「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。本日のようにサビを通していけるように次回もこちらの曲をサポートしますね。 次回は新曲にもコンディションみてやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。　 コンディションを、見ながら進めましたが、 とてもよくリズムトレーニングできていました、 次回も基礎やりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。　 前回よりも足の意識、 付け根にフォーカスしていきました。全体的なアイソレーションも良くなってきたので、 次回さらに基礎サポートしますね […]

お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎リズム取り▶︎振り落としを行いました！ 今回はテンポが早めな曲に合わせて踊っていきました！ スピードが早くなる分リズムが途切れがちにならないよう […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 新曲とても良かったです。 引き続き次回もこちらの続きをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。　 フロアーでのストレッチとてもよくなりました。 引き続きストレッチサポートしますね。