『ダイナマイトコピーダン ス』渋谷教室2024-11-22-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「レッスンノート」の記事一覧
『aespaコピーダンス』渋谷教 室2024-11-22-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
Cherish🍒池袋教室2024-11-22-no0102-1911
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本日のカバーダンスレッスンでは、 ILLITさんの楽曲を行いました☺︎ 細かく、体の使い方も難しい楽曲でしたが 最後には実際の速さでも踊れてさすがでした！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-22-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 久々にスプリッツのストレッチなどを行い、とても良くできていました。 ピルエットも安定していて良いです。 引 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-11-22-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を復習の上で今回のパートを振付しました。 ラストの足のステップが難しい中で良くできていました。 最初のパートの起き上がり方などとても良くなりました。 次回は更にアイ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-11-22-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドを使ってのストレッチにて親指の先が少しづつ伸びています。 フロアーの腹筋もよくついてきてくださいました。 ストレッチも股関節や […]
「クラブステップとチャールストーン練習」新宿教室no0219 -2575
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こんにちわ！本日もレッスン有難うございました😊今回もいつも通りストレッチとフロアストレッチで体を温めてからダウン練習→クラブステップの練習→チャールストーン練習→基礎でやった動きを組み合わせて振り付けしま […]
「standing next for you」新宿教室no0219
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こんにちわ！今回のレッスンでは、まずストレッチとフロアストレッチで体を温めた後に standing next for youの完コピを練習しました！ まずは振り付けを丁寧に練習してゆっくりスピードと速いスピードで反復練習 […]
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2024-11-20-
- 公開日：
今日はaespaのWhiplashという曲のサビの部分を練習しました。腰のアイソレーションが多いフリでアイソレーションからゆっくり練習して振り付けを進めました。 フリ覚えが速くて形なども意識しながら楽しく踊ることがで […]
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2024-11-20-
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今日はaespaのWhiplashという曲のサビの部分を練習しました。腰のアイソレーションが多いフリでアイソレーションからゆっくり練習して振り付けを進めました。 フリ覚えが速くて形なども意識しながら楽しく踊ることがで […]
「nightwalkerのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-11-21-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TEN “Night Walker” 頭から。 後ろに聞こえる楽器みたいな音やスナップの音に合わせるので最初から難しい！ 結構滑らかに動く振 […]
「 seven のコピーダンス①」京 都河原町教室2024-11-18-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、jung kook “seven” サビ前のAメロからいきました。 胸のヒットを使いました。こういう振り付け初めてだと思うので、難しそうにはされ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁を使う♢ステップ、捻り、対角線ステップ（4パター ン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2Step、ルーズレ ッグ、スワロー、side walk（2down・4down）、ハッピーピート ・コンビネーション」渋谷教室2024-11-21no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（4パターン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2St […]
『前回の続き』池袋教室2024-11-2 1-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-21-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、クロスフロアー、振付を行いました。 プリエは本日のように付け根を引き上げながらやってみて下さいね。 振付も表現力やつま先や膝とても良いので、 今回 […]
「完コピレッスン」渋谷教 室 2024-11-18-no0212
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「LE SSERAFIM」の「Eve,Psyche ＆ The Blueb […]
『NJコピーダンス』池袋教 室2024-11-21-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「基礎的ルーティン」渋谷 教室2024-11-21-no0179-2577
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本日は少し音楽に載せたルーティンを行いました。シルエットに癖が出てしまうので、まずはシンプルに意識して練習してみましょう。POPは無機質な動きが多いので、手の形や体の向き、足の角度まで全集中して意識できるとより良くな […]
『ブラッシュアップ』池袋 教室2024-11-21-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]