日曜日のレッスンでしたが投稿が遅れて
すみません💦💦
今回もアイソレーションとリズムトレーニングでした。
首のアイソレーションでお胸が一緒についてきちゃうと
テンポが速い振り付けなどに対応出来なかったりするので
別々に動かしやすいように練習したいところ。
そこで背骨がガチガチすぎたり
首が凝ってたりするととっても動かしにくいです。
なので宿題として首と背骨のストレッチを
お願いしました😊
お風呂で出来る簡単なやり方です。
ほぐれてますように⭐️
次回お会いするの楽しみにしてます
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日曜日のレッスンでしたが投稿が遅れて
すみません💦💦
今回もアイソレーションとリズムトレーニングでした。
首のアイソレーションでお胸が一緒についてきちゃうと
テンポが速い振り付けなどに対応出来なかったりするので
別々に動かしやすいように練習したいところ。
そこで背骨がガチガチすぎたり
首が凝ってたりするととっても動かしにくいです。
なので宿題として首と背骨のストレッチを
お願いしました😊
お風呂で出来る簡単なやり方です。
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