「本日のダンスレッスン」秋葉原2024-01-12-no0163-2259
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。 次回、先週までの復習をしてから 振り落としの続きをしていきます☺︎
「KaE先生のレッスンノート」の記事一覧
「リズトレ•アイソレ•筋トレ」渋谷2024-01-07-no0163-2281
- 公開日：
KaEです❁ 今回筋トレはプランク(足を上げて)、 お尻トレーニングをやっていきました。 dance問わず日常的にも役立つトレーニングに なっています。 また次回はリズトレ、アイソレ含め 種類を増やしながらやっていきます […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2024-01-08-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 新年明けましておめでとう御座います。 今年も宜しくお願い致します。 アイソレはほぼクリアになってきました！☺︎ 親御さんにお伝えしたのですが 何度かやる内の出来る回数が増えました。 首アイソレ […]
「アイソレ」秋葉原2024-01-07-no0163
- 公開日：
KaEです❁ アイソレを一通りやっていきました。 礼儀があり、danceがすきな一面を 見受ける事ができたので良かったです☺︎ 男の子は基本地味な練習という事もあり アイソレが苦手です。 キッズなので筋力も […]
「基礎･girls」新宿2024-01-05-no0163-2259
- 公開日：
KaEです❁ アイソレを使って簡単な振り落としの 続きをしていきました。 基礎と体の使い方を意識してできるような 振付になっています。 どこの部分を動かしているのかという意識、 膝を軽く曲げて体重移動をする事が重要です。 […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-12-20-no0163-2259
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 前回同様、基礎含む前回のおさらいを する予定でした。 また次回おさらい後に振り落としを進めていきます☺︎
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-12-20-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ハンドウェーブは右手肩から指先 何度かコツを掴めました。 左指先から右指先まで綺麗なウェーブに なるようにやってみてね！ 首アイソレはロール含めて 左があと少しだよ！ 右ははっしりできてきたから左も対象的に […]
「giris」秋葉原2023-12-15-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ 身体の使い方は前回曲と同じ様な 振り落としにしました。 年を跨ぎますが続きをやっていくので… お伝えした通り振りや身体の使い方を 必ずお忘れなく！☺︎ 来年もよろしくね！ 良いお年をー！&#x […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-12-13-no0163-2259
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 基礎含む前回のおさらいをする予定でした。 また次回おさらいしてやっていきます☺︎
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-12-13-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 前回の復習、振り落としをしていきました。 アイソレでは ハンドウェーブが少しずつ綺麗になってきました☺︎ 首アイソレは前後左右がはっきりできてきたので ロールのときも顔を真っ直ぐ前のままできる […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-12-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ lesson冒頭でのアイソレ確認では ボディウェーブが綺麗に 通せるようになってきました☺︎ 今回振り落としに入れたのでお腹に力を入れて 丁寧にやる事だよ！ 今日やった振り落とし頭は、 膝を曲 […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-12-10-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ 本日のレッスンはお休みとなりました。 曲を変えてまたおさらいしていく予定でした。 お大事にして下さい。泣
「基礎･girls」秋葉原2023-12-08-no0163-2259
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・簡単な振り落とし 主に基礎的なアイソレをメインにやりました。 少しずつで良いので身体の使い方や踊り方を 覚えていきましょう☺︎ 首のアイソレ(スライド)は 肩に平行する意識をする […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-12-04-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 初めてバックステップを連続でやりました。 身体の使い方は通常のバックステップと 同様なのでおへその位置を きちんと左右に振る事が出来ていた成果になります。 ないすだったよ☺︎✌︎ […]
「基礎HIPHOP」秋葉原2023-11-26-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ 前回からまた空いてしまいましたが 身体の使い方を忘れていないようで ないすでした！☺︎ お体はお大事にして下さい。泣 アイソレ首は肩と顔が平行に動かす事を イメージしてみて下さい。あと少しです […]
「giris」秋葉原2023-12-01-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ お尻のアイソレが振り入れで使えるように なってきました☺︎✌︎ 前回初めてやった横waveもぐっど！ あとはどこで音をとっているのかを注意して 曲を聞けたら踊りやすくなります。 […]
「giris」秋葉原2023-11-24-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ 2枚目の動画13秒のところ 左手、お尻の使い方が以前より良くなりました☺︎ 左手のコツは肘から上げた後しなやかにみせるように 下に叩くと綺麗にみえるようになるよ！ あとは音のとり方も当初のカウ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-11-22-no0163-2127
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と振り落としを進める予定でした。 インフルエンザだったり流行っていると思うので お大事にしてね。泣 また来月今日やる予定だった内容を やっていきます☺︎
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-11-20-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 当初に比べてダウンが良くなりました☺︎⭐︎ スタンスを広くする事と背中が丸く 腹筋が使えています。 首のアイソレも肩が動かなくなりました。 次は首回しのときに円をはっきりと かい […]
「基礎HIPHOP」秋葉原2023-11-19-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ 前回からまた空いてしまいましたが 身体の使い方を忘れていないようで ないすでした！☺︎ お体はお大事にして下さい。泣 アイソレ首は肩と顔が平行に動かす事を イメージしてみて下さい。あと少しです […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-11-13-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 手を真っ直ぐ伸ばすところと ハンドウェーブはしっかり復習しておいてね！ ハンドウェーブ次回は左手もやっていくよ☺︎ 横のウェーブは一緒にやった通り 棒をくぐるようにする事をイメージする、 実際 […]
「giris」秋葉原2023-11-10-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ 前回の続きの振り落としをやりました。 隙間時間でいいから復習してみてね☺︎ 身体の使い方が上手なので少しやれば できると思うよ！ 踊るときにイメージしてほしいのは 前回も伝えた通り強い女性像に […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-11-08-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 期間が少し空いたので身体の使い方を 覚えているところと忘れているところがありました。 いつもやっている足スタンスでのクラブステップは 左右重心のかけ方ができるようになってきました☺︎ ・首アイ […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-11-05-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の復習をしてから続きをやる予定でした。 お大事にして下さい。泣 また次回楽しみにしています☺︎
「HIPHOP･約55レベの振り落とし」秋葉原2023-10-28-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ •アイソレ •ダウンアップ •振り落とし 初めて振り落としというのをきちんとやりました。 ゆっくりと1個ずつやれば出来ているので あとは身体に馴染ませるだけです！ アイソレは首左右とハンドウェーブを 確認し […]
「giris」秋葉原2023-10-27-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •振り落とし 難易度を上げていままでとは違う音のとり方、 身体の使い方で振り落とししていきました☺︎ 曲頭のヘッドロールはヘッドロールをするから 身体が右に向くよう […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •振り落とし ダウンアップをルーティンに加えて 振り落としを再開しました☺︎⭐︎ アイソレ首前後は真っ直ぐ前に出して そのまま真っ直ぐ後ろに引く事を忘 […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-10-23-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の振り落とし確認 ・振り落とし 首のアイソレが肩動かなくなったねー！ はっきりと左右に動かせるようになってきました☺︎⭐︎ ハンドウェーブは1つ […]
「giris」秋葉原2023-10-20-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •前回の復習 •振り落とし lessonの終わりの際にもお伝えしたけど 音のとり方、身体の使い方や魅せ方、 少しずつ難易度を上げています。 自ら魅せ方について確認できた事、 ない […]
「アイソレ、ダウンアップ確認」渋谷2023-10-18-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ •アイソレ •ダウンアップ •クラブステップ アイソレを細かく確認していきました。 久しぶりのlessonでしたが 身体の使い方を忘れる事が無く、 練習をしていた様子がわかったので良かったです☺ […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-10-13-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 アイソレも少しずつクリアになってきて 段々girlsっぽく踊れるように なってきたときでした。 暫く期間が空いちゃうのは勿体無いけど […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-10-09-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の復習 ・振り落とし ハンドウェーブでの肩を正しく動かすようにする という目標をたてることができました。 必ず体や頭を動かさずに肩を上げることと、 ×肘を伸ばす & […]
「基礎」秋葉原2023-10-08-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ(2種) 電車遅延の中ありがとうございました。泣 ダウンでの身体の使い方が出来てきているので アップも加えてやっていきました。 お伝えした通り次回からはダウンアッ […]
「girls」秋葉原2023-10-08-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ •ストレッチ •アイソレ •振り落とし 振り落としでの難易度を少しずつ上げています。 細かい振り含めラスト通しは踊りきれました☺︎⭐︎ ないすでした！ 早いカウントでもアイソレが […]
「girls基礎」秋葉原2023-10-06-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ •ストレッチ •アイソレ •復習 •振り落とし また少しgirlsっぽくなってきました☺︎ 首アイソレ左右はあと少しの意識で良くなるよ！ あとは踊るときはお腹に力を入れる事を意識すると もっと […]
「girls基礎」秋葉原2023-10-02-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ •アイソレ •前回の振り復習 •今日の振り落とし 今日は手の使い方や身体の使い方を 細かくやっていきましたが意識する事が できていました☺︎ 後半ダウンしていく箇所は身体がふらつく事無く 入れ […]
「giris」秋葉原2023-09-29-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップダウン ・振り落とし アイソレが出来てきているので いままで1カウントずつ確認するところを 少し省きながらやりました☺︎ アイソレをつかって踊れているので ヘッドロールだけ […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-29-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・振り落とし 振り覚えが早くなりました！ 前回やった振りも入っているので 思い出してやってみて下さい。 ヘッドロールは最初に肩に耳をつけてから、 脳天を見せるように回す意識を&#x […]
「アイソレ基礎•簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ ・簡単な振り落とし 兄弟一緒だったのでいままでいきなり 難しい振り落としをしていたのですが、 もう一度ゆっくり基礎からやっていきます☺︎ 背中もち […]
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・振り落とし もう一度アイソレ基礎を見直すのに 振り落としよりもメインにやっていきました。 ハンドウェーブ(右手)の注意するところ、 ダウンを低くする事は忘れずにしてね！ 次回の目標は […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・振り落とし続き もう一度目標を一緒に見直してみましょう☺︎ あとは自分自身が何が出来るようになって 何が出来ていない、苦手なのかを 自分でわかる事も大事です。 質 […]
「基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・クラブステップ ・簡単な振り落とし ダウンの注意点はできているので あとはカタチにこだわってみて下さい！ ゆっくりの音でやってるので その分おもーく音をとってダウンしていきます。 重 […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-09-15-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 お大事にしてね！泣 また再来週☺︎
「giris(4ビートメイン)」秋葉原2023-09-13-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・基礎ダウンアップ ・振り落とし アイソレ、基礎が綺麗にはっきりと 動かす事ができてきています☺︎⭐︎ 首回等は1つずつ音をとるところを省きました。 そ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-09-11-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎のダウンアップを やってから前回の復習、 その後本日の振り落としをする予定でした。 体調お大事にして下さい。 元気になったらまた待ってるよ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-09-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 アイソレ、基礎のダウンアップをやってから 新しい曲での振り落としをする予定でした。 この間の話しも直接聞きたかったので また次回楽しみにしています☺ […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-08-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・前回の復習 ・今日の振り落とし アイソレが1つずつ動かせるように なってきています☺︎⭐︎ 首スライドは軽く下を向くように顔を引いて 肩と並行して動か […]
「giris基礎②」秋葉原2023-08-28-no0163-2032
- 公開日：
後半は続きの振り落としをメインにやりました。 アイソレができてきているので大体が クリアに踊れています。 これからは… ・胸とお尻を出して踊る事を意識する ・細かい指先やつま先も意識する ・音にのる を気をつけてやってい […]
「giris基礎①」秋葉原2023-08-28-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・簡単なダウン、アップ ・前回の復習 ・今日の振り落とし 前半は復習がメインでした。 アイソレがはっきりと力を入れてできています☺︎ 前回やった後ろに下がる箇所は 重心を後ろにする […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-04-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・振り落とし 振り落としをしていきました。 waveはできてきているので 胸とお腹をはっきり出す事を忘れずに☺︎ アイソレは身体の部位1つを動かすので 動かしたいと […]
「基礎」渋谷2023-09-04-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の復習 ・今日の振り落とし 部活後だったのでストレッチをいつもより 短縮して進めていきました☺︎ ダウンとアップは 何度やっても同じようにできるように。 ロジ […]
「基礎•試験対策」渋谷2023-09-04-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 先程全て直接お伝えしてしまったのですが… スイッチが入っているときの踊りは 細かい箇所もはっきりとみえてぐっどでした！ あとはメモをお渡しした通りになります。 当日応援しています！☺︎ […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-01-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・振り落とし 今日から新しい曲になりました。 いままでの曲での振りと同じ振りを少し 入れましたが前回よりクリアに なってきました☺︎⭐︎ 重点をおさ […]
「giris基礎②」秋葉原2023-08-28-no0163-2119
- 公開日：
後半は続きの振り落としをメインにやりました。 アイソレができてきているので大体が クリアに踊れています。 これからは… ・胸とお尻を出して踊る事を意識する ・細かい指先やつま先も意識する ・音にのる を気をつけてやってい […]
「giris基礎①」秋葉原2023-08-28-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・簡単なダウン、アップ ・前回の復習 ・今日の振り落とし 前半は復習がメインでした。 アイソレがはっきりと力を入れてできています☺︎ 前回やった後ろに下がる箇所は 重心を後ろに […]
「girls基礎」秋葉原2023-08-28-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・前回の復習 ・今日の振り落とし girlsのジャンルは常に胸お尻を 出すように意識してみてね！ 出しすぎは痛めてしまうから注意なんだけど 体を横からみてS字になっているように。 振り落とし […]
「基礎」渋谷2023-08-25-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン、アップ ・前回の復習 ・振り落とし ダウンとクラブステップがかたちに なってきました☺︎⭐︎ クラブステップは今日付け足した、 肩を平行に斜め下に落とす […]
「基礎②」渋谷2023-08-25-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 後半は試験対策を視野に入れて 振り落としをしていきました。 ・スライド ・wave あともう少し！ できてきているので… スライドはlesson時にもお話ししたけど 身体の使い方は同じ、 足と上半身を反 […]
「基礎①」渋谷2023-08-25-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン、アップ ・前回の復習 前半は前回の内容をメインに復習でした。 ダウンがかっこよくなってきました☺︎ 腹筋を使って踊れるようになってきています。 アイソレは身体の1部分 […]
「基礎•簡単な振り入れ」秋葉原2023-08-21-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン、アップ ・クラブステップ ・簡単な振り入れ 前回の内容をふまえて 振り入れをしていきました☺︎ ダウンぐっどでした！ あとは音にのる事を意識しみて下さい。 次回は続き […]
「本日のダンスレッスン②」秋葉原2023-08-21-no0163-2119
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 後半はgirlsでの振り落としを していく予定でした☺︎ 体調お大事にしてね！
「本日のダンスレッスン①」秋葉原2023-08-21-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前半はいつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの 復習をする予定でした。
「基礎②」渋谷2023-08-18-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・前回までの復習 ・今日の振り落とし(前半続き) 最後の通しは腹筋がつかえていて いままでとは違う踊り方になりました。 あとは自分を鏡でみて踊れるようにしてみてね！ 次回は前半に今日の振り落とし復習と […]
「基礎①」渋谷2023-08-18-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・今日の振り落とし ・前回までの復習 目標を考えてくる事ができて 今日は達成できたかな？☺︎ 振りにも入っている胸のスライド(アイソレ)は お腹にも力を入れてはっきりと 左右に […]
「基礎」渋谷2023-08-18-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・ダウン、アップ ・クラブステップ ・前回までの復習 ・今日の振り落とし 前回もお伝えした通り ダウンが良くなってきています。 これからはステップをふんでも かっこいいシルエットで できるようにしてみよ […]
「本日のダンスレッスン」六本木2023-08-16-no0163-2108
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの復習、 続きをやる予定でした☺︎
「基礎②」渋谷2023-08-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・簡単な振り落とし(前回の続き) ・ロジャーラビット、チャールストン 前回に比べ少し難易度を少し上げた 振り落としでした。 何をできるようになるのか、 どういう風に踊りたいのかなど 何でもいいから目標を自分 […]
「基礎①」渋谷2023-08-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・クラブステップ、後ろ乗り ・簡単な振り落とし 全体的にお腹に力を入れて 踊っていけるようにしてみよう☺︎ ダウンは腹筋が使えているので、 何回やっても同じダウン […]
「基礎」渋谷2023-08-11-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・クラブステップ、後ろ乗り ・簡単な振り落とし ダウンがかたちになってきました☺︎ 体が万全になったらもう少し低く ダウンできるように練習してみてね！ アップは胸 […]
「基礎」六本木2023-08-09-no0163-2108
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・簡単な振り落とし アイソレの首、胸はっきりできてきて 良かったです！ ハンドウェーブもお伝えした通り細かいところが ちゃんとウェーブになってきているので、 残りは膝から肩もウ […]
「基礎•アイソレ」秋葉原2023-08-07-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ 前回の続きをやりました。 アイソレでの胸、お尻の使い方が 前回よりも良くなりました。 曲頭のお尻はお伝えした通り 上半身を固定するように、 お尻だけを動かす事を忘れないでね☺︎ waveは1つ […]
「基礎•girls」秋葉原2023-08-06-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン、アップ ・簡単な振り落とし いままでやってきた基礎的なところが 上達してきているのでダウン、アップも ルーティーンとして入れていきました。 初めてgirlsをやってみましたが 胸、お尻 […]
「基礎」秋葉原2023-08-06-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・ダウン ・アップ ・前回の復習 ・クラブステップ 前回の続きをやっていきました。 ダウン綺麗にできてきています☺︎✌︎ ウェーブもはっきり綺麗になって […]
「基礎②」渋谷2023-08-04-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 後半は 基礎•リズトレを活かした振り入れを していきました。 気を抜かず常にかっこよく踊るには どうすればいいか。 基礎が出来てきているので次の課題になります。 途中休憩しながらだったので 元気になったらも […]
「基礎①」渋谷2023-08-04-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 前半は ・アイソレ ・ダウン ・アップ をやりました。 前回に比べ、ダウンがスムーズに できるようになっていました。 腹筋が使えるので常にもう半歩、 広く足のスタンスを大きくすると 踊りも大きくがっつり踊れ […]
「基礎」渋谷2023-08-04-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・アップ をやりました。 ダウンは前回に比べて背中が丸くつかえる ようになっていました☺︎ アップは必ず縮んでから伸びる、 を忘れずに意識してみて下さい。 次回はクラブス […]
「基礎②」渋谷2023-07-28-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 後半はアップをメインにクラブステップを やっていきました。 ・アップは胸を前では無く 上に上げる事を意識する事。 ・クラブステップは手の場所と、 レベルを上げてやってみた 肩の動かし方(体重移動)を忘れずに […]
「基礎①」渋谷2023-07-28-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 前半はダウンをメインにやっていきました。 他アイソレもやりましたが、 来週はもう少し細かくアイソレもみていきます！ waveは動かす順番を忘れないようにしてね☺︎ ダウンは1個ずつ確認したとき […]
「基礎」渋谷2023-07-28-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ダウンをメインにやりました。 細かいところも修正しながら意識する事が できていました。 ・アイソレは肩の力をできるだけ抜いて、 1個ずつ、最初は小さくても良いから動かして いけるようにしてみよう！ ・ダウン […]
「基礎」渋谷2023-07-24-no0163-1887
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・基礎リズトレ ・前回までの確認 ・今日の振り落とし 前回までの振りの練習を少しでも できたようで確認しました☺︎ ウェーブは頭からお尻まで1個ずつのときは はっきり出来ているので […]
「基礎」六本木2023-07-23-no0163-2108
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・前回の復習(ダウン、クラブステップ) ・アップ をやりました。 クラブステップは足をはっきり動かす事が できているので左右に体重移動できるように のっていきましょう☺︎' […]
「基礎」秋葉原2023-07-21-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・前回のダウン ・アップ を中心にやりました。 身体の使い方が器用です☺︎ 今日ハンドウェーブはやらなかったのですが 次回やるので思い出しておいてね！ あとはお伝えした通り、 gi […]
「基礎」秋葉原2023-07-17-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ 今回はアイソレ、アップ、ウェーブ、前ノリを やっていきました。 アイソレは小さくても良いので体の一部を 動かしていけるようにしましょう。 アップ、ナイスでした☺︎ スタンダードなダウンも出来て […]
「基礎•アイソレ」新宿2023-07-17-no0163
- 公開日：
KaEです❁ アイソレ、基礎を中心にやりました。 girlsご希望だったので胸、お尻、ウェーブは 細かく音に合わせてやっていきました。 音と合わせて踊る事できています☺︎ 足スタンスを広めにし、音を体でとっ […]
「基礎」秋葉原2023-07-09-no0163-2108
- 公開日：
KaEです❁ アイソレ、リズトレ (ダウンアップクラブステップ)をやりました。 音にのれていて良かったです。 基本の足スタンスは肩幅よりも少し広めを 忘れないようにしましょう☺︎ 次回はアップ含めて続きをや […]
「基礎」渋谷2023-07-12-no0163-1887
- 公開日：
KaEです❁ アイソレ、ダウンアップ、前ノリ、 前回の振りの確認をしました。 それから今回の振り落としの順で進めました。 今回も発想豊かで良かったです☺︎ ダウンのときはつま先は斜めに 向ける事が出来ている […]
「基礎」秋葉原2023-07-09-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アイソレ首 ・ダウン(前回の+BOXステップ) をやりました。 日常生活では猫背になる事はありませんが ダウンのときだけは重心を真ん中に 背中を丸くを心がけて下さい☺︎ 次回はア […]
「基礎、アイソレ」秋葉原2023-07-09-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ アイソレの確認を中心にやりました。 毎lessonの度に良くなってきています☺︎ アイソレは身体の1部のみを動かすので リラックスしてはっきり動かせるように 練習してみて下さい。 次回ダウン、 […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-06-30-no0163-2032
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの復習、 続きをやる予定でした☺︎
「基礎hiphop」新宿2023-06-26-no0163-1887
- 公開日：
KaEです❁ 基礎を確認しながらのlessonでした。 アイソレははっきり大きく動かす意識をすると 自然とつかえるようになっていくので 心がけてみて下さい。 自由な発想があって踊りと連動していました☺︎
「簡単なステップ」新宿2023-06-25-no0163-1986
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KaEです❁ ストレッチから通常のlessonに沿って 進めていきました。 ステップは今回も自由にやりましたが kidsも意見を尊重してやる事も 大事だと思っています。 わたしが考えた簡単な振りと、 自分で考えた振りと合 […]
「基礎•アイソレ確認」渋谷2023-06-19-no0163-1887
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KaEです❁ アイソレ、基礎の確認をしました。 腹筋を使って上半身を大きく踊れています。 自分の得意なステップや振り、出来ている事、 苦手なところをわかっていけるようにしましょう。 元気に楽しく踊っていこう☺ […]
「基礎•アイソレ」秋葉原2023-06-18-no0163-2032
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KaEです❁ アイソレ、ダウンをメインにやりました。 振り落としは短時間だったので 動画をみて空き時間に復習をしてみて下さい。 次回続きをやっていきます。 また来週楽しみにしています☺︎
「基礎、アイソレ、girls②」秋葉原2023-06-18-no0163-2028
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KaEです❁ 後半は簡単な振り落としをしました。 今回は胸とお尻のアイソレ、 waveにチャレンジした振りになっています。 まずはアイソレをマスターして waveは少しずつで良いのでできるように していきましょう […]
「基礎、アイソレ、girls①」秋葉原2023-06-18-no0163-2028
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KaEです❁ 前半はリズムトレーニング、 ダウンの確認をしました。 前回から期間が空いてしまったのですが 身体の使い方を思い出す事が 出来ていたのでよかったです☺︎
簡単なステップ」新宿2023-06-11-no0163-1986
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KaEです❁ いつもとベースは変えず、 自由に体を動かす事も視野に入れて やってみました。 次回は曲に合わせて簡単なステップでの 振り落としもやっていきます☺︎
「基礎、アイソレ、girls②」秋葉原2023-05-29-no0163-2028
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後半は前半の内容を踏まえた 振り落としをしました。 途中ハプニングもありましたが…泣 練習はlesson後お話しした事を お時間ある際にやってみて下さい。 体調が万全ではない中ナイスでした！！ ゆっくりお休み下さい。 次 […]
「基礎、アイソレ、girls①」秋葉原2023-05-29-no0163-2028
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KaEです❁ 前半は基本の姿勢、音の取り方、 重心の掛け方について 細かいところの確認をしました。