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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス

2時間レッスン前半です。

前半は基礎をしっかり行っていきましたよー！

腹筋も一緒に頑張りました☺✨

今日は寒かったですが、身体が熱くなりましたね^^

HARUNA