今日は前回に引き続き、首と肩のアイソレーションと
体重移動を意識してのリズムトレーニングでした！

私は練習しながら疑問が出たら
時に整体師さんに相談に行くこともよくあるんです😊
なので、身体のどこを意識するのか？
どこが弱いのか？かたいのか？
など細かく見ながら、より洗練された動きになれるようにアドバイスさせてもらってます😊

練習しやすくなったみたいで
前回よりもめちゃくちゃ首が柔らかくなっておられました💓💓
私も嬉しいです😃