「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2025-10-6-0216-2855
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みでした。 アイソレの強化と体幹トレーニング、基礎ステップでリズムをとりながらシルエットを気にしていくルーティンをやる予定でした。
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2025-10-27-0216-2855
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みでした。 先月から続く振付をもとに、基礎ステップでリズムをとりながらシルエットを気にしていくルーティンをやる予定でした。
「本日のKPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-27-no0244-2273
- 公開日：
本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、続けてきた曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-27-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲の振りを覚え始めました！振り付けは、歌詞だけでなく、裏のビートで音を取ることもあるので、よ […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-27-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲での振りを始めました！身体は繋がっているけど部分的に違う方向を向くなど難しい動きもありまし […]
「基礎レッスン」横浜教室 2025-10-27-no0212-2903
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回同様、アイソレーション、リズムトレーニング、振り入れの流れで進める予定でした💭 次回からまたよろしくお願いします✨️
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2749
- 公開日：
後半は、「Hellevator」のBメロを練習しました！ 1サビ後の振り付けは、インナーマッスルをしっかりしめて、止めを意識しながら踊ってみましょう💪🏻 フロアに入るところもあり、とても大 […]
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてだったので、前半は基礎をしっかり練習していきました！ アップのリズムを取りながら、ステップを踏んでいくのは意識することが沢山あって難しかったかと思います💦 ですが、慣れ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2124
- 公開日：
後半です！ 沢山踊りこみながら振り付けの練習をしていきました！ 足を踏み直すステップもあり、頭を使った場面もあったかと思いますが、整理しながら何度も練習していけたので良かったと思います！ 手を回す振り付けは慣れるまで難し […]
「ラストレッスン！」新宿教室2025-10-27-no0106-2786
- 公開日：
今日は今回で最後の生徒さんと、アイドルのジャンルで前回からの続きを進めていきました✨ 振りをしっかり覚え切りつつ、自分が1番素敵に見える細かい角度や動きを最後まで追求しきりました！ ありがとうございました& […]
「KPOP レッスン」 今日河原町教室 2025-10-20-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は2時間続けてのレッスンだったので、前半はしっかり基礎をしていきました。 課題だったランニングマンも久しぶりにやってみましたが、しっかり引く足を意識できていてとても良かったです✨&#x […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2564
- 公開日：
後半です！ 後半は振り付けを進めていきました！ 前回の復習もしましたが、体でしっかり覚えて踊れるところが増えているように感じました🙆♀️ ステップだけでなく、ア […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-10-27-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした！ 前半は基礎をしっかり練習しましたね✨️ ウェーブなども取り組んでみましたが、体を大きく動かすことが出来ていました👍 も […]
「ガールズレッスン」渋谷教室2025-10-16-0216-2912
- 公開日：
何もかもが初めてということで、ストレッチを行った後に基礎的な動きをつなげたルーティンを使って、まずはダンスに触れるということから始めました。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-10-15-0216-2847
- 公開日：
1ヶ月お休みしていたので、体の使い方とヒールで立つ練習のおさらいからはじめました。 重心の乗せ方などをもっと研究していきたいです。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-10-19-0216-2644
- 公開日：
アフリカンの要素が少し入ったような振り付けに挑戦しており、リズムをうまく全身で感じながら踊ることができずなので、膝の柔らかい使い方など関節をうまく使って体全体で流れを感じる練習をしました。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-10-13-0216-2644
- 公開日：
普段とらない音の取り方やグルーブがしっかり見えたい振り付けになると体が力んでしまってなかなかうまく踊れないとのことだったので、そこをうまく力が抜けるようなトレーニングを行いました。