KaEです❁
・アイソレ
・簡単な振り落とし
主に基礎的なアイソレをメインにやりました。
少しずつで良いので身体の使い方や踊り方を
覚えていきましょう☺︎
首のアイソレ(スライド)は
肩に平行する意識をする事。
最初は小さいスライドでも大丈夫！
肩のアイソレの振り落としでやった内容は
手の位置が変わってもリラックスしてやってみてね！
肩にボールか何か乗ってるつもりで
それを真上に上げてバウンドさせるイメージ。
次回振り落としの続きをやるので
今日やった事を隙間時間にやってみてね☺︎