカバーダンスレッスンでは 引き続きPerfect nightを行いました☺︎ 前回練習したアイソレーションを しっかり意識できていて素敵でした♡ また次回もよろしくお願い致します！ しゅか […]
HIPHOPレッスン！新宿教室2024-02-06-no0102- 2169
- 公開日：
2/6のHIPHOPレッスンでは 引き続きdynamiteの振り付けと アイソレーション、リズムバリエーションを メインに行いました＾＾ だんだんと理解できるステップが 増えてきて素晴らしいです＾＾ また次回もよろしくお […]
Good menu🍚池袋教室2024-02-05-no0102-1911
- 公開日：
2/5のカバーダンスレッスンでは 神メニューを行いました☺︎ 久々のHIPHOPでした🔥 速いスピードでの大振りは、 しっかり意識しないと雑に見えてしまうので そうならないようにすることを […]
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2024-02-0 5-no0102-2049
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2/5のレッスンでは以前リクエストで いただいていたtoxicを使用した オリジナルの振り付けを行いました☺︎ 元々の振り付けもカバーダンスレッスンで 行ったことがあったので、 元々の振り付けと似ないよう […]
カバーダンスレッスン②新 宿教室2024-02-04-no0102-2169
- 公開日：
2/4のカバーダンスレッスン後半は 引き続きdynamiteを行いました！ あと少しで完成になるので 振り付けの確認やディテールのトリートメントなど １時間の間に色々と確認していきました。 また次回もよろしくお願いします […]
カバーダンスレッスン①新 宿教室2024-02-04-no0102-2169
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2/4のカバーダンスレッスン前半は アイソレーション、リズムトレーニングを メインに行いました＾＾ 後半に続きます！ しゅか💤
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-02-03-no0102-1917
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2/3のキッズレッスンでは 引き続き振り付けをメインに行いました！ 前回練習した振り付けを毎回 しっかり覚えてきてくれて素晴らしいです☺︎ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
GirlsHIPHOPレッスン！原宿教室2024-02-0 3-no0102-1924
- 公開日：
2/3のレッスンでは引き続き Perfect Nightを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 方向転換や体の向きに気をつけながら 指導させていただきました＾＾ また次回も続きを行います＾＾ 次回もよろしくお願い […]
「Rize!」西日暮里教室2024-2-8-no0112-2010
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こんにちは！リカコです。 お天気日和ですね☀️ 気温も段々と上がってきて花粉が怖くなってきました…😂 今回はKPOPクラス！ 踊る曲rizeの曲！ 一曲踊りたいとリクエストを頂 […]
「音のニュアンス」池袋教室2024-02-08-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 音のニュアンスを大切に丁寧に踊れていましたね！また、同じ曲でアレンジが違うバージョンでもチャレンジしました。 アレンジ […]
「基礎トレ」池袋教室2024-02-08-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 筋トレは腹筋、体幹をメインに時間をかけて行いました。アイソレは可動範囲を広くするイメージ […]
「キレ良く踊るコツ」出町 柳教室2024-02-08-no0111-2319
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今度舞台に出るので振り付けを見て欲しいのとキレ良くするにはどうすればいいのかのアドバイスをしてほしいとのことだったので、まず、練習風景の動画見させてもらいました。 そ […]
MORA MORA！渋谷教室2024-2-6-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は2番の頭の振付をやってみましたね！音をしっかり聞きながら踊ってみましょう^ ^
足をクロス！赤坂教室2024-2-5-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きアップのサイドステップをやってみましたね！また、足を前 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-2-5-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは丁寧に、自分と向き合いながら繰り返し行っていきましょう！
マーチステップ！六本木教室2024-2-5-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！今日はマーチステップを使った振付をやってみましたね！速いスピードに慣れていきましょう^ ^
ブライアンターン！渋谷教室2024-2-3-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はブライアンターンという技をやってみましたね！上半身も意識するの […]
チャールストン！渋谷教室2024-2-2-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はチャールストンというステップをやってみましたね！リズムを感じな […]
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-7-no0164-2258
- 公開日：
2/7 Feel Special続き 少しだけ振り付け進みました！ いつもたくさん質問してくださるのでわたしも勉強になっています🙇🏻♀️ […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0123-0169-21 91
- 公開日：
今日は初級hip-hopレッスン🎵 課題曲の振り付けを移し終わり、踊り込みレッスンでした。 誰にも苦手なステップや癖があるものですが 活かすことが大切だと思うので自分のスタイルを磨いて自信を持って楽しく踊 […]
「girls lesson」新宿教室2024-02-07-no0105-2266
- 公開日：
XG のpappet showの曲を使って オリジナル振付で踊りました！ 強さと女性らしさを上手く出せていました！ この振りはどっかで続きやります！
「TWICEさん『Cry for Me』2番途中まで」神田教室 2024-02-07-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も引き続き『Cry for Me』を続けてやってみまひた！！ 今日は2番の途中まで進みましたが、裏の音を取っていたり、音ハメの […]
「2月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-2-6-no0164-2230
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2/6 2月のリクエスト楽曲レッスンです！ 振り入れ中心に行いました！ しなやかな振り付けかつ割と曲がゆっくりめなのでカウントをたっぷり使って動くことをアドバイスさせていただきました！！ 引き続き身体のラインを綺麗に見せ […]
「インアウト」高田馬場教室2024-02-07-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸が安定してきました！ 左の回りきりを意識してみましょう。 振付はクラブステップを […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-7-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、リズムトレーニングを行いました。 呼吸の使い方とても良くなりました。 今回のように少しづつフォームを掴んでいけるといいです。 ラストとても良くなっていたので、ぜひ録画を見返して […]
「MEGAVERSE」 新宿教室2024-2-7-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はStray KidsのMEGAVERSEを 行う予定でした。 大雪が降ったり一気に寒くなりましたから お大事にしてくださいね。 次回のレッスンとても楽し […]
「承認欲求」 新宿教室2024-2-7-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズムトレーニング→振り入れです リズムトレーニング 本日はダウンを行いました！ 生徒さんダウンしっかり取れていて驚きで […]
「AS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-2-7-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 少し間空いてのレッスンだったのですが アイソレーション リズムを変えて動かすのも 止めて動か […]
「TWICE」 渋谷教室2024-2-7-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首の動き補助つけてやると かなり動 […]
「流れ」新宿御苑教室2024-02-07-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は体幹をメインに進めました。バランスよく鍛えていきましょう。 振付は新しい振付に入りました […]
「Go Big or Go Homeダンスブレイクと Replay サビ」渋谷教室2024-2-6-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もENHYPENさんのGo Big or Go Homeの カバーダンス(ダンスブレイク)と SHINeeさんのReplayのカバーダンス(サビ) をレッスン […]