「ショーケースネタ」 東 京高田馬場教室 2024-2-24-no0183-2131
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今回は来月でるイベントのショーケースネタをやらせて頂きました🙌🏾 音の取り方、ステップがいつもと違って苦戦されていましたが、振り覚えは早いので、 振りを早く覚え、いかに早く自分のモノに […]
「レッスンノート」の記事一覧
「お試しレッスン」高田馬 場教室2024-2-26-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性リズム感とても良いので、引き続きご自宅でもストレッチやアイソレーションを練習していだくと良いです。 リズ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・スワロー、対 角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ・コンビ ネーション」渋谷教室2024-2-26no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日は今年初回です。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・スワロー、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ […]
ハッピーフィートとフィラの練習！新宿スタジオ2024-02-26-0 034-1266
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基礎を行ったあとは タイトル通り2つの見せ方とステップの練習をしました！ ヒップホップ王道な動きもあるのでダイナミックに動けるといいです！
「POP基礎」札幌教室 2024-2-23-0167-2338
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お疲れ様です！sotaです！ 本日初レッスンお疲れ様でした！ 今回はPOPの中でも代表的なヒットの練習をしました！ 最初は打つのが難しいですがだんだん打っていくと体も覚えてきて強く打てるようになっていくのでコツコツ頑張り […]
「En Gardeコピーレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1944
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2/13 新しくEn Garde を行いました！ パワーと止め、キレが大事な振付です！！🔥 腕を出したり伸ばしたりという振付が多いので、手に力を入れ、止めを意識してパキパキ踊れるようにすることが課題です& […]
「どっち回し？」神戸元町教室2024-02-17-no0053-2240
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本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日はストレッチに生徒様が大好きなKPOPのオムニバスをかけるととても喜んでいて、テンションが上がった状態でレッスンスタ […]
「よくなりますように」神戸元町教室2024-02-17-no0053-1505
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本日は途中生徒様の体調が優れなかったので休憩を多くとったために、あまり進めることができませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け レッスン途中から具合が悪い様子が伺えたので各休憩を多めに取りました。 […]
「少しずつレベルアップ」神戸元町教室2024-02-17-no0053-2097
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングではプランクを行ってみました。今日は20秒、そこから始め徐々に伸ばしていけたらと思います。 アイソレ […]
strawberryサディスティック⑧！巣鴨教室2024-2-25-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日は通しで踊ってみました！次回からは別の振り付けをしてみましょう！
MORA MORA③！渋谷教室2024-2-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は2番のBメロの振付をやってみましたね！ 次回も続きをします！
CLAP CLAP⑧！代々木教室2024-2-24-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日では通しで踊ってみましたね！次回も踊りこみをしましょう^ ^
3D！渋谷教室2024-2-24-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ ノリが大切な振付なので、しっかりと音を聴いて踊れるといいですね^ ^
3D！高田馬場教室2024-2-24-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんの3Dの振付を解説しました！ 今日は1サビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Standing Next to You④！渋谷教室2024-2-23-no0042-2317
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こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はハンドウェーブも一緒に練習しましたね！次回も […]
長く短い祭！渋谷教室2024-2-23-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は椎名林檎&浮雲さんの長く短い祭という曲のオリジナル振り付けをしました！ 次回も振付の続きをやります^ ^
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2024-2-23-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アイソレーションは首と肩、リズムトレーニングはダウンとアップをレクチャーしま […]
「POP」渋谷教室 2023-2-21-no0181-2140
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今回はフットワークをレッスンさせて頂きました！POPで使うフットワークは派手に見えますが、要点を掴めれば簡単にできるのでそこに気づき練習できると👍です！ ありがとうございました🙇 […]
「girls」秋葉原2024-02-23-no0163-2032
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KaEです❁ 前回困難だった箇所がクリアになりました！ もうアイソレはマスターできてきているので… 次回の振付はアイソレを振り入れで 使えるようにまた細かい振りにするか、 考えておきます☺︎
kpopカバー！渋谷教室 2024-2-25-no0188-2329
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2/25のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 最後までしっかりと集中されていて素晴らしかったです！振り付けは、指と腰が連動する動きが難しいのですが、回数をこなすにつれ出来るよう […]
Ringo終！渋谷教室 2024-2-25-no0188-2328
- 公開日：
2/25のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 原曲がとても速いのですが、音をしっかりと聴いて動くことが出来ていました！ 本日でRingoが終わりになります。大変お疲れ様でした＾ […]
nctカバー！渋谷教室 2024-2-25-no0188-1700
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2/25のkpopカバーダンスレッスンでは、nct127さんのFact checkのサビを進めました！ 原曲が速いため細かいステップに苦戦されていましたが、ひとつひとつの形を丁寧に踊られていて素敵でした！ またお会いでき […]
「HARDサビレッスン」渋谷教 室2024-2-25-no0170-1866
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとSHINeeさんのHARDの カバーダンス(サビ)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2. […]
「ステップレッスン6回目 」渋谷教室2024-2-25-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップとウェーブを レッスンさせていただきました。 1.ステップ:ロジャーラビット、クラブステップ、ビズマーキー、ポップコーン 2.ウェーブ:ハンドウェー […]
「19回目レッスン」池袋教 室2024-2-25-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、バックウェーブ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.バックウェーブの練習 3.ター […]
「Queencard」 渋谷教室2024-2-25-0174-2243
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕トレ→振り付けです！ 本日は手の筋トレを行いました！ 手の筋トレをすると手振りになった時に はっきりとキレ良く動かせます […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-25-n0185-2310
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こんばんは！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 本日はアイソレーションやリズムなどの基礎練習と 前回の振付の続きを行う予定でした◎ また次回よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-25-n0185-1747
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こんばんは！ 本日は最後のレッスンでした😌 本日は寒かったので、しっかりめにストレッチを行い アイソレーションやリズム練習で、 さらに良くなるためのアドバイスをさせていただきました！ また、やったことがな […]
「できるところまで」神戸元町教室2024-02-16-no0053-1684
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この日振り付けを進める予定でしたが、ご都合によりレッスンの時間が短くなってしまいましたのでできるところまで進めています。 曲は生徒様のリクエストで、AKB48の新曲〝カラコンウインク〟です。 少しレトロな曲調で始まる可愛 […]
「最後の最後」神戸元町教室2024-02-14-no0053-1920
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後半は振り付けを行っています。 前回も行ったビヨンセの〝Single ladies〟のサビ部分を踊ります。 前回のおさらいから行いました。「やばい。リセットしてしまったかも！」と焦る生徒様。 もう一度1からゆっくり説明し […]
「力になれるのならば」神戸元町教室2024-02-14-no0053-1920
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本日も2時間連続のレッスンです。 ストレッチ ↓ アイソレーション 普段からいろんなお話をしてくださる生徒様ですが、この日はちょっとした相談がありストレッチをしながら、少しお話しをお聞きしました。 生徒様が相談してくださ […]
「New Jeansさん『Ditto』2番のサビ途中まで」神田教室 2024-02-25-no0176-2320
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Ditto』の2番の振りをやってみました！ 身体のウェーブが左右でも前後でも出てきているので難しかったかと思いますが、徐々 […]
「サビ前まで完成！」池袋 教室2024-02-25-no0168-2322
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした！ サビ前までの振りが完成しました！ 本日進めた部分はかなり腰まわりに重点を置いた […]
「キンプリお話会！｣秋葉 原教室2024-02-25-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今日は本当にたくさんお話を聞けました！ キンプリとNumber_iの話題は […]
「ジャズダンス・river完結」 池袋教室2024-2-25-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で完結編でした🤍 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 新しい技とかもやりつつ、かなり色んな要素が入った振付でしたが、長尺にも関わらず完成度たっかい […]
「バーレスクレッス ン」六本木教室202 4-02-21 no 0048 1972
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキング・ポージング２時間レッスン」新宿教 室2024-02-20 no 0048 2118
- 公開日：
大会に向けての集大成！ 今月で終わりが寂しいですが、頑張りましょう❣️ ストレッチメインのレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ウォーキング・ポージング２時間レッスン」新宿教 室2024-02-20 no 0048 2118
- 公開日：
大会に向けての集大成！ 今月で終わりが寂しいですが、頑張りましょう❣️ ストレッチメインのレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「Beyoncéダンス時間レッス ン」新宿教室2024-02-19 no 0048 1539
- 公開日：
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん でもただ踊れるより上手になりたいから、 しっかり基礎も頑張ってまーす お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ス […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-02-19 no 0048 1816
- 公開日：
アイドルの夢に向けてのレッスン生 本日は今月に迎えてる発表会が無事終わり今日は 基礎を中心にダンス頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-02-17 no 0048 1431
- 公開日：
毎回女子トークを繰り広げながら楽しくレッスン！ 集中する時はしっかり集中してのぞんでいます！ 今回は新しいコンビネーションにはいりましたが。 なんなくクリア！素晴らしい^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-02-17 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 セクシーさも身につき女性らしい品やかなダンスになっていってます！この調子‼︎ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-02-16 no 0048 1562
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可愛らしい振付で気に入ってもらいました^_^ 細かな部分は次回修正しながら今一つの作品作りを頑張っています！ 今年もお世話になりました。 来年も宜しくお願いします^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッス […]
「KPOP入門 ダンスレッスン 」新宿教室2024-02-15 no 0048 2198
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ダンス未経験だけど、頑張って大好きなニュージーンズを 踊れるようになりたい生徒さん。 すごく楽しく毎回レッスンしてくれて嬉しいです。 なんと、フリ覚えも早くなり動きも大きくなってきました！練習は力なりですね お疲れ様でし […]