「レッスンノート」の記事一覧

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回こそは新しい振り付けに入れたらと思います。

本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではなかなか重心のかけ方が苦手で体を思うように動かず、スムーズにリズムが取れない動きがあります。 […]

本日は前回のルースレッグの動き方についてレクチャーしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ルースレッグ練習 ストレッチでは開脚足回しの練習を行いました。 むやみにおこなうのではなく、しっかり手順を踏んで行って […]

本日は振り付けを最後まで仕上げていきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け レッスン前にワクワクするお話をしてくださり、聞いている私までワクワクに！楽しい気持ち […]

振り付けを最後まで行いました。前回より日が経っていないのでしっかり覚えてくださっていました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きウェーブの練習を。 前回は初めておこなったのでひと […]

本日は振り付けを最後まで進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 引き続きハンドウェーブも練習しています。 本日は指から指までのハンドウェーブに挑戦していて、一度に行うと難しい […]

本日は通しを行い、新しい振り付けに進んでいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 振り付け 通しの前におさらいを行いました。初めから最後までおさらいを行いましたが、前回少 […]