「基礎ルーティーンレッスン」 新宿教室 2025-5-22-no0164-2604 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 後半は、基礎ステップを詰め込んだルーティーンを行いました! 振りを覚えることにも慣れて、振り覚えが徐々に早くなっています👏🏻 伝えたアドバイスもすぐ改善しようとしてくださるので上達が早いで […] 続きを読む
「基礎ステップレッスン」 新宿教室 2025-5-22-no0164-2604 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/22 この日も基礎メインで行いました! 前回のレッスンでレクチャーさせていただいたステップを中心に復習しました! 前回よりも上手にできていらっしゃってとてもよかったです!! 振付の中でもバッチリ使っていけるように引き […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-5-28-no0203-2458 公開日:2025年5月28日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回は生徒さん初めての少しgirlsが入っているHIPHOPを踊っていき、その中で動きの流れや手の角度が大事になってくるコレオだったのですが、説明した […] 続きを読む
「アクセント」高田馬場教室2025-05-28-no0108-2073 公開日:2025年5月28日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは肩甲骨回りがほぐれてきて軸が安定しており、とても良かったです。 引き続き肩甲骨回り […] 続きを読む
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-5-28-no0212-2649 公開日:2025年5月28日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回で振りが全部入れ終わったのでまず1番初めからゆっくりカウントでおさらいしました […] 続きを読む
ターン代々木教室2025-5-28-no0230-2759 公開日:2025年5月28日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は基礎のレッスンをしました。アイソレーションの練習をして、頭の高さなど意識しながら出来ていたのでよかったです。ターンの練習もしました。ステップからターンのセットで練習をしました。ステップに慣 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2025-05-28-no0064-1856 公開日:2025年5月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 前回最後に曲で合わせた時はテンポを落とした状態でしたが しっかり […] 続きを読む
「復習」渋谷教室2025-05-28-no0106-2764 公開日:2025年5月28日 NOZOMI.M先生のレッスンノート きょうは渋谷で、発表会がある生徒さんの振りを復習進めていきました! 前回から進んだところも含めて、今回はフロアを中心にみていきました✨ 重力をうまく使うのがコツですが、とても集中してやりきりました […] 続きを読む
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-5-28-no0025-2491 公開日:2025年5月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ニュージーンズコピーダンス』池袋教室2025-5-28-no0025-1597 公開日:2025年5月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 浦和教室 2025-5-28-no0221-2623 公開日:2025年5月28日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回また振付の続きをやっていきましょう!🎀 続きを読む
足さばき西国分寺教室2025-5-28-no0230-2 660 公開日:2025年5月28日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回からやっているフリの続きをやりました。細かい足の動きが沢山あったので苦戦している様子も見えましたが、諦めずに踊りきっている姿が見れたのでよかったです。早い足さばきもで […] 続きを読む
「HOTレッスン➁」 渋谷教室 2025-5-21-no0164-2001 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 HOT 続き 2日前もレッスンだったので、身体が覚えていて飲み込みが早かったです! ターンする振りのところは足を深くかけて綺麗に回ると良いです◎ 後半の振りも身体のラインや角度に気をつけながらおしゃれに踊ってい […] 続きを読む
「アイドルダンスレッスン」 新宿教室 2025-5-21-no0164 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 お試しレッスンでした! アイドルダンス希望ということで、基礎練ではアイドルステップをレクチャーさせていただきました! センスがあり、表現力もとてもよかったです🎀✨ 最後少しだけイコ […] 続きを読む
「lglooレッスン」 神田教室 2025-5-21-no0164-2381 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 前回の続きでlglooを行いました! 後半の振りはニュアンスがとっても難しい振りです! 難しいですがラフに踊るけどかっこよく、をマスターしていきましょう😌 次回も少し踊り込んでから新しい振付に入 […] 続きを読む
「HIPHOP振付レッスン」 池袋教室 2025-5-21-no0164-2008 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「HOTレッスン」 渋谷教室 2025-5-19-no0164-2001 公開日:2025年5月28日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 この日はルセラフィムさんのHOTを行いました! 振り覚えとてもよかったです! この曲は単純な振付が多いですが角度一つで印象が変わりやすいので、ニュアンス部分もしっかり研究していきましょう! ありがとうございまし […] 続きを読む
クラブステップ西国分寺教 室2025-5-28-no0230-2660 公開日:2025年5月28日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは基礎をしました。まずは8ビート、16ビートのとり方の練習をしました。しっかりリズムを取れていたのでよかったです。ダウンが入っても16ビートをきらさないように意識できていました。そ […] 続きを読む
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-5-27-no0025-2572 公開日:2025年5月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-5-27-no0025-2770 公開日:2025年5月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む