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本日のブラックミュージックダンスのレッスンは、小田急線運休の為、お休みとなりました。

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
アップダウンリズム取り&ウォーク

振り付け(アッシャー)→25分、前回の復習をして先に進む予定でした。
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