体幹を整えながらストレッチの後
前回の首と肩の使い方のおさらいと
ビートトレーニング
胸と肩のロールのコツをしました。
ダンススタジオの先生に
ロールを注意されたとのことで
詳しく丁寧にさせてもらいました。
出来るようになって先生をびっくりさせちゃいましょー😊😊
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体幹を整えながらストレッチの後
前回の首と肩の使い方のおさらいと
ビートトレーニング
胸と肩のロールのコツをしました。
ダンススタジオの先生に
ロールを注意されたとのことで
詳しく丁寧にさせてもらいました。
出来るようになって先生をびっくりさせちゃいましょー😊😊