「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-12-3-no0050-1634
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日もしっかりと基礎練してから振付に進みましたよー！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→アイソレーション→アームスの動かし方→プリエとルルヴェ練習→振付 ダンス初心者だし最初は何も […]
「レッスンノート」の記事一覧
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1568
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→リズムステップ 前回やった動きを復習してから、新たなステップを練習しました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1604
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 今日からステップ練習を始めました！ かなり苦戦しましたが、ひとまず出来ました！ 引き続き練習して行きます。 お疲れ様でした☆ iPhoneから […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1582
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回出来なかったステップを再度練習しました！今回のレッスンで完璧にできるようになりました。また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-12-3-no0019-1535
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こんばんわ〜JINです✌️ 今夜のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
【BTS➕オリジナル】新宿ス タジオ2021-12-5-no0019-1551
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り […]
「ITZY♡全振り入れ完了！」 渋谷教室2021-12-03-no0089-1527
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こんにちは！ 今回は振付けに細かいアイソレーションが入っていたので、いつものアイソレーションにプラスで１つ動きを練習してから振付けを行いました！ 曲は引き続き、 ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 今回でこちらの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-12-3-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 ケンパーステップをレクチャーしました。 最後は曲 […]
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-11-29-no0041-1438
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2か月ぶり⁈ のレッスンでしたー♪ リズム取り、アップを長めにやり、少し振付けにも挑戦しました。
「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2021-11-28-no0041-1462
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昨日の振りの続きです！少し長めに振付けをやっています。毎回少しずつ振りを足して覚えてもらっています。今回はHiphopです
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-11-28-no0041-1533
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最近、前回やったステップや動きを必ずおうちで練習してくれているようで、レッスンの初めにいつも出来る様になったステップなどを見せてくれるのが嬉しいです(^^) どんどんいろんなダンスができるように頑張りましょうね […]
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-11-27-no0041-1414
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今月はHiphopをやっています。毎回 一生懸命楽しんでダンスをやってくれているのが伝わるので、本当にこちらもやりがいがあります(^^)⭐️
「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2021-11-27-no0041-1462
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少し長めに振付けをやっています。毎回少しずつ振りを足して覚えてもらっています。今回はHiphopです
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2021-11-25-no0041-1436
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ダウンとアップのみでリズムをとる練習をしました。ダウンは比較的とりやすいですが、アップになると、急にパニックwになってきて、だんだん気づくとダウンをとっている。。。というアルアルの現象です 笑 少しずつ コレオも […]
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2021-11-25-no0041-1592
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音は聞けているのに、身体の動きがリズムについていけないととても悔しくて、何度も繰り返し練習していました。ここが、この動きが出来る様にしたい！と思う気持ちと姿勢が素敵です！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-12-2-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回のボディーウェーブの復習を何度もやりました。 簡単なステップをレクチャー […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-12-0 2no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを 行ってから振り付けに入りました。 12月に入りましたので選曲はクリスマスを意識！ 1ヶ月かけて練習でき […]
「Not Shy振り入れ完了！」渋谷 教室2021-12-02-no0089-1625
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こんにちは！ 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました！ 今日は復習から始めて、少しだけ残っていた振付けを移しました！ 振付けが難しいこちらの曲も 遂にサビの振付けが […]
「二次オーディション目前！」上野教室2021-11-15-no0086-1572
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一次審査合格！！！！二次審査に向けての最終調整です！ 自分で試行錯誤して努力出来る子なので、何とか微力でもお力添えできたらと思ってます、、！ がんばれ；； シオン
「アイソレーション」上野教室2021–11-21-no0086-1268
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徐々に音楽に乗せて動けるように、アイソレーションもバリエーションをお伝えしました！ まだ動かすことにいっぱいいっぱいで、音楽に乗る余裕がないので しっかり慣れていけるように地道に頑張っていきたいです！ シオン
「パワームーブの体の使い方」池袋教室 2021-11-30-no0079-1581
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最後のレッスンでスワイプスが完成しました！ ナイスメイクです！ これからもダンス楽しんでくださいね！
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-0 1-no0093
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こんにちは！TAEYANGです！ 本日のレッスンはBTSの「Not Today」を踊りました( ‘ω’ و( و”♪ 動きが早く音を細かくとっているので、踊るのが難しい振り付けでしたが、振り付けを何度も確認して練習して行 […]
「LALISA 完コピ8」新宿教室2021-11-30-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはBメロを移していきました！ 振り自体は難しくはないのですが、曲の速さと手の細かさを合わせて行くのが大変でしたね💦 ですが、速度を落とし […]
「LALISA 完コピ7」新宿教室2021-11-30-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはBメロを移していきました！ まずは基礎トレからです！！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ボディーウェーブ ・ストレッチ ・筋トレ お […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2021-11-29-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
My Resort！高田馬場教室2021-11-30-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日は¥ellow BucksさんのMy Resortという曲の振り付けをしました！ ノリと緩急が大切な振り付けになります！ 力を抜いて音楽を聴けるといいですね^ ^
スライド！高田馬場教室2021-11-30-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ その中で作ったルーティーンの中に横にスライドする動きが入っていましたが、 […]
ヒール！渋谷教室2021-11-29-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はヒールステップというステップをメインに解説しました！ 重心の位置を変えずに足首まで使っていきましょう^ ^
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-12-1-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😃 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップ […]
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2021-12-01-no0038-1630
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレと基礎練を行い、振り付けの続きに入りました！振り覚えが良くなりました^_^
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-0 1-no0093
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［category TAEYANG先生のレッスンノート］ こんにちは！TAEYANGです！ 本日のレッスンはBTSの「Not Today」を踊りました( ‘ω’ و( و”♪ 動きが早 […]
Feel Special！高田馬場教室2021-11-28-no0042-1635
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialの振付の解説をしました！ 腰のリズムと、手のリズムを一つずつゆっくり練習していきましょう！
HIP！渋谷教室2021-11-28-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました！ 腰を重心を移動しながら動かす練習をしていきましょう＾＾
腰のアイソレーション！渋谷教室2021-11-28-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ その中でも腰のアイソレーションの重心の置き場所によって変わる、様々な応用パターンを練習しました！
お尻の方向を操ってみる！渋谷教室2021-11-27-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 前回からのダブルアップに関連するのですが、お尻の方向を自在に操れるようになると、動きの幅が広 […]
マイケル・ジャクソンのSmooth Criminal！高田馬場教室2021-11-27-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ 初めてのMJダンス！楽しんでいきましょう＾＾
Butter！11高田馬場教室2021-11-27-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！もう少しで一曲振付が終わりますね！ 復習の量も多くなるかと思いますが、少しずつ進んでいきましょう！
Butter！10高田馬場教室2021-11-21-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！身体を大きく使うので、まずはゆっくりから練習して少しずつスピードを上げていきましょう＾＾
リズムを取りながら歩く！渋谷教室2021-11-25-no0042-1321
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインに行いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ アップとダウンを取りながら歩くのに少しずつ慣れていけるといいですね＾＾
LOOP！②高田馬場教室2021-11-24-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はSIRUPさんのLOOPという曲の振付をしました！ サビのグルーブの出し方がかなり難しい振付なのですが、腰の動きをゆっくりとおさらいして練習してみましょう＾＾
MOA Diary⑤！渋谷教室2021-11-22-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました！ 次回からはおさらいもしつつ、新しい曲に行ってみましょう！
HIP③！渋谷教室2021-11-21-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました！速いステップはゆっくりから丁寧に練習して慣れていきましょう＾＾
Butter！⑨高田馬場教室2021-11-21-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！カウントで取りづらい動きもあるので、音をしっかりと聞いて踊るのがオススメです！
ダブルアップ！渋谷教室2021-11-20-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダブルアップは胸とお尻をしっかりと意識して動かす練習になります！継続して行っていきましょう＾ […]