こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
まずは踊る為の体づくりからスタートです。
体幹を意識したり、バランス感覚などを養っていきますよ〜！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！