「缶ビールラスト！」渋谷 教室 2021-11-28-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ この時間は、ストレッチをしたあと、筋トレとアイソレをしました。
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP LESSON」池袋教室2021-11-28-no0077-1468
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は後半のオリジナルコレオの時間を長くとり重点的に行いました。だいぶ寒くなってきたので、ストレッチやwarm-upをしっかりやりました。 iPhoneから送信
【BTS➕オリジナルPart2】新宿 スタジオ2021-11-28-no0019-1551
- 公開日：
引き続き2時間目のレッスンで〜す😊 この時間は先に進みました〜✌️ ウェービィング、ムーンウォーク、下がるステップと前に進むステップ、チャールストンを加えて指導いたしました […]
「はじめてのダンス！」池袋教室 2021-11-01-no0079-1617
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- 公開日：
ダンスが初めてということでダウンやアップ、うぇーぶなどできるだけで日常の音楽が少し楽しくなるような動きを重点的に始めました！ ダンスの本質は楽しさです！！ 楽しんでいきましょう！
【BTS➕オリジナルPsrt1】新宿 スタジオ2021-11-28-no0019-1551
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す🕺 本日のレッスンは、BTS➕オリジナルの2時間レッスンで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分 […]
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-11-21-no0079-1616
- 更新日：
- 公開日：
動きにも慣れてきたところで、次は肘倒立をやりました！ 少し怖さがある分躊躇をしてしまいますが、慣れればしっかり安全な技です！ 頑張って行きましょう！
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2021-11-28-no0019-1560
- 公開日：
こんにちわ〜JINです♪ 本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様の体調不良によりお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-11-28-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ス […]
「Zombie 完コピ♡2」新宿教室2021-11-2 7-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もPURPLE KISS の『Zombie』の振り入れをしています！ 前回振り入れした部分がさらに大きく動けるように何回かポイントを絞って練習していきました！ そ […]
「Next Level 完コピ☆2」新宿教 室2021-11-27-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！ 今回は前回に続き、最初の振り入れをしていきました！ 手と足が複雑な動きが多い振り付けだったので […]
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-11-28-no0034-1434
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基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ 12月のレッスンで半分が目標ですね！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「WE GO踊ってみました！3」 新宿教室2021-11-26-no0047-1558
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は踊り納でしたが、もう少しポイントをお伝えしてもっと上手になりたい！ ということで、次回ももう一度踊り納めをしていきます´`* 今回は振りを続けて踊るをメインに通 […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2021-11-24-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は前回振り入れした部分の確認から入って、 今回の振り付けで1番難しいのではないかな？というステップに挑戦していきました´`* 来週も使ってゆっくりやっていきましょ […]
「LALISA 完コピ6」新宿教室2021-11-24-no0047- 1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはサビの続きから入れていきました！ 振りの難易度的には難しくはないのですが、一つのステップだけ難しいものがあったので 音楽の速度を落としたものを使って、 […]
「LALISA 完コピ5」新宿教室2021-11-24-no0047- 1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはサビの続きから入れていきました！ まずはいつも通り、基礎からやっていきます´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ボディーウェーブ […]
「本日のレッスン」千葉教 室2021-11-27-no.0049-1555
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習の予定でした！ また次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-27-no.0049-1460
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日はアップのリズム中心のコンビネーションを踊りました！ アップが上手に取れる様になると、ダンスがグッと上手くなるので頑張りましょう☆ お […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-27-no.0049-1557
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション レッスンに来る途中で、腰の痛みが出てしまったとの事で、ゆっくりレッスンしました。 本調子ではなかったけど、最後は踊れて良かったです！ お疲 […]
「フロア」渋谷教室 2021-11-27-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレとアイソレをし、振付の続きを行いました。次回で振付終わる予定です！
「black pink フロア」渋谷教室 2021-11- 27-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレとアイソレをし、振付の続きを行いました。次回で振付終わる予定です！
「black pink フロア」渋谷教室 2021-11- 27-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレとウェーブやアイソレなど胸の動きを中心に練習を行いました！また次回も楽しみです^_^
「イメージ」上野 教室2021-11-27-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 踊っている最中に、気を付けなければいけないことや考えることが沢山出てきますが、落 […]
「K-POP②」渋谷教室2021-11-26-no0020-1365
- 公開日：
後半は人気のTWICEサビコピです。サビ頭の動きが難しく沢山練習して習得。TWICEお決まりの動きもありスムーズに楽しくレッスンしました。
「K-POP①」渋谷教室2021-11-26-no0020-1365
- 公開日：
2時間レッスンです。身体が凝ってるとの事でしたのでストレッチ長めのアップとアイソレーションで基本ルーティン前半終了でした。
「ジャズダンス基礎・コンビネーション終了ー👏」池袋 教室2021-11-26no0050-1386
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で長かったコンビネーションが完結しましたー👏 めちゃくちゃ早振りだったけど、ちゃんとオリジナルの音速でできたね😳すごい！ ターン練習をするようになっ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-11-26-no0050-1516
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良によりおやすみとなりました。 内容はヒールダンスの基礎クラスです。 yu-ki
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-11-26-no.0049-1614
- 公開日：
2時間レッスンの後半は、ステップ練習をしました。かなり苦戦しましたが、楽しんで練習できました。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-26-no.0049-1614
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、前半は ストレッチ→アイソレ 細かくアイソレ練習をしました！ iPhoneから送信
【振り付け重視のレッスン 】新宿教室2021-11-25-no0087-1570
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【mizuki先生のレッスンノート】 続きの振り付けを3週やり、今までより長く振り付けを踊りました！ 今までで1番じっくり出来たのでよかったです！ 達成感もみられて、嬉しかったです。 iPhoneから送信
【リズムトレーニング強化 】新宿教室2021-11-22-no0087-1570
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【mizuki先生のレッスンノート】 決まったリズムトレーニングを何度もやり、体に慣れさせ行動範囲を広げる、とても体力を使うリズムトレーニングをしました！ 必死についてきてくれて、とても良かったです！ iPhoneから送 […]
「白い恋人達」振り入れ② 札幌教室2021-11-25-no0082-1553
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日はアップしてから、生徒様リクエストの『白い恋人たち』Crystal Kayさんのカバー曲でレッスンしました！ サビから振り入れして、先週振りつけたところをつなげて踊りました（*＾-＾*） […]
「オーディション対策②」 札幌教室2021-11-25-no0082-1637
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 先週に引き続き、今日は来月オーディションがあるということで、軽くアップしてからオーディションの振りを練習しました！ 今日の練習でだいぶ踊りにメリハリがでてきて良くなりました（ […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-11-2 5no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを 行った後に振りで使用する動きをゆっくりと 練習してから振り付けを行いました。 アイソレーションもだいぶ […]
「ターンの前のプリ エ」上野教室2021-11-23-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) ターンは、回ることも大事ですが準備のプリエも同じくらい大事です！！ プリエを深く […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-24-no.0049-1576
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日は、アップのリズムで踊る練習をしました！アップはなかなか難しいので、引き続き頑張りましょう‼︎ お疲れ様でした。 iPh […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-24-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日は以前出来なかった動きを改めて練習するコンビネーションにしました！ 出来る様になったので良かったです♪ iPhoneから送信
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-11-23-no0041-1423
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振り付けは妹さんと同じ 首から胸にかけて、だいぶ動かせるようになりました。 ひとつひとつのステップや動きを時間をかけて繰り返しやりました。
「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2021-11-23-no0041-1462
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- 公開日：
身体の使い方がわかってきている様に見えます。 中学生になったらダンス部に入りたいそうで、その為にもたくさん踊って頑張りたいと言っていました(^^)
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-11-23-no0041-1414
- 公開日：
振り覚えがかなり良くなりましたね！ 毎回 真剣にそして楽しんでレッスンを受けてくれるのが嬉しいです！ 振りが体に入ったら 手や足、胸や腰 体を最大限に使って踊りましょう！
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-11-20-no0041-1414
- 公開日：
振り覚えがかなり良くなりましたね！ 毎回 真剣にそして楽しんでレッスンを受けてくれるのが嬉しいです！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-11-20-no0041-1533
- 公開日：
前回やった動きをおうちで練習してきてくれていました！！ そして、今日は少し振付けで4×8くらい頑張りました⭐️ じゃあ次は、ママと一緒に2人で踊ってみよー！ と言ったら、ものすごくは […]
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-11-13-no0041-1533
- 公開日：
毎回違うステップや動きを少しずつ入れて、いろんな動きができるようになってもらいたいと思っています！！細かい動きより、大きくわかりやすい動きが好きみたいですねw
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2021-11-11-no0041-1592
- 公開日：
体全体のダウンアップ、バウンスをもっととるようにしましょう。簡単な動きでも、体のバウンスが使えるかどうかで、見え方が大きく違ってきます！！
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2021-11-04-no0041-1436
- 公開日：
少しずつ コレオも踊れるようにしていきたいです。基礎のアイソレやリズムトレもやりつつ、ちょっと振り付けも楽しめたらと思います。
【K-POPレッスン】上野教室2021-11-2 4no0064-1490
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 アイソレーション、リズムトレーニングを行ってから 前回のおさらいをして新しい振付も行いました。 今回は少し細かい振付が多く苦戦しましたが ステップ等とても上 […]
「ジャズダンス基礎・リズムって難しいー😂」池袋教室2021-11-24-no0050-1485
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こんばんはー！講師のyu-kiです！ 今日のコンビネーションは前回の続きからスタートです！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニング→アイソレ→コンビネーション 本当に日々の努力の賜物！身体が柔らかくなったねぇ& […]
「ジャズダンス基礎・体重の乗せ方！」池袋教室2021-11-24- no0050-1566
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🤍 今日でコンビネーションがほぼ完結✨ 次回で頭からできるようになりましょー！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニング→アイソレ→体重移動 身体の軸 […]