こんにちは⛅️講師のyu-kiです！
曇ってて昨日よりちょっと寒いかも？とか思ってたら、踊ったら全然暑かった😂
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→振付✨
いよいよ今日から本格的にダンス🕺していきます！が、その前に大切なアイソレーションを🤍
首・胸・お尻の順に丁寧に解説〜✨
首は左右、胸は前後がちょっと苦手かなと思ったので、これから少しずつ出来る様になっていきましょー♪
毎回解説するので心配しないでね！
振付は今月はストリート色の強いジャズをやっていきます^ ^
リズムの取り方が難易度高いですが、全ては慣れでございます笑
今日も少しお話ししたけど、縄跳び跳んでいる時の様に常にUPしていくのがポイントかな☝️
次回も楽しく汗かこう💪
今日もお疲れ様でした！
yu-ki