体験レッスン 札幌教室 2021-5-04-no0082
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こんにちは！すみれです❁ 今日は体験レッスンでした！ ダンスが初めてということだったので、ヒップホップの基礎的な動きを練習しました( ¨̮ ) 次回は音に合わせてできたらいいなと思います…♪*ﾟ
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎・ひたすら振付編！」池袋教室2021-5-3- no0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は先月の振付を頭から練習した後すぐ今月の振付に入るという踊りまくりの時間でした😂 先月の『春を告げる』が、ラストまで終わっていたのですが頭から通してやっていなかった […]
「基礎をしながらもナムジャになりきる！1」上野スタジオ2021-05-04-no0034-1492
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足のステップをがんばりましょう！ 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊ってる時の癖を直すコツをいくつか伝えてさせてもらいました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我につながる可能 […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊っている時に出る癖を直せるように工夫していくコツをアドバイスしました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我に […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊っている時に出る癖を直せるように工夫していくコツをアドバイスしました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我に […]
「あの曲で踊っちゃいまし た！」渋谷教室-2021-04-26-no0078-1441
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今回、候補曲を選んでいた際に 「この曲が好きです！」とのことで☺️ 途中から歌いながら踊れるようにもなり、とても楽しげでした👏🏻✨
「アイソレーション」渋谷 教室-2021-04-26-no0078-1441
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こんにちは！！ 今回はアイソレーションの解説を行いました！ ただ胸を前後ろに動かすというよりは ストレッチの際に意識していた部分をそのまま使うイメージを持って頂きながら 「呼吸」も忘れずにセットで出来るよう練習しました& […]
「ランニングマン！」渋谷 教室-2021-04-19-no0078-1441
- 公開日：
さて、振り付けではランニングマンに挑戦して頂きました！ アーティストの方々もよく踊られているステップですが 初心者の方でもポイントとコツさえ押さえれば問題なしです！！💪🏻✨ […]
「お尻シェイプアップ！」 渋谷教室-2021-04-19-no0078-1441
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こんにちは！✨ もうすぐ夏ですね〜✨ 薄着の季節を目前として、生徒様から頂いたお悩みが 「お尻」！！ 女性ならではの気になる部分ですよね😉 そんなデリケートな筋肉を使ったトレー […]
「16ビート」池袋教室-2021-04-24-no0078 -1467
- 公開日：
今回は16ビートを感じながら踊ることに意識を向けて振り付けを行いました💁🏻♀️ 敢えて楽曲も音が少ないものを使用して、 自分の中でリズムを取り続 […]
「股関節ストレッチ」池袋 教室-2021-04-24-no0078-1467
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こんにちは😊 下半身の柔軟性についてお悩みだったので 股関節やお尻、腰などのストレッチを重点的に行いました🙋🏻♀️ 人間の身体は […]
「振り付け終了」上野教室 2021-05-03-no0080-1499
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前々回から始めた振り付けが今日全て終わりました！ 最後の振り付けがとても早くて苦戦していましたが、頑張って覚えました。次回細かいところをたくさん練習します！
「新曲！！！」上野教室2021-04-2 9-no0080-1512
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今回は、twiceの新曲「kurakura」に挑戦しました！ とても可愛い振りですが細かくて早くて、、とても苦戦しました。でも頑張って覚えたので次回たくさん踊りましょう！
「コピーダンス②」千葉教 室2021-5-3-no.0049-1442
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引き続き振付をやりました。 今日は、サビだけでしたが完成しました！ また次回も頑張りましょう♪ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「コピーダンス①」千葉教 室2021-5-3-no.0049-1442
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今日から新しい曲の振付が始まりました。 今まで踊って来た中でも、かなりの難易度ですが、頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「Next challenge」上野教室2 021-05-03-no0052-1514
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT)→新しい振り付け(Feel Special) 前回までの復習もバッチリで、細かいところを直し動画を撮って「TT」の振り付けを終えまし […]
「先月のコンビネーション踊り込み✨」池袋教室2021-5-2-n o0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は雨降ったり止んだりで目まぐるしいですねー😂 さて今月は、先月のコンビネーションの精度を上げたい！ということで、続けて先月の振付をやってますよーん♪ 本日のレッスン […]
「繰り返して踊る」新宿教室2021-2４-13-no29-1231
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス でレッスンしていきました★ 本日は今までの部分を１人で踊れるようにしていきましたよ。 アップテンポですが、身体に馴染んできました。 […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2021-5-1-no0019
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本日は、Kpopの生徒さんの体験レッスンで〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop)→25分、Kpopの基本的なステップとロッキングを […]
Sexy Gal！渋谷教室2020-4-29-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 本日はSexy Galという曲の振付をしました！ 腰のアクセントと全体のしなやかさを大切にすると形が綺麗になりますよ！＾＾
片足でアップ！高田馬場教室2021-4-27-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ 片足でもアップダウンが取れるようになると、体重移動の仕方がスムーズにな […]
フォーシング！高田馬場教室2021-4-27-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、フォーシングという技を一緒に練習しました！ 上半身はリラックスさせて行うのがコツです！
Spring Day！高田馬場教室2021-4-26-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのSpring Dayという曲の振付の続きをしました！バラードのゆっくりとした歌ですが、足先までしっかりと意識できるようになると形が整いますよ！
リズムキープ！渋谷教室2020-4-25-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に行いました！ 特にリズム取りは腰の高さをメインにキープできるようにしましょう！
Love Potion！④渋谷教室2020-4-22-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLove Potionという曲の振付をしました！ ヒールを履いているような気持ちで可愛らしく踊れるといいですね！＾＾
Not Today！②高田馬場教室2021-4-21-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのNot Todayという曲の振付の続きをしました！音をしっかり聞いてハッキリ踊れるようになるといいですね！＾＾
キャベッツパッチ！高田馬場教室2021-4-20-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、キャベッツパッチという技を一緒に練習しました！ リズムを一定にアクセントもつけれるようになるともっと良くなりますね！＾＾
Love Potion！③渋谷教室2020-4-17-no0042-1321
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLove Potionという曲の振付をしました！ 細かいサビの部分など、次に何がくるかを考えなくても踊れるくらいなれれるといいですね！
「本日のレッスン」千葉教 室2021-4-30-no.0049-1525
- 公開日：
本日は、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習の予定でした。 次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-4-30-no.0049-1489
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 手足が別な動きでも、動かせるようになって来ました‼︎ この調子で頑張って行きましょう♪ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-27 no 0048 1400
- 公開日：
女性らしくしなやかにセクシーにダンスが踊れるようになりたい生徒さん。 前回から日が空いてしまいストレッチが大変そうでした。笑 身体はしっかり覚えていて。 動きも、キレもよくなってきました（╹◡╹） 今日もがんばりました！ […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-26 no 0048 1449
- 公開日：
必ずおうちで復習をしてくる中学生の可愛い生徒さん^ – ^ 今日で今までやってきたダンスのコンビネーションは終わり。 まだ初心者ですが少しふりを難しく作ってしまいましたが、頑張りました！ きょうは体の使い方で […]
「TWICEで完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-04-25 no 0048 1504
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先月からつづいているTWICEの完コピレッスン！ 常に動画を見て研究していた生徒さん。 フリを渡すと本家の踊りを見ていたので雰囲気を掴むのが上手です。 本日も振りの進みも早く、覚えるのも早い！ しっかりリズムも取れていて […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-25 no 0048 1214
- 公開日：
踊りたい完コピだんすがありますが、今日はそれを踊りきるための基礎作りからやりました。 ターンが苦手な生徒さん、今日は長めにターン練習をしました。きっと目が回ったにちがいないですが。笑 頑張ってくれました^ – […]
「アイドル風にダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-04-24 no 0048 1453
- 公開日：
学業が忙しくなり、しばらくお休みをしてしまう生徒さん！ ダンス初心者からの頑張りでどんどん踊れるようになりましたが。少し残念ですが、また夏休み期間にお会いできる日を楽しみにしてます^ – ^ お疲れ様でした […]
「カウント」上野 教室2021-04-30-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ウェーブに手のムーブメントもつけて→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 本日、私がカウントを数えなくても自分の頭の中でカウントしバッチリ踊ること […]
「ダウン」上野教 室2021-04-30-no0052-1511
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ→ターン練習→クロスフロア→振り付け(Cell block tango) ミュージカルでは、様々なジャンルのダンスが要求されます。 ジャズ、ヒップホップ、タップ、バレエ。 今日は主にヒップホップ […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-04-30-no0052-1496
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け のメニューで進めていく予定でした。
基礎固め！3新宿スタジオ 2021-04-30-no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 BTSの話題の曲に合わせて振りをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「シャッフルダンスその③ 」渋谷教室2021-4-29-no0020-1365
- 公開日：
後半はBPMを速めて踊りました。シャッフルは軽快に縄跳びをする身体の使い方に似ていますね。ドシン ドシンと走るのはNGです。次回は上半身を安定させる事を意識して練習しましょう。とても上手くなっていますよ。