『米津玄師②』渋谷教室2025-11-14-no0025-2684 公開日:2025年12月9日 なかのあかね先生のレッスンノート 生徒様のお好きな楽曲でSNSでの流行の振り付けに致しました。 2時間レッスンといえ振り覚えが早くて素晴らしかったです。 ダンスが元々できる生徒様ですのでブラッシュアップを今後どんどんしていきたいと思います。 ありがとうご […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-12-9-no0028-1799 公開日:2025年12月9日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-12-9-no0028-1799 公開日:2025年12月9日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-12-9-no0028-1641 公開日:2025年12月9日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-9-no0159-2918 公開日:2025年12月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な足のステップがスムーズになり 次回のところも復習ありがとうございます。 引き続き今回のパートを復習の上で次回は続きを振付していき […] 続きを読む
「Snow Man 『EMPIRE』 コピーダンス」大宮教室 2025-12-9-no0239-2754 公開日:2025年12月9日 Anna先生のレッスンノート 🎵『EMPIRE』Snow Man 本日は1番ABメロの振り入れを行ないました⛄️ あとイントロ部分を進めたら1番が完成します❄️ 次回はイントロと […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-9-no0159-2774 公開日:2025年12月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 インナーマッスルの動きなどとても良かったです。 引き続き、ストレッチやフロアーのものを、続けてみましょうね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「バレエ」新宿教室2025-12-9-no0159-2200 公開日:2025年12月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスン、バリエーションの指導をしました。 前回のピルエットよりとてもテクニック良くなりました。本日のように上半身を意識して練習してみてくださいね。 次回も続きをサポートします。 続きを読む
「バレエ」新宿教室2025-12-9-no0159-2200 公開日:2025年12月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーレッスン振付を行いました。 テクニックのパートが前回のことをしっかりと覚えていてくださり、 とても良かったです。 引き続き基礎のサポートしていきますね。 続きを読む
「初回レッスン」渋谷教室2025-12-5-0263-2950 公開日:2025年12月9日 Remon先生のレッスンノート こんにちは☺︎ 今日は初回レッスンでした! レッスン内容はほぼダンスをやったことがないということで、振りというよりかは基礎で大事なアイソレーションをじっくりやっていきました。 体の動かし方をゆっくりやってい […] 続きを読む
「私のコレオに初挑戦!」 渋谷教室2025-12-9-no0168-2464 公開日:2025年12月9日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 今月からアイソレーションの音楽を変えたのですが、まだ他のレッスンで使えていなかったので、実験台になっていただきました! […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2025-12-07-no0222-2671 公開日:2025年12月9日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! 重心が難しく感じられた部分があったかと思いますがしっかりこなせていましたね!! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室 2025-12-06-no0222-2777 公開日:2025年12月9日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました! ポーズのパターン、たくさん決まりましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室 2025-12-02-no0222-2616 公開日:2025年12月9日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです!=”ltr”> 本日のレッスンはおやすみとなりました! ストレッチ、体幹トレーニング、動きを入れながらアイソレの練習、をする予定でしたので次回行いたいと思います! よろしく […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-8-no0159-2895 公開日:2025年12月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとても良くできましたので、 スムーズでした。 重心の移動などもとても良いです。 引き続き次回はブレイクのパートをやってみま […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-8-no0159-1419 公開日:2025年12月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレを行いました。 アイソレーションとても部分使いが良くなりました。 引き続き基礎のサポートと、 次回は振付サビのパートをやってみましょう。 続きを読む
「基礎(前回の振返り+新しい動き)②」大宮教室 2025-12-08-no0261-2908 公開日:2025年12月8日 Rinaa先生のレッスンノート 前回の振返りは、 パドブレとターンをやりました👍 パドブレは、 ステップや、体の向きは良くなってきましたね🙌 あとは、軽いダウンを入れて上半身がリラックスした状態でできるようになるといいで […] 続きを読む
「基礎(前回の振返り+新しい動き)①」大宮教室 2025-12-08-no0261-2908 公開日:2025年12月8日 Rinaa先生のレッスンノート 今日のレッスンもお疲れ様でした🙌 今日はアイソレ、前回の振返り、新しい動きをやりました! 【アイソレ】 みぞおち部分のアイソレは、 慣れるまで少し難しいですが、可動域が大きくなったり、ニュアンスがよく見え […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOP レッスン」新宿教室2025-12-7-no0247-2400 公開日:2025年12月8日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日はガールズレッスンを行いました!初のガールズレッスンだったということでゆっくり振り落としをして、女性らしく踊るための角度などを練習しました!次回も続きをやります!よろしくお願いします! 続きを読む