『基礎』大宮教室2024-11-18-no0178-2593
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今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️色んな曲でもダウン、アップとれるよう練習してみてください☘️
「レッスンノート」の記事一覧
｢音ハメ｣ 上野教室 2024-11-18-no0136-1990
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今日のレッスンの振付ではメロディに合わせて踊ったり、音はめる動きが多かったかなと思います！ 音楽にぴったしハマった時にとても気持ちいいなという感情がでてきます！ また次回も練習していきます！
｢フロア」 上野教室 2024-11-18-no0136-1919
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今日の振付では初のフロア振りをやってみました！ 生徒さんも初めてということでしたが とても素敵に踊ってくださいました！ また次回も完成させていきます！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 ソールの縁を使うステップ③（軸引くpopcornステップ）・ コンビネーション」渋谷教室2024-11-18 no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ 、スワロー、ソー […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回新しい振付入ります。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回ゆっくりストレッチから入ります！
「音のアクセント」新宿御苑教室2024-11-18-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 振付は新しい振付に入りました。 スローの繋ぎを意識して踊っ […]
「ブレイクダウン復習、振 り完」 横浜教室 2024-11-17-no0191-2420
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ありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、ブレイクダウン復習、振り付け(完成) を行いました！ ブレイクダウンはだいぶ安定してきました！！ イメージを伝えて更に良くなりました！ 振り付けは最後まで行きました！ […]
「胸のアイソレ強化、振り 付け」 新横浜教室 2024-11-17-no0191-2371
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ありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、胸のアイソレ強化、振り付け(前々回の続き) を行いました！ 前回沢山胸のアイソレをやり、感覚を掴めたお陰で今日はかなり良くなっていました。 左に回すときの肩が動く癖と […]
「37回目レッスン」池袋教 室2024-11-17-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、振り付け、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.JO1さんのDreaming Ni […]
セブチ続き 高田馬場教室 2024-11-17-no0188-2426
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11/17のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのLOVE,MONEY,FAME (feat. DJ Khaled)のサビを進めました！ お疲れ様でした！ NATSUKI
セブチ！ 高田馬場教室 2024-11- 17-no0188-2426
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11/17のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのLOVE,MONEY,FAME (feat. DJ Khaled)のサビを進めました！ 次回は続きを進めます！ お疲れ様でした＾＾ NATSUKI
「How Sweet のコピーダンス④」 京都河原町教室2024-11-11-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、newjeans “How Sweet” 最後のサビから1番最後までいけました。 残りの振り付け少しだけだったのですが、細かい振り付 […]
「 come on a my houseのコピーダンス① 」京都河原町教室2024-11-11-no0111-1813
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、hey say jump “come on a my house” サビ頭からいきました。 最初何回も出てくる足のステップが苦手そうで足だけ […]
「ascendioのコピーダンス④」京 都出町柳教室2024-11-11-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、IVE “ascendio” サビの続きから！ サビ終わり曲変わるのでダーク気味にっとイメージ伝えました。 変わった曲から2個目のサビ […]
「ascendioのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-11-11-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、IVE “ascendio” 前回の続きから！ サビ前からサビに少し入りました。 サビの最初が難しくて振り付け入れるので必死な感じでし […]
「KPOP」神田教室2024-11-17-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性など以前よりよくなっています。アイソレーションも更に良いですね。 振付は前回のパートがとてもクリアーになったので、 […]
「2回目にして大きな挑戦！」京都河原町教室2024-11-04-no0053-2568
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先日のお試しレッスンからのご入会いただき、本日が初めてのレッスンでした。 ドキドキした様子でしたが、私が話しかけるとしっかり応答してくれる生徒様です☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニ […]
「ジャズダンス・裏打ちの リズム」池袋教室2024-11-17no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の課題はわりとクラシカルなジャズソングの裏打ちのリズム🎵 リズム取りに苦手意識があるようなので、敢えてチャレンジ😏笑 本日のレッスン内容 ・ストレッ […]