category RYO先生のレッスンノート 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年5月11日 RYO先生のレッスンノート 『HIPHOP基礎練習』新横浜教室-2021-4-25-0061-1454 2時間目は生徒さんがずっとやりたいと言ってくれていた曲と僕自身思入れのある曲2曲振り入れをしました!! 林さんは本日で卒業なので最後まで精一杯頑 […] 続きを読む
category RYO先生のレッスンノート 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年5月11日 RYO先生のレッスンノート 『HIPHOP基礎練習』新横浜教室-2021-4-25-0061-1454 1時間目はニュースタイルHIPHOPの基礎をやりました!! 初めての動きでしたが林さんのチャレンジ精神とダンスを楽しむ心ですごく楽しみながらやっ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-11-no0028-1195 公開日:2021年5月11日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習でルーズレッグを何度も曲でやりました。 トレインもレクチャーしまし […] 続きを読む
「K-POPレッスン」上野教室2021-05-1 1-no0064-1520 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月11日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 自主練の成果もあり、1曲仕上がりましたが 最後の一番難しい部分が少し苦戦しましたね… でも、何回か繰り返し練習すれば必ず出来るので 曲を聞いたりビデオを見な […] 続きを読む
「基礎固め!4」新宿スタジオ 2021-05-11-no0034-1266 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
「復習」上野教室2021-05-11-no0080-1499 公開日:2021年5月11日 Ayana先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みでした。 この時間は3週間続けて振り入れしてきた振り付けのそう復習をして、たくさん踊る予定でした。次回やります! 続きを読む
「たくさん練習」上野教室 2021-05-05-no0080-1512 公開日:2021年5月11日 Ayana先生のレッスンノート 前半は前回振り入れをしたTWICEの「kurakura」を何回も踊りました。前回よりも余裕が出て楽しみながら踊れました! 後半はIZ*ONEの「panorama」のラスサビをやりました!次回はラ […] 続きを読む
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-05-10-no0052-1395 公開日:2021年5月10日 KANA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。 続きを読む
「ターン」上野教 室2021-05-10-no0052-1391 公開日:2021年5月10日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 本日はターンを長めに練習しました。 バランスのとり方、重心、スポットをきるように […] 続きを読む
「ステップ」上野 教室2021-05-10-no0052-1522 公開日:2021年5月10日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習→振り付け(TWICEのTT) 音楽に楽しくノリながら踊る練習をするため、ステップを重点的にレッスンしました! では、KANAでした☆ 続きを読む
「ボディコントロール」池 袋教室2021-5-9-no0077-1468 公開日:2021年5月9日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はアイソレーションと、リズムトレーニングに重きを置いて進行しました。その中でもボディコントロールは全てにおいて必要な要素なので、意識の仕方とどう見えるかについて説明しながら実践しました。生徒 […] 続きを読む
「フリースタイル」新宿ス タジオ2021-5-9-no0019-1163 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月9日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分 […] 続きを読む
「集中力」上野教 室2021-05-09-no0052-1514 公開日:2021年5月9日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) 毎度、復習が完璧で素晴らしいです! 集中力も高く、すぐに吸収してくれます。 この調子で頑張りましょう! では、KANAでした☆ 続きを読む
「Kpop」新宿スタジオ2021-5-9-no0019-1432 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月9日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️本日のレッスンは、Kpopの生徒さんのジャズファンクで〜す! アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(JAM) […] 続きを読む
「ブラックミュージック」新宿スタジオ2021-5-9-no0019-1239 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月9日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り […] 続きを読む
「本日のレッスン」千葉教 室2021-5-9-no.0049-1525 公開日:2021年5月9日 asaco先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレの予定でした。 また次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「体験レッスン」池袋教室 2021-05-08-no0041 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年5月9日 SARI先生のレッスンノート 親子で体験レッスンの方です。 お子さんは小学校1年生。 最初は緊張していましたが、終わる頃には オレね、友達とスキー行ったことある! と自慢されましたwww 初めてやるダンスも ママと一緒にやる事で、心強かったし […] 続きを読む
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-05-08-no0041-1438 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年5月9日 SARI先生のレッスンノート ストレッチ→筋トレ 筋トレ 今日は、回数や勢いに任せず、じーっくりスローで上体をアップダウンさせる腹筋をやりました。腰に負担をかけずに、ピンポイントで腹筋を鍛える方法です。 からのアップリズム取りを長めに。 そこ […] 続きを読む
「Hiphop Houseステップ基礎」新宿 教室2021-05-07-no0041-1519 公開日:2021年5月9日 SARI先生のレッスンノート 久しぶりにレッスンができましたね! 今までやった事ないジャンル House danceに挑戦していきます。今日はまずリズムを取る所から、基礎のステップなどやりました。 ハウスはビートが早いです。ベタ足で h […] 続きを読む
「Hiphop・Houseステップ」新宿教 室2021-04-25-no0041-1354 公開日:2021年5月9日 SARI先生のレッスンノート 今日は前半、Houseステップを基礎のリズム取りから行いました。ハウスは初めてという事で、リズム取りだけでこんなに足にくるw動きなのか!?とビックリしていました笑笑 そうなんです。Houserは軽やかにcoolに […] 続きを読む
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-0 6-no0041-1436 公開日:2021年5月9日 SARI先生のレッスンノート 今日の振り付けはリズムがとりやすかったのか、繰り返しゆっくり進めていったら 動きについてこられて ヤッタ⭐️と言っていました(^○^) ビデオもせっかくとったので、次回も続き頑張りまし […] 続きを読む
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-0 6-no0041-1494 公開日:2021年5月9日 SARI先生のレッスンノート リズム取りアップを主にやりました。振り付けはリズムを捉えてもらうため、繰り返しの動きを多くいれました。 続きを読む
「バランス!!」渋谷教室 2021-5-08-no0038-1326 公開日:2021年5月9日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練をして、続きの振り付けもたくさん進みました!また次回も頑張りましょう! 続きを読む
「かっこいいKPOP!」渋谷教 室 2021-5-08-no0038-1404 公開日:2021年5月9日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました!振り付けもさびにさしかかりました^_^ 続きを読む
「Red Flavor」振り入れ②札幌教 室2021-5-8-no0082-1521 公開日:2021年5月8日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁ 今日は2時間レッスンだったので、アップを丁寧にやり、Red Velvetの「Red Flavor」のサビの振り入れをしました! ゆっくりの音ならできたので、次は徐々に速さを早くして練習してい […] 続きを読む
「Red Flavor」振り入れ①札幌教 室2021-5-8-no0082-1521 公開日:2021年5月8日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁ 今日は2時間レッスンだったので、アップを丁寧にやり、Red Velvetの「Red Flavor」のサビの振り入れをしました! 苦戦する箇所がありましたが、振り入れは終わりました☆*。 次は […] 続きを読む
「本日のレッスン」千葉教 室2021-5-8-no.0049-1503 公開日:2021年5月8日 asaco先生のレッスンノート 本日は、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→コンビネーションの予定でした! また次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-5-8-no.0049-1507 公開日:2021年5月8日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 基本となる2ステップを練習しました。 体重の移動や体の向きなど、細かいところも含めて練習しました! また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信 続きを読む
「ジャズダンス中級✨踊り まくりDay」池袋教室2021-5-8-no0050-1379 公開日:2021年5月8日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです✨ 今日は先月のコンビネーションと今月のコンビネーションを踊りまくるDay でした🤍 今月のコンビネーションは、先月に引き続きちょっとだけストリート色の強いジ […] 続きを読む
「基礎!」渋谷教室 2021-5-08-no0038-1397 公開日:2021年5月8日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、新しい振り付けに入りました!^_^ 続きを読む
「つま先伸ばす!!」渋谷 教室 2021-5-08-no0038-1374 公開日:2021年5月8日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練重視のレッスンでした!!!また次回も頑張りましょう! 続きを読む
「ブルックリン!」池袋教 室-2021-05-05-no0078-1467 公開日:2021年5月8日 もぐもぐみ先生のレッスンノート 今回の振りつけでは、ブルックリンを用いた振り付けにしました! 有酸素運動+マスクは苦しいので 細かな休憩を挟みつつ練習しました☺️ 続きを読む
「リフレッシュストレッチ 」池袋教室-2021-05-05-no0078-1467 公開日:2021年5月8日 もぐもぐみ先生のレッスンノート こんにちは!! GWいかがお過ごしでしたか✨? お家での晩酌が多かったという生徒様へ、今回は身体の中をリフレッシュ&デトックスするような ストレッチを時間をかけて行いました!! 合間に水分をとって、 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1334 公開日:2021年5月7日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日は2時間レッスンでしたので、 この時間は振り付けを行う予定でした! 続きを読む
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1334 公開日:2021年5月7日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからターンの練習をする予定でした。 続きを読む
「ジャズダンス基礎andアイ ソレ講習会!」池袋教室2021-5-7- no0050-1526 公開日:2021年5月7日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは⛅️講師のyu-kiです! 曇ってて昨日よりちょっと寒いかも?とか思ってたら、踊ったら全然暑かった😂 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーショ […] 続きを読む
「ブリトニースピアーズ! 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1392 公開日:2021年5月7日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、あたらしい振り付けに入りました!たのしんでもらえてうれしいです😊 続きを読む
「コンテンポラリーダンス基礎2時間!2時間目」池袋教 室2021-5-6-no0050-1508 公開日:2021年5月6日 yu-ki先生のレッスンノート はい!続いて同じクラスの2時間目です✨ 今日はガッツリ振付を踊っていきましたよー! 内容は、4月に練習してきたフロアワークのコンビネーションを軸に、一分以上の長いものを! よく頑張りましたー👏 […] 続きを読む
「コンテンポラリーダンス基礎2時間!1時間目」池袋教 室2021-5-6-no0050-1508 公開日:2021年5月6日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです^ ^ 今日のコンテクラスは2時間連続でした! まず1時間目は基礎をしっかりめに✨ 4月に基礎的な動きをたくさん練習してきたのでその確認と技術向上を目標にしてレッスン […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-5-6no0050-1518 公開日:2021年5月6日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 先月のコンビネーションが女性的だったので 今月はちょっとボーイッシュなコンビネーションに挑戦です💪 レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練→コンビネーショ […] 続きを読む
「カンナムスタイル♪4」 高田馬場教室2021-04-28-no0047-1410 公開日:2021年5月6日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はついに最後まで振り入れを完了致しました!! 素晴らしいです! 1年ちょっとほどかかりましたが、最初は何回練習してもできなかったことが、レッスンを通してできるよう […] 続きを読む
「KPOP完コピ♡2」新宿教室2021-04-2 5-no0047-1478 公開日:2021年5月6日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました! 昨日に引き続き、アイソレーションのやり方の確認を 行っていきました! 背中のアイソレーション […] 続きを読む
「KPOP完コピ♡1」新宿教室2021-04-2 4-no0047-1478 公開日:2021年5月6日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は前回の体験レッスンの続きで、 ITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました! まず、アイソレーションの詳しい動かし方を説明していきました! 身体 […] 続きを読む
「かっこいいKPOP2!」渋谷教 室 2021-5-06-no0038-1389 公開日:2021年5月6日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間レッスンでした。この時間はつづきの振り付けです!大振りが多いのでかなり汗かきます!かっこよく踊れていました^_^ 続きを読む
「かっこいいKPOP!」渋谷教 室 2021-5-06-no0038-1389 公開日:2021年5月6日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間レッスンでした。この時間はストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました! 続きを読む
「5月一発目!!」神戸元町教室2021-05-05-no0053-1505 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年5月6日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]本日は5月一発目のレッスンでした(^○^) 5月もキャンペーン特典で+1dayあるので ちょっと長めの振り付けをしてみようと思います! まずはストレッチ、筋トレ、アイソレーシ […] 続きを読む
「ヒップホップ初級」高田馬場ベースオントップ2021-5-5-no0 019-1428 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月5日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、先月、体調を崩された生徒さんが回復し、久々のレッスンで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、スト […] 続きを読む
「振り付け終了!」上野教室2021-05-04-no0081-1510 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年5月5日 Comari先生のレッスンノート 本日2時間のレッスン、お疲れ様でした。 一回のレッスン時間を長くできると、いつもより詳しく丁寧に、とことん練習ができて上達しているのがすごくわかります! あとは体力づくり。 今日はシャイニングスターを最後まで振り付けまし […] 続きを読む
「身体の左右バランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年5月5日 Comari先生のレッスンノート 本日もお疲れ様でした。 今日は、踊っている時に出るクセを直していくコツをアドバイスしました。 また、癖の中でも左右のバランスが違うと、長く踊っていくうち怪我につながる可能性も否めません。 基本的には左右対称に、骨盤や肩の […] 続きを読む
「ヒールダンス基礎・フロ ア」池袋教室2021-5-3no0050-1516 公開日:2021年5月4日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今夜もどセクシーにヒールレッスンでした🤍 レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 今日は胸のアイソレ講習もやりましたよー✨ […] 続きを読む