「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-4-20-no.0049-1384
- 公開日：
ストレッチ→コピーダンス振り入れ 前回の続きをやりました！ 来月には完成予定です♪ あと少し頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「レッスンノート」の記事一覧
「あきらめない」 上野教室2021-04-20-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ウェーブに手のムーブメントもつけて→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 久し振りのレッスンでした！ 段々上手になってきたので難易度がレベルアップ […]
「本日のレッスン」池袋教 室2020-4-20-no0050-1386
- 公開日：
本日のダンスレッスンは生徒様のお仕事のご都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎レッスンです。 次回は4/29を予定しております。 yu-ki
「初回レッスン」上野教室 2021-04-11-no0080-1512
- 公開日：
入会いただいてからはじめてのレッスンでした。 今回はniziuのtake a pictureに挑戦しました！ 細かいところまでしっかり真似して楽しくダンスできました。次回もよろしくお願いします！
【K-POPレッスン】上野教室2021-04-2 0-no0064-1520
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ 軽くアップをし、早速振り付けに入りましたが 前回の復習と予習がしっかり出来ていたので スムーズに進むことができました！ 細かい振り付けの違いに少し苦戦しまし […]
「振り付け練習」池袋教室 2021-04-10-no0078-1467
- 公開日：
こんばんは！ もぐもぐみです😉 今回はステップが多い振り付けにした為 どこがダウンでどこがアップなのかを意識しながら踊って頂きました🕺🏻 振り付けの習得スピードもとても速く […]
「基礎応用編」池袋教室 2021-04- 10-no0078-1467
- 公開日：
こんばんは！✨ もぐもぐみです☺️ 今回は、アイソレーションやリズムトレーニングの 応用編を行いました！ これまで単体で動かすことを意識していたものを 何かとプラスαとして動かす […]
「TWICEで完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-04-18 no 0048 1504
- 公開日：
先月からつづいているTWICEの完コピレッスン！ 常に動画を見て研究していた生徒さん。 フリを渡すと本家の踊りを見ていたので雰囲気を掴むのが上手です。 本日も振りの進みも早く、覚えるのも早い！ ダンス未経験ですが、しっか […]
「体験レッスン」o ndastudio2021-04-17 no 0048
- 公開日：
今日は可愛い小学生が体験に来てくれました^ – ^ ダンスは経験者で、生徒さんの大好きなBTSの完コピでした！ 動画を見ながらマネはしたが、細かいなフリがわからないとの事でしたので、細かく振りのチェック！ 体 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-4-19-no.0049-1507
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ストレッチ→アイソレ練習 アイソレはまた一つ違う動きを付け足しました。少しずつ、出来る事を増やして行きましょう♪お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
基礎固め！2新宿スタジオ 2021-04-18-no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 次回も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […]
「KPOP完コピ☆2」新宿教室2021-04-1 1-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ 床へ投げ出した振りから、2回目のサビの終わりまで繋がりました！！ 頭から何回か通しつつ、踊り […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2021-04-09-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今日は久々のレッスンでしたので、様子を見ながらアップから注意しつつ行って行きました！ 左足の股関節が日常生活から少し硬いとのことで、 可動域を広げるストレッチも入れて […]
「KPOP完コピ♡体験レッスン 」新宿教室2021-04-08-no0047
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は体験レッスンで、 twiceの『Likey』の完コピを行なっていきました！ まずはアップからゆっくり行なっていきました！ アイソレーションに中々苦戦されていたの […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2021-04-0 4-no0047-1339
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から、TXTの『Blue Orange』の完コピをやっていきました！！ 振りと音が細かく、1音に1振りなのですが流れと 体重の移動をレクチャーしつつ、 振り入れを […]
「KPOP完コピ☆1」新宿教室2021-04-0 3-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ ついに！床へ身体を投げ出す振りへ入っていきました！！ 床に体重を預けて、また体へ戻すには手の […]
「house dance・New Step（2Step、パドブレ復 習）振り付け」渋谷教室2021-4-19 no0058-1377
- 公開日：
後半は2Stepとパドブレのステップコンビネーションを練習し、振り付け。2Step・パドブレはかなりスムーズです！踊り込んだ成果が出ています。その流れから最後にNew Stepを振付けました。このステップはなかなか手こづ […]
「KPOP完コピ！体験レッスン 」新宿教室2021-04-02-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は体験レッスンで、 ITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ 知ってる曲だったようで、様子を見ながらゆっくり進めさせて頂きました´`* とっ […]
「house dance 基礎・アイソレーシ ョン、New Step（左右one countづつのダ ウンのリズムで裏取りのス テップ）4 countを使ったステッ プ」渋谷教室2021-4-19no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日も2時間のLessonです 前半はNew Step（4 count取りの Step）左右ダウンのリズムで裏取りのステップを練習しました。先ずは繰り返し練習し応用編へ、4countの […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-04-19-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 新しい振り付けスタート！ より可愛く、キレ良く踊るためにはどうしたら良いかを、より詳しくレッスンしていく予定でした。
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-04-19-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。
初レッスン！ 札幌教室2021-4-18-no0082- 1521
- 公開日：
今日は体験レッスン以来の初レッスンでした！ 前回は腰のアイソレーションが苦手だったイメージでしたが、練習してくれたみたいでだいぶ腰が動くようになってました♬︎ これから一緒に頑張って行きましょう（*＾-＾*）
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-4-18-no.0049-1503
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 前回の復習と新しい動きをプラスしました！ 次回でコンビネーションが完成予定です♪ また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
渋谷教室2020-4-17-no0042-1517
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストにより、KINJAZさんのUntil the End of Timeという曲の振付をレクチャーしました！ 音と音の間の余韻を大切に踊れるといいですね！＾＾ 次回は […]
肩と首のアイソレーションの応用！渋谷教室2020-4-17-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ アイソレーションは一つ一つ行うだけでなく、組み合わせても練習できます！ […]
アップで移動！高田馬場教室2021-4-13-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ アップのリズムをキープしながら踊れるようになるといいですね！
Not Today！高田馬場教室2021-4-13-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのNot Todayという曲の振付をしました！ 速い振付ですが、一つ一つの動きが小さくならないようにできるといいですね！＾＾
インアウト！高田馬場教室2021-4-13-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、インアウトという技を一緒に練習しました！ ダウンがすべての動きの中心となっているので、ダウンのリズムと腰の落とし方を忘れずにで […]
体重のかけ方！渋谷教室2020-4-10-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ 体重を移動するときにどちらの足に体重が乗っているかを少し意識しながら踊 […]
チャールストン！高田馬場教室2021-4-8-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、チャールストンという技を一緒に練習しました！ 前後だけでなく、左右の体重のかけ方も意識できるといいですね！
IDOL②！高田馬場教室2021-4-7-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのIDOLという曲の振付をしました！ 足のステップにとらわれすぎないように、身体を軽めに保つと踊りやすいですね！
クラブステップ！高田馬場教室2021-4-6-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、クラブという技を一緒に練習しました！ 足のつま先の向きを意識してダウンを一緒に取れるようにできるといいですね！
「ジャズダンス基礎・筋ト レandアイソレ！」池袋教室 2020-4-18-no0050-1518
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ このクラスでは筋力トレーニングも含めてレッスンしていってます💪 ダイエットも目標だとのことだったので、筋力つけて代謝をアップしていきましょ✨ 本日のレッス […]
「本日のレッスン」池袋教 室2021-4-18-no0077-1468
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は生徒様のご要望により、レッスンがお休みになりました。 リズムトレーニングと、スライドを入れたステップ、コンビネーションをやる予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-017 no 0048 1513
- 公開日：
今月からスタートした生徒さん！ 留学生で今は大学に通いながらダンスを週一で 頑張ります ですが、今月は予定が合わず 2時間レッスンを2本！笑 今日はその初日！ 私はが2時間大丈夫？との問いには最初。 「全然大丈夫」と元気 […]
「アイドル風にダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-04-17 no 0048 1453
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-17 no 0048 1214
- 公開日：
今日は体調が良くなく、ストレッチでリラックスレッスンでした！ 腰も痛いみたいなので、腰によいストレッチをメインに頑張りました！ お疲れ様でした♪ 今日のメニュー予定 ストレッチ
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-15 no 0048 1486
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「踊ってみたダンス」 ondastudio2021-04-9 no 0048 1420
- 公開日：
今月のレッスンは 今巷では人気の踊ってみた動画が流行っているみたいで←私は知らなかったです。汗 生徒さんに見せてもらったYouTubeの完コピレッスンをしました^ – ^ 見た目より早いフリでちょっとびっくり […]
「TWICEで初完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-04-11 no 0048 1504
- 公開日：
先月からつづいている完コピレッスン！ 常に動画を見て研究していた生徒さん。 フリを渡すと本家の踊りを見ていたので雰囲気を掴むのが上手でした！ ダンス未経験ですが、しっかりリズムも取れていて 完璧でした^ – […]
「TWICEで初心者用にア レンジ 完コピレッスン」渋谷 ワークル 2021-04-11 no 0048 1431
- 公開日：
2月から続いてる、リクエストにあった生徒さん大好きなTWICE完コピレッスン^_^ まだまだダンスの基礎ができていないので、悪魔で基礎練習メインで頑張っています！ 好きな曲で踊るのはやはりテンションも上がるみたいで随時笑 […]
「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-04-09 no 0048 1459
- 公開日：
今日から引き継ぎで私がレッスンを始めました^ – ^ 今月は体力アップレッスンをメインに行いたいとの事でした^ – ^ 私自身が筋肉、柔軟マニアなので細かくゆっくり丁寧にトレーニングを踏まえたレッ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-8 no 0048 1486
- 公開日：
今月から月4回にレッスンをふやしました！ 今日は２週目 先週から始まった、K-POPの完コピ 先週までのフリは完璧でした！ 今日もがんばりました^ – ^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-1 no 0048 1486
- 公開日：
先月からスタートした生徒さん！ 随時楽しんでレッスンしていて嬉しいですね^ – ^ ダンス経験者なので、基礎よりコンビネーションを中心に踊り込んでいきます！ やる気モード全開です！ 今月から月4回にレッスンを […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-01 no 0048 1400
- 公開日：
女性らしくしなやかにセクシーにダンスが踊れるようになりたい生徒さん。 前回から日が空いてしまいましたが、体はしっかり覚えていました！ 動きも、キレもよくなってきました（╹◡╹） 次回までまた時間が空きますが、しっかり復習 […]
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-4-18-no0059-1417
- 公開日：
本日は2時間のレッスンでした！ ストレッチ/筋トレ/アイソレーション/リズムトレーニング/課題の練習 メニューでした。 アイソレーションもだいぶ可動域が大きくなってきておりとても良い感じです！！！ 課題の練習は16ビ […]
基礎固め！新宿スタジオ2021-04-1 8-no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 明日も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […]
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-17–no0064-1479
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は2時間レッスンでした。 先週できなかったことをしっかりと家で復習し、 苦手を克服してきてくれました！ 忙しい中なかなか出来る事じゃないのに 毎週成長が見られて素晴らしいです！ 今回の振り […]
「ジャズ基礎・アイソレ講 習」池袋教室2020-4-17-no0050-1455
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は伸びやかなジャズ振りandアイソレーションの講習会を^ ^✨ 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレ（首編）→振付 の順で進めました！ アイソレ難しいですよねー！わ […]