『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-04-19-no0025-0011
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは少女時代のGeeでコピーダンスをしています。 1番がが終わったので2番に入りました […]
「レッスンノート」の記事一覧
『初回レッスン』渋谷教室 2023-04-18-no0025-1979
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日ははじめての生徒様でした。 ダンスの経験がおありの方で、更なる上達のために受講してくださいました。 ステップなどがなんとなく形はわかっているけどアップダウンを […]
ガールズヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2023-04-22-0034 -1964
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基礎をした上で がっつりかっこよくガールズヒップホップを踊りました！これから少しずつ頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
かっこよく！心斎橋教室2023-4-21 -no0162-1973
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二時間続けてだったので振り写さが終わった 振り付けを原曲の速さで踊ったり、間違えずに踊る練習をしました！とても激しいダンスなので 体力が心配でしたがなんとか最後まで出来ました！ 次回は細かくどのように踊ればカッコよく見え […]
最後まで！！！！心斎橋教 室2023-4-21-no0162-1973
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本日も前回と同じ曲でレッスンを行いました！ 最後まで無事振り写しが出来ました！ 前のレッスンの振り付けもしっかり覚えていたのでスムーズにレッスンができたと思います☺️ 二時間連続だったのでアイ […]
「できなかったリーボックのステップを習得！」新宿教室2023-4-21-no0092-1629
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本日は今月2回目のレッスンでした！ 16ビート、クラブステップの復習から入り、 チャールストンにジャンプを入れた応用に挑戦しました😌 考えながらゆっくりなテンポであればできていたので、 次回も引き続き慣れ […]
「スロージャズコンテ②」渋谷教室2023-04-21-no0106-1955
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後半1時間は、スロージャズコンテの振りつけをゆっくりすすめました✨前回やっていたところまでを覚えてくださっていたので、今日は振りのラストまですすめられました🥰 ターンの動きに苦戦しました […]
「スロージャズコンテ①」渋谷教室2023-04-02-no0106-1955
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こんにちは！NOZOMIです☀️ 今日はレッスン二回目の生徒さんと、2時間ゆっくりレッスンでした！ 前半1時間は、体ほぐしをしながらウォーミングアップと、筋トレも少し🏃 […]
「体のケア、体づくり」新横浜教室2023-4-20-no0094-1669
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は体のケアと体づくりを中心にレッスンさせて頂きました！夏に向けて綺麗な姿勢が保てる体に頑張ってしていきましょう！ストレッチ、筋トレはダンスにおいても大 […]
「コンテンポラリージャズ（今回はジャズダンス寄り！ ）」池袋教室2023-4-21-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月の曲に着手した本日〜🙏✨ さすがの振り覚えでしたね👏 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 今回、フロアがそんなにない […]
「コンテンポラリージャズ・サビ突入」池袋教室2023-4-21- no0050-1948
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビの振付に突入しました💃 ストレッチ後すぐに踊り出しです✨ まだ振付を覚えている段階なのですが、ポイントがいくつかありましたね！ ①歌詞ではなく曲 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-4-21 -no0093-1777
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、PSYの「That That」を踊っていきました♪♪ いつも通りまずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-4-21 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れ […]
「LOVE DIVE完コピ3」渋谷教室2023-04-1 6-no0047-1913
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 前半部分と、後半の前へ歩く部分の振り付けをしていきました。 歩きながら手も変える、って結構難しいので動 […]
「LOVE DIVE完コピ2」渋谷教室2023-04-1 6-no0047-1913
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ が！今回は2時間レッスンなので、まずは基礎トレーニングから始めていきます！ ・アップ ・アイソレーショ […]
「ルーティン②」横浜教室 -2023-4-21-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は先週たくさん練習したバタフライを使ったルーティンをしました。 一個ずつ足を置いてく足の使い方がもっといけると思うので爪先で頑張って置く！置く！ 手の付け方は足と一緒で内 […]
「欅坂アイドルレッスン➁」新宿教室 2023-4-21-no0164-1954
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こんにちは！なーこです！ 本日も欅坂46さんの「風に吹かれても」コピーの続きを行いました！ サビの振り写しをしましたが、足の運びが難関すぎでしたね、、、！😹 ランニングマンのところの手と足のタイミングがバ […]
「アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-4-21-no0164-1984
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4/21 本日のアイドルダンスレッスンはお休みになりました。 アイドルダンス基礎練とコピーをやる予定でした🍑 また次回よろしくお願いいたします🪄
「omgサビ前」神田教室2023-4-21-no0112-1 932
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こんにちは！ リカコです🌸今回は朝のレッスン！ KPOPクラスです😌 本日のクラスは胸のアイソレーションが難しい振付があり音が踊っているとズレてしまう！という事でゆっくり何度も繰り返しなが […]
「初級ダンス①」渋谷教室 2023-4-21-no0020-1983
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初日です。リズム取りやアイソレーション、シンプルなステップで身体が思うように動くか体験して頂きました。個人レッスンでしか出来ない基礎をしっかり入れて行きましょう
「得意を伸ばす」新横浜教室2023-4-20-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日も前回に引き続き振り付けの続きを行いました。 振り付けに関してはレッスンを重ねる毎にスムーズに踊れるようになっています👏生徒様の得意な […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-4-21-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
『好きな曲で楽しく踊ってみよう』新宿教室2023-04-20-no0095-1901
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は、新曲に入り前回よりスピード少し早いですが、だんだんと上げていこうと思います。まずはゆっくりで完璧にしましょう！ ダウンももう良きなので、本日からアップもリズトレに導入しました。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（1パターン） 、捻り、膝から爪先に流すステップ（引くパターン）、dow n・UPの2度踏クロスステップ・コンビネーション」渋谷教 室2023-4-20no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、downのリズム、対角線ステップ（1パターン）、捻り、膝から爪先に流すステップ（引くパターン）、dow […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-04-20-no0085-1883
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今回もありがとうございました！！ いい感じで身に付いてると思います。 ・体重から腕ふる ・首固定、というか背中から姿勢良く、顔は引く ・トゥエルを頭の後ろに来る時をアクセントに 前回の腰胸と、今回の体重移動、混ぜて腕動か […]
「ステップ、ウェーブ練習 」新宿教室-2023-4-20-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は生徒の希望で基礎練をみっちりとやりました！ 1つめのステップは足の使い方は完璧でした！あとは自然な感じで音に乗るには上半身もつけれるともっと良くなります！ さらにダウン […]
「TWICEの新曲で！」神戸元町教室2023-04-19-no0053-1733
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本日から新しい曲でダンスを踊ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションのテンポをさらに早くしてみました。いつもより速いテンポについていくため、生徒様も少々緊張気味… […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-04-15-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回もお休みだったため、体調に無理のないよう様子を見ながらレッスンを行う予定でした。 ゆっくり休んでいただき、本調子になったらまた身体を動かしてスッキリしていただきたいと思います […]
「Ditto完結！」神戸元町教室2023-04-12-no0053-1733
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本日でDitto完結となりました！ 振り覚えも早くなって来たので、振り完成のスパンも徐々に早くなってきています☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が随分と慣れ、 […]
「急なスピードアップ」神戸元町教室2023-04-12-no0053-1505
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今回はサビ前まで振り付けが進みました。サビ手間になるにつれ、スピードが速くなってきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションはいつも通り、リズムトレーニングはスピード […]
お試しレッスン！横浜教室 2023-0414-no0102
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4/14のお試しレッスンは、 お二人での参加をご希望でしたが お休みとなりました！ また機会がありましたら、 是非一緒に受けにきてくださったら 嬉しいなと思います＾＾ 引き続き宜しくお願いします！ しゅか💤 […]
キッズレッスン☺︎六本木 教室2023-0414-no0102-1895
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4/14のキッズレッスンはお休みとなりました！ 前回の振り付けの確認と 新しいステップを進める予定でした☺︎ また次回もよろしくお願いいたします！ しゅか💤
苦手克服レッスン②！池袋 教室2023-0414-no0102-1882
- 公開日：
苦手克服レッスン後半は、 新しい楽曲の振り付けの確認と リズムトレーニングを重点的に行い 最後に少しだけカバーダンスを行いました！ 振り付けはほとんどもう覚えられていたので 腕の使い方や体のラインの意識など 細かい部分の […]
苦手克服レッスン①池袋教 室2023-0414-no0102-1882
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4/14の苦手克服レッスン前半は、 キャンセルとなりました！ 前半に行う予定だった内容を 後半に行いました☺︎②に続きます！！ しゅか💤
アイドルカバーレッスン ☺︎新宿教室2023-0412-no0102-1873
- 公開日：
4/12のアイドルカバーダンスレッスンでは HoneyWorksさんの「男の子の目的は何？」 の振り付けを使用したレッスンを行いました！ とっても可愛い振り付けで、 覚えている時もかわいい〜！！が止まらず あっという間に […]
HIPHOPレッスン🔥原宿教室2023-0412-no0102-1 768
- 公開日：
4/12のHIPHOPレッスンでは、 NOAさんの「Just feel it」を使用した オリジナルの振り付けで レッスンを行いました！！＾＾ とっても曲調がリズミカルで 裏のビートもしっかり入っている曲なので 曲の雰囲 […]
基礎レッスン:)渋谷教室2023-0411-no0102 -1841
- 公開日：
4/11の基礎レッスンでは、 仕草などを振り付けに活かしながら 自然に踊ることをメインに レッスンをさせていただきました！！ いつも楽曲の世界観や歌詞の意味などを 読み取りながら進めているのですが この日も振り付けを自然 […]
Dittoレッスン☺︎②渋谷教 室2023-0411-no0102-1825
- 公開日：
レッスン後半は、生徒様のリクエストで NewJeansさんのdittoのサビ部分を 振り入れしていきました！！！ ヒップホップの要素がとても多い振り付けで 生徒様の雰囲気に合っていてとっても 素敵に踊りこなしてくださって […]
GirlsHIPHOPレッスン前半！渋谷教 室2023-0411-no0102-1825
- 公開日：
4/11のGirlsHIPHOPレッスンでは、 重盛さと美さんの「BURIBURI」の イントロからサビ終わりまで 全ての振り入れを行いました！！ 普段行わない要素の振り付けが多く いつもよりも難しかったと思いますが し […]
苦手克服レッスン②渋谷教 室2023-0411-no0102-1758
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苦手克服レッスンでは、 振り起こしと確認をメインに進めています🔥 その時その時、生徒様のご希望に 合わせられるよう日々のレッスンで どの部分が得意なのか、 どの部分が苦手なのかを見定められるよう 私もしっ […]
苦手克服レッスン！渋谷教 室2023-0411-no0102-1758
- 公開日：
4/11の苦手克服レッスンは、 キャンセルとなりました！ 新しい楽曲の振り付けの確認を 行う予定でした☺︎ また次回もよろしくお願いいたします！ しゅか💤
「初めてダンス①」渋谷教 室2023-4-19-no0020-1969
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初日です。リズム取りやアイソレーション、シンプルなステップで身体が思うように動くか体験して頂きました。とにかく沢山身体を動かしていきましょう。
【K-POPレッスン】上野教室2023-04-1 9-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行って 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 前回はゆっくりテンポのみで練習しましたが 今日は原曲通りにチャ […]