「レッスンノート」の記事一覧
｢サビの振付｣ 上野教室 2025-11-13-no0136-1919
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今日のレッスンでは基礎的なステップの練習をしました。 そのステップを使い振付を進めていきました！ 腰が出せて背中に乗れるようになるとさらによくなります！ また次回も続きます！
BAD LOVE⑤！新宿教室2025-11-11-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！ 今日 […]
「ジャズ」池袋教室2025-11-13-no0106-2277
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今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 先月とガラッと変えた雰囲気のジャズですが、前回の振りと合わせてとてもキレのある仕上がりになりました✨
「11月のダンスレッスン2」京橋教室 2025-11-10-no0256-28
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2レッスン連続、ありがとうございました！ 反復練習で徐々に体で覚えてきているので、後半の振り付けも一緒に頑張りましょう！曲:春頌 Intro
「11月のダンスレッスン」京橋教室 2025-11-10-no0256-2849
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こんにちは！ 11月のレッスンお疲れ様でした！ 本日も前回に引き続き、ご希望の曲で練習しました！春頌 Intro 復習をメインに進めたので、次回新しいところを進めていきましょう✨
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりのストレッチをメインに進めました。 肩甲骨をほぐすことで肩まわりがスッ […]
「K POP」新宿教室2025-11-12-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的にバランスやターンのテクニックが良くなりました。 引き続き基礎もしながらアイソレーション鍛えていきましょう。次回 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-11-12-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 毎度のことながらしっかり復習ができていて素晴らしい […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-11-12-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ ここからだんだんと曲が盛り上がって振付も細かくなっていく きっ […]
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりに効くストレッチをしました。肩甲骨をほぐすと肩まわりがスッキリします。 […]
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりに効くストレッチをしました。肩甲骨をほぐすと肩まわりがスッキリします。 […]
「クロスフロア」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目はアイソレとターンをメインに練習しました。 アイソレは前後の可動域が広がってきたので この調子で続けていきましょう。 左右は骨盤がつられて動かないよ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-11-12-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎を詰め込んだコレオを踊り、その中に入ってくるアップやダウン、そしてアイソレをしっかりと使えるように練習していき […]
「ストレッチ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターンのメニューで進めました。 ストレッチは身体をリラックスさせ、緩めるイメージで進みました。 寒い時期になってくると […]
「Girls hiphop振付レッスン！」代々木教室 2025-11-12-no0241-2734
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2コマ目は振り付けを進めました！いつもより長めに進んだのですが、最後までしっかりと踊り切ることができていて素晴らしかったです⭐️12月もよろしくお願いします☃️yu […]
「Girls hiphop振付レッスン！」代々木教室 2025-11-12-no0241-2734
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本日は新しい振りでのレッスンでした！新しくアイソレを2つ練習しました！コブラは結構苦戦するアイソレですがレッスン中にたくさん練習してできるようになりました✨ありがとうございました！yuna
「SEKAI NO OWARI コピーダン ス(水曜クラス)」代々木教室 2025-11 -12-no0239-2889
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🎵課題曲→『Habit』SEKAI NO OWARI 本日から新課題曲に入りました🌎 今日はサビの前半を進めました❣️ 忘年会のパフォーマンスに向けて…頑張りま […]
ガールズそして歌とともに！池袋スタジオ2025-11-12-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
｢HIPHOP💫🐥｣札幌教室2025-11-6-no0210-2877
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後半にやった振りは、前半部分よりも少し細かい振りでしたが、体重のかけ方やステップの練習など、振りを踊るだけではなく細かいところまで意識しながら練習できました！👍 音で踊るのを何回も練習して、回数を重ねるう […]